-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Попытка №n 05.06.2023
- Автор темы mila-vrn
- Дата начала
И
Илья Александрович
это легко!
главное повторяй мантру!
И
Илья Александрович
чувство юмора есть.
значит вытянешь))
И
Илья Александрович
можно вопрос?
Guln
V.I.P
- Сообщения
- 10.288
- Реакции
- 23.412
Илюш, а ты вопрос в личке уже задал, да? А то я вся в предвкушении, всё обновляю и обновляю страницу
И
Илья Александрович
Люся, вы замужем?
та же историяИлюш, а ты вопрос в личке уже задал, да? А то я вся в предвкушении, всё обновляю и обновляю страницу
И
Илья Александрович
Уже хорошо. Муж часто в вашей доступности?
Диман_1973
Пророк
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни...
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» (), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...
"Путь России от разорения к достатку - это путь трезвой России".
И
Илья Александрович
Ксти выше тоже вариант
к счастью (или к сожалению?) постоянно
Спасибо!
И
Илья Александрович
Идеально!
Вот теперь без иронии.
Захотели покурить-мигом к мужу. Делать минет. Захотелось сильно курить-насилуйте мужа пока ге станет Вам хорошо.
Отучил курить так 12 женщин. Все довольны
интересный способ. учту
Guln
V.I.P
- Сообщения
- 10.288
- Реакции
- 23.412
Все мужья довольны? )))))
И
Илья Александрович
Тссс
