Сила воли Попытка 152

[Lightning]

Всем привет Решила присоединиться к предшественникам здорового образа жизни )Бросала не раз , но все безуспешно.Здаеться мне пришёл опять мой черёд.С утра хочу покончить окончательно с этой пагубной привычкой , обсолютно ничем не помогающей мне в жизни...Как сказать говорить легко , а на деле посмотрим ...завтра.В надежде на вашу поддержку в последующие дни )Давайте жить дружно

 

[Muir]

 

[Любfdf]

Всем привет Решила присоединиться к предшественникам здорового образа жизни )Бросала не раз , но все безуспешно.Здаеться мне пришёл опять мой черёд.С утра хочу покончить окончательно с этой пагубной привычкой , обсолютно ничем не помогающей мне в жизни...Как сказать говорить легко , а на деле посмотрим ...завтра.В надежде на вашу поддержку в последующие дни )Давайте жить дружно

Поддержим, успокоим, вытрем слезы..в общем любой каприз, тока не кури!!!

 

[Кити]

ак сказать говорить легко , а на деле посмотрим ...завтра.В надежде на вашу поддержку в последующие дни )Давайте жить дружно

Как приятно наблюдать за начинающими. Отнесись философски, начинать жуть как тяжело, весь организм орет как при...нутый, отнесись к этому с юмором. Ну заработала зависимость, что теперь? Теперь все в твоих руках, наберись терпения, никотиновое чудовище внутри тебя дохнет довольно долго и с воплями. Но это твой выбор, то ли кормить его никотином, чтобы он всю жищнь орал :" дай еще" или пусть дохнет

 

[Muir]

Где аффтар то? Ауууууу!

 

[Lightning]

Где аффтар то? Ауууууу!

Тут аффтарБез помощи не справилась , стыдно...Пью табекс(

 

[Lightning]

Как приятно наблюдать за начинающими. Отнесись философски, начинать жуть как тяжело, весь организм орет как при...нутый, отнесись к этому с юмором. Ну заработала зависимость, что теперь? Теперь все в твоих руках, наберись терпения, никотиновое чудовище внутри тебя дохнет довольно долго и с воплями. Но это твой выбор, то ли кормить его никотином, чтобы он всю жищнь орал :" дай еще" или пусть дохнет

Спасибо большое за ваши слова, трудновато однако на данный момент .Но не я одна такая

 

[Muir]

Табекс значит? Лекции по валеологии слушали?

...Без самосознания самоконтроль был бы бесполезен. Вам надо замечать, когда вы принимаете решение, которое требует силы воли, иначе мозг по умолчанию выберет то, что легче. Вообразите себе курильщицу, которая хочет отказаться от вредной привычки. Ей нужно улавливать малейшие проявления пристрастия и представлять, к чему они могут привести (вот она стоит на улице в холод и щелкает зажигалкой). Ей также нужно понимать, что если в этот раз она поддастся соблазну, то, скорее всего, завтра тоже закурит. А заглянув в будущее чуть дальше, девушка увидит, что, если продолжит в том же духе, она получит букет всех тех жутких болезней, которыми ее стращали на лекциях по валеологии. Дабы избежать такой судьбы, ей нужно совершить сознательный выбор – не закуривать. Без самосознания она обречена...

 

[Lightning]

Табекс значит? Лекции по валеологии слушали?

Табекс потому что не могу удержаться покурить,а в итоге количество только растёт а самочувствие все хуже и хуже .Нет не слышала об этом

 

[Lightning]

Табекс значит? Лекции по валеологии слушали?

Трудно это просто раз и все как обрезать

 

[Muir]

Ай-яй-яй-яй-яй

...К вызываемым курением сердечно-сосудистым заболеваниям относятся ишемическая болезнь сердца (ИБС) и атеросклеротическая болезнь периферических сосудов. Клинические проявления ИБС включают внезапную коронарную смерть, инфаркт миокарда (ИМ), постинфарктный кардиосклероз, нарушения ритма сердца, сердечную недостаточность и стенокардию...

 

[Lightning]

Ай-яй-яй-яй-яй

А вы сколько не курите?

 

[Muir]

Более тысячи дней

 

[Lightning]

Более тысячи дней

Какой вы молодец)Сами бросили?

 

[Muir]

Ага

 

[Кити]

Никто не поможет. Только сама. Ты же сама закуриваешь. Или сама не закуриваешь.

 

[Lightning]

Никто не поможет. Только сама. Ты же сама закуриваешь. Или сама не закуриваешь.

Вы абсолютно правы

 

[Silencio]

Привет! Поздравляю с правильным решением У тебя все получится! Я тоже бросала с Табексом и не вижу в этом ничего зазорного! В данном случае важен результат, а не средства!

 

[Muir]

Ой, я вас обманул. Я бросал не сам - с уставом ВЛКСМ и главой о вреде курения

 

[Lightning]

Привет! Поздравляю с правильным решением У тебя все получится! Я тоже бросала с Табексом и не вижу в этом ничего зазорного! В данном случае важен результат, а не средства!

Спасибо)И какой у вас уже стаж некурящего?