Сила воли Пора бросать!

[Larisa_89]

Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
5-6
Зачем решили бросить
Хочу быть здоровой
Причины отказа от курения
Снижение риска онкологии, беспокоюсь за здоровье близких. Ну и просто надоело)
Попыток бросить
Не бросала еще
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли, поддержи друзей и родных
Ну и немного от себя, а лучше много
Курить начала в подростковом возрасте развлечения ради, модно это было..И как-то это все затянулось( Еще узнала,что у папы с легкими большие проблемы из-за курения( всю свою жизнь курил) , стало страшно за себя и родных. Теперь бросаем вместе! Надеюсь здесь я тоже получу поддержку!

 

[bula_EVA]

Теперь бросаем вместе!

это здорово! )) вместе всегда проще )) накидайте 10 сообщений (любых, хоть смайлы, можете у кого хотите в дневниках отписаться - никто против не будет), ставьте счетчик ) читайте дневники и другие материалы с форума,
начинайте думать о том, каким спортом или иной физической активностью будете заниматься через пару неделек (равно или поздно многие к этому приходят), ставьте себе цели, на фоне которых курение выглядит нелепо, а отказ от курения - незначительным и весьма промежуточным мероприятием )) и всё получится. главное не курите.

 

[Larisa_89]

это здорово! )) вместе всегда проще )) накидайте 10 сообщений (любых, хоть смайлы, можете у кого хотите в дневниках отписаться - никто против не будет), ставьте счетчик ) читайте дневники и другие материалы с форума,
начинайте думать о том, каким спортом или иной физической активностью будете заниматься через пару неделек (равно или поздно многие к этому приходят), ставьте себе цели, на фоне которых курение выглядит нелепо, а отказ от курения - незначительным и весьма промежуточным мероприятием )) и всё получится. главное не курите.

Спасибо, да читаю все! Обязательно воспользуюсь вашими советами. Форум это отличная вещь!

 

[Бурные мысли 693]

Приветик)) как самочувствие?)) только вперед! только к победе, удачи!))

 

[Querida]

@Larisa_89, удачи! Раз решила - бросишь. А форум тебе поможет.

 

[Larisa_89]

как самочувствие?)) только вперед! только к победе, удачи!))

Привет, пока хорошо. Хотелось покурить после завтрака, перетерпела. Немного боюсь завтрашнего дня..пойду куплю семечек) Спасибо за поддержку!

 

[Larisa_89]

@Larisa_89, удачи! Раз решила - бросишь. А форум тебе поможет.

Спасибо!

 

[Золечка]

@Larisa_89, Молодец, что решили избавиться от этой пагубной привычки. И вдвойне молодец, что решили сделать это вместе с форумом. Здесь Вам обязательно помогут. У Вас всё получится, тем более стаж курения не очень большой.

 

[Martin90]

накидайте 10 сообщений

@bula_EVA, Можно сразу счетчик поставить. Настройки подписи и ставишь что хочешь туда.

@Larisa_89, Добро пожаловать к нам! Успехов в бросании этой отвратительной привычки!

 

[Larisa_89]

@bula_EVA, Можно сразу счетчик поставить. Настройки подписи и ставишь что хочешь туда.

@Larisa_89, Добро пожаловать к нам! Успехов в бросании этой отвратительной привычки!

Спасибо! Вместе мы сила!)) Пойду поем

 

[Querida]

У Вас всё получится, тем более стаж курения не очень большой.

Да, стаж еще не такой большой. Я очень жалею, что не бросила раньше.

 

[Бурные мысли 693]

Спасибо! Вместе мы сила!)) Пойду поем

если ты сегодня не курила, значит сегодня уже первый день!!!, поставь дату бросания-вчера!

 

[simpleton]

Добро пожаловать! Все легче чем ты думаешь, хвост трубой и всех победим)

 

[Cardinala]

@Larisa_89, Добро пожаловать

 

[Larisa_89]

Ну,вот и вечер! Настроение немного попорчено скандалом дома( Радует,то что после этого я не побежала,как обычно, курить!)

 

[Буравчик]

@Larisa_89, привет! Держись! Не дай сиюминутным слабостям взять верх над тобой! Стресс, обида, пустота, грусть, спокойствие... много всяких ситуаций в которых мы себя не представляем без сигареты. Но это наша слабость! И только!
Держись! Ты сможешь!

 

[tvasa]

Удачи

 

[anji]

Ну,вот и вечер! Настроение немного попорчено скандалом дома( Радует,то что после этого я не побежала,как обычно, курить!)

Ну ты реально сильна! У меня то в первое время все дома тише воды ниже травы ходили - только б я бросила! Если этот якорек (понервничал-покурил) сбросишь - это огромная победа!

 

[Larisa_89]

Ну ты реально сильна! У меня то в первое время все дома тише воды ниже травы ходили - только б я бросила! Если этот якорек (понервничал-покурил) сбросишь - это огромная победа!

Приметила у вас линеечку) Худеете? Я вот тоже решила!)

 

[anji]

Приметила у вас линеечку) Худеете? Я вот тоже решила!)

Пытаюсь, что-то уж очень медленно получается
Ты как планируешь худеть? можно на -ты - наверное - удобнее и сближает