Табекс Попытка намбер три...или четыре

[Igors]

Я в прошлый раз на этом сроке закурила опять на фоне стресса, да состояние, действительно, как в тумане, больше не живешь, а пробираешься через него...
А когда получше стало? хоть какой-то срок себе обозначить хочется))

У меня первая значимая дата два месяца , там я спать нормально начал .

 

[Sunny2409]

У меня первая значимая дата два месяца , там я спать нормально начал .

Два месяца...ладно, будем стараться, пока себе отметку в 1 месяц поставлю, посмотрю что получиться, а то так далеко в теперешнем состоянии смотреть тяжко))
У меня со сном как раз все ОК, просыпаться не хочется, каким-то зверьком ленивцем себя ощущаю))

 

[Каракатица]

Поздравляю с датой "Не курю 20 дней"!

 

[Каракатица]

Привет, не увидела тебя в раздевалке и зашла в дневник.
А девочки сказали, что тебя кто-то обидел. Подать его сюда, мы ему наваляем.
Мы там кляксу выигрываем за болтовню. Приходи.
Даже я кубок отхватила за 10000 сообщение.

 

[Каракатица]

https://docs.google.com/spreadsheet...wnM9RHwQCXDlMHqJYncF0yJUA/edit#gid=1413270548 .

Капитан команды "Aloha"​

 

[Каракатица]

Ты не куришь

месяц!
Поздравляю!
Пора переезжать в раздел "1 месяц".

 

[Каракатица]

Чтобы переехать в другой раздел, получить медаль и эскудо, необходимо и достаточно написать сообщение в теме "Перенос дневников и награждение медалями" по адресу: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/ .

 

[Владимир Файб]

Sunny2409, с первым месяцем!

 

[Sunny2409]

Sunny2409, с первым месяцем!

Спасибо!)))

 

[Sunny2409]

Не курю уже чуть больше месяца. Ну что можно сказать... Молодец, Катенька! Так держать!
Накаты случаются, куда ж без них. Особенно когда волнуюсь, переживаю (а это бывает частенько, ну не пофигист я, что поделать), когда нужно принять решение (сигарета помогала сосредоточится). Совсем недавно попав такую ситуацию даже пошла искать заначки, а вдруг где-то завалялась сигаретка, нашла бы - покурила это точно. Была даже мысль в магазин сходить, вот тут изворотливый умишко предлагал купить пачку, выкурить парочку, успокоиться, а остальные выкинуть. Ага щас, плавали - знаем, кто ж такое "добро" выкинет-то потом. Все закончилось благополучно: сигарет не нашла, в магазин не пошла)))
Еще тоска по сигаретам случилась на вокзале, на перроне все стояли курили и мне захотелось к ним... Зато потом когда соседи ждали станции и выбегали покурить при первой возможности, я порадовалась - мне это не нужно было.
До сих пор стараюсь избегать пьюще-курящие компании, пока удавалось, но не могу же я прятаться вечно, придется когда-нибудь выходить в свет)).

 

[Sunny2409]

Не курю 42 дня, еще не было ни одного дня, чтобы я не думала о сигаретах. Каждый день в разных ситуациях возникают мысли: "вот сейчас бы покурить...". Отгоняю, а что делать, иногда легко, иногда мысль возвращается как назойливая муха.
Неужели так будет всегда? Буду ждать заветные 2 месяца, а вдруг...
Состояние общее улучшилось, но не в том смысле, что я себя лучше чувствую, чем когда курила, нет -просто, пожалуй, прошли сонливость, апатия, туман в голове проясняется, т.е. синдром отмены сходит на нет (надеюсь).
Вот как-то так...приходится расплачиваться за 25 лет! наркомании. Главное не расслабляться и не сдаваться! Сама себя уговариваю, дожилась)))

 

[Котофей]

До сих пор стараюсь избегать пьюще-курящие компании, пока удавалось, но не могу же я прятаться вечно, придется когда-нибудь выходить в свет)).

Ты молодец, Катя! В компании можно потихоньку ходить. Я в пьющей компании чаем догоняюсь, люди вскоре перестают реагировать на такую причуду.

 

[Sunny2409]

Ты молодец, Катя! В компании можно потихоньку ходить. Я в пьющей компании чаем догоняюсь, люди вскоре перестают реагировать на такую причуду.

Вот скоро предстоит совместное "чаепитие", уже не так страшно, появляется некоторая уверенность в своих силах. Главное не расслабляться. Боюсь только одну компанию, где я буду некурящая совсем одна, вот туда ни ногой)))

 

[screamerss]

Поздравляю!!! ты не куришь уже 50 дней!!! я очень рада за тебя! ты молодец преодолеваешь эту привычку шаг за шагом!!! очень рада, что с тобой познакомилась!!! удачи во всем, сил и возможностей)

 

[Владимир Файб]

Sunny2409, Поздравляю!

 

[Sunny2409]

Посмотреть вложение 269606 Поздравляю!!! ты не куришь уже 50 дней!!! я очень рада за тебя! ты молодец преодолеваешь эту привычку шаг за шагом!!! очень рада, что с тобой познакомилась!!! удачи во всем, сил и возможностей)

Викуля, спасибо большое!!! Очень приятно!!!

 

[Sunny2409]

Sunny2409, Поздравляю!

 

[Busik]

 

[Владимир Файб]

Sunny2409, ты молодец!

 

[screamerss]

60 дней, ты супер!!! давно тебя не было, зайду завтра с шампанским) надеюсь увижу))