Табекс Попытка №n 05.06.2023

[mila-vrn]

Стаж курения
19 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
полпачки/пачка в день.
Зачем решила бросить?
Для здоровья.
Причины отказа от курения
Надоело все: запах, понимание того что ты жуткий наркоман, истерика от того, что нет сигарет в кармане. Да и стало страшно от перспективы заработать страшное заболевание.
Попыток бросить
эта вторая
Бросала с использованием методик
так же был Табекс
Причины прошлых неудач
слабохарактерность наверное
Сейчас бросаю с помощью
Табекс

 

[mila-vrn]

10-й день полного отказа от сигарет. Табекс пью уже 20 день. Пила все по инструкции на 4-й день не курила ни одной сигареты, а потом сорвалась и разрешила себе одну . Ни вкус, ни запах не понравился. Но счетчик не курения обнулила. Курить порой хочется ужасно. На запах сигарет реакция странная, то он мне кажется невероятно вкусным, то начинает болеть голова, как только почувствую запах. Вообщем, сказать что легко мне и просто все это дается не могу. Сказать, что это не выносимо - тоже. Пока как-то так.

 

[Smet]

У считай, ты уже самое сложный этап прошла - залезла в инет и нашла нужный ресурс.
Остальное за тебя сделает организм!
Удачи! Если уж человек изобрел колесо, то бросить курить человеку дастся на нефиг делать)

 

[arsen.kat]

что легко мне и просто все это дается не могу. Сказать, что это не выносимо - тоже.

Это хорошо, что не просто, чтобы в памяти осталось. Главное не расслабляйся и будь на чеку. Удачи

 

[mila-vrn]

спасибо!

 

[mila-vrn]

У считай, ты уже самое сложный этап прошла - залезла в инет и нашла нужный ресурс.
Остальное за тебя сделает организм!
Удачи! Если уж человек изобрел колесо, то бросить курить человеку дастся на нефиг делать)

да, надеюсь, что с поддержкой будет легче.

 

[Arman]

Ты сможешь! Это борьба с зомби, кто не бросит станет зомби

 

[багира черная]

10-й день полного отказа от сигарет. Табекс пью уже 20 день. Пила все по инструкции на 4-й день не курила ни одной сигареты, а потом сорвалась и разрешила себе одну . Ни вкус, ни запах не понравился. Но счетчик не курения обнулила. Курить порой хочется ужасно. На запах сигарет реакция странная, то он мне кажется невероятно вкусным, то начинает болеть голова, как только почувствую запах. Вообщем, сказать что легко мне и просто все это дается не могу. Сказать, что это не выносимо - тоже. Пока как-то так.

Все идёт так как должно быть! Ты умничка!

 

[mila-vrn]

 

[mila-vrn]

Все идёт так как должно быть! Ты умничка!

спасибо!

 

[Симонуэлла]

Умничка!! 10 дней! Дальше будет только лучше и легче! Удачи! Я с тобой, я только в самом начале)

 

[mila-vrn]

Умничка!! 10 дней! Дальше будет только лучше и легче! Удачи! Я с тобой, я только в самом начале)

Спасибо!!! слушайте, а форумы это действительно классная штука! прямо таки окрыленной себя чувствую! Во истину, если с другом вышел в путь...

 

[Симонуэлла]

Людмила Золотухина, вот вот! Согласна! Уверенности прибавляет, остальное сами сможем))!

 

[mila-vrn]

мучает один вопрос, а позывы покурить когда-нибудь уходят насовсем?

 

[MrNobody]

мучает один вопрос, а позывы покурить когда-нибудь уходят насовсем?

Сначала позывы являются в виде эмоциональных мыслей, потом эмоции начинают скукоживаться.....скукоживаться.....а потом остаётся голая мысль....на неё дунул и она улетела!

 

[Илья Александрович]

мучает один вопрос, а позывы покурить когда-нибудь уходят насовсем?

нет

 

[Guln]

мучает один вопрос, а позывы покурить когда-нибудь уходят насовсем?

Людмила, позывы уйдут - точно говорю!
Илюша @P.I.A. , и тебе тоже это говорю!
Потом если и будете вспоминать, то равнодушно.

 

[mila-vrn]

нет

уверены? на счетчике у вас вижу 3 мес 19 дней. в любом случае и это мы переживем, правда?

 

[mila-vrn]

Людмила, позывы уйдут - точно говорю!
Илюша @P.I.A. , и тебе тоже это говорю!
Потом если и будете вспоминать, то равнодушно.

спасибо! Поскорей приди этот день, когда я вдруг пойму "не вспоминаю уже давно"

 

[Илья Александрович]

уверены? на счетчике у вас вижу 3 мес 19 дней. в любом случае и это мы переживем, правда?

да.
пережить можно. но напоминать будут. вопрос же был был будете ли вспоминать? я отвечаю-да.