Попытка №.........

[Metallic]

Ты в команде 21. 3. ЗАПИСАНАПосмотреть вложение 1133847

Адрес знаю?

 

[Zoya1989]

Привет! Буду стараться.

Поверь, это не так сложно... Старайся думать о чем угодно, кроме сигарет и все будет хорошо.

 

[Милашка]

Ты в команде 21. 3. ЗАПИСАНАПосмотреть вложение 1133847

Хорошо,спасибо.

 

[Metallic]

Что кого то узнал?

Неа ,но красивая?

 

[Милашка]

Поверь, это не так сложно... Старайся думать о чем угодно, кроме сигарет и все будет хорошо.

Стараюсь,а мысли так и лезут.Но я еще курю,2 сиги в день.

 

[Милашка]

Неа ,но красивая?

А понятно.

 

[Zoya1989]

Стараюсь,а мысли так и лезут.Но я еще курю,2 сиги в день.

Отвлекайся на что-нибудь. Мне помогают разговоры, любые, с кем угодно.

 

[Metallic]

Стараюсь,а мысли так и лезут.Но я еще курю,2 сиги в день.

Это мучительно ,не?
Мож проще уже не курить ?
Когда планируешь отказ?

 

[Ольга33]

Стараюсь,а мысли так и лезут.Но я еще курю,2 сиги в день.

Я где-то читала, что не стоит курить "последнюю" сигарету, лучше решить, что последняя была выкурена час назад.
Добрых снов ?

 

[Милашка]

Отвлекайся на что-нибудь. Мне помогают разговоры, любые, с кем угодно.

Да буду стараться,дома тяжелей всего муж курит,бросать не хочет.

 

[Zoya1989]

Да буду стараться,дома тяжелей всего муж курит,бросать не хочет.

Попроси его немного помочь тебе...пусть не курит при тебе, и убирает всё что так или иначе связано с сигаретой.

 

[Милашка]

Это мучительно ,не?
Мож проще уже не курить ?
Когда планируешь отказ?

Самое мучительное утром,потом нормально,я уж по всякому бросала.Вот 9 и начну.

 

[Милашка]

Попроси его немного помочь тебе...пусть не курит при тебе, и убирает всё что так или иначе связано с сигаретой.

Ну да так и надо будет сделать.

 

[Ольга33]

Да буду стараться,дома тяжелей всего муж курит,бросать не хочет.

С курящим мужем будет конечно сложнее, но на форуме есть дневники девочек, у которых получилось.

 

[Metallic]

Самое мучительное утром,потом нормально,я уж по всякому бросала.Вот 9 и начну.

9го марта или в 9 утра ?

 

[Милашка]

9го марта или в 9 утра ?

Марта

 

[Милашка]

С курящим мужем будет конечно сложнее, но на форуме есть дневники девочек, у которых получилось.

Почитаю

 

[Древний]

Неа ,но красивая?

Пипец, какая красивая! Но блин, курящая.

 

[Metallic]

Марта

До 9го будешь по 2 сиги в сутки дуть?

 

[Милашка]

До 9го будешь по 2 сиги в сутки дуть?

Да мне так проще,я уже так 3 недели курю.