Табекс Попробуем!

[Helen_unlike]

20 дней некурения и непитья по среди этого срока был запланированный день рождения подруги,виски с колой,пара сигарет)
Курить,пить практически не тянет.
Появился жор,бессонница,ужасное раздражение и злость на все и всех вокруг!!!Муж с тех пор все эти 20 дней за исключением пары дней) пиво пьёт дома КАЖДЫЙ день.Видимо,в отрыв пошёл после моих слов :"Ты можешь пить-курить сколько угодно,дело твоё,а я больше не хочу!"Сказал:"Отлично.молодец"
Первые дни мне действительно было пофиг сколько он будет пить,а сейчас злость берет:Скрлько можно пииииить то??!!!(и он это чувствует)

 

[Helen_unlike]

Здравствуйте!
Забрела вот написать,что бросила я,наконец-то курить))
Было много попыток,но все проваливались только из-за то,что пила алкоголь.
Вот как только решилась бросить пить (от слова совсем), бросила и курить!!!
На данный момент не курю 86 дней, не пью 96 дней.
Ну что могу сказать.Жизнь не курящего и не пьющего человека совсем другая.
Когда пьешь и куришь:

• Оказывается, очень много моментов, эмоций, ситуаций пропускаешь мимо,не замечаешь их.
• Не следишь за своим здоровьем и не чувствуешь свой организм.
• Постоянна непонятная депрессия

ой,много перечислять,лучше расскажу плюсы ЗОЖ,которые отметила для себя:

• стала интересоваться здоровьем,чувствую где что находится,какие органы за что отвечают
• начала заниматься по-тихоньку йогой и медитацией (очень уравновешивает)
• появилась куча времени,которые пока не придумала куда девать (из-за этого скука иногда одолевает)
• голова и мысли ясные, готовые формировать высокие цели
• улучшились отношения с мужем и дочерью
• начала временами испытывать радость и даже счастье!

ну вот,что за этот короткий промежуток смогла вспомнить!Это только начало!