Сегодня искурено 2 цигарки, больше пока и не думается...внезапно..., вейпится, но так..., не шатко/не валко...и не заморачиваюсь куревом вааще...., ну захоцца-ну искурю.., а мандежа чёт не наблюдается), видать выработанная за 8 с гаком мес некурения привычка) отказывать себе в куреве, таки сказывается...вполне благоприятно, без паники..)
А касаемо воспаления полости рта, болезни типо орз-это из-за ослабленного иммунитета, уверен уже, а иммунитет так ослабился из-за длительного, вялотекущего стресса-для меня это оказалось бросание/не верный подход наверное, имхо...
Созрею-брошу и то, и то...