Последняя сигарета выкуренна.

[nachtigal]

И я сама.когда умом понимаешь,тогда легче бросать.

 

[ludmilan85]

Только не дави на неё. С любовью)))
У нас многие вдвоём бросили.
@ludmilan85

Да, сперва бросил муж, я курила, но через 3 дня как-то стало непосебе, он старается бросить из-за здоровья, а я запахами табака соблазняю. Сам он ничего не говорил, попросил только курить на балконе (до этого на кухне). И решила поддержать его на первое время. На 5ый день я не стала курить. И вот уже 83 дня у меня.

 

[MoroZZZ32]

Да, сперва бросил муж, я курила, но через 3 дня как-то стало непосебе, он старается бросить из-за здоровья, а я запахами табака соблазняю. Сам он ничего не говорил, попросил только курить на балконе (до этого на кухне). И решила поддержать его на первое время. На 5ый день я не стала курить. И вот уже 83 дня у меня.

В команде намного легче бросить,помогает опыт других,вдохновляют даты...помогают ссылки ... я искренне рад всем людям кто отозвался здесь на форуме....И у самого полная готовность помогать всем нуждающимся

 

[ludmilan85]

В команде намного легче бросить,помогает опыт других,вдохновляют даты...помогают ссылки ... я искренне рад всем людям кто отозвался здесь на форуме....И у самого полная готовность помогать всем нуждающимся

Мне поначалу было очень сложно на форуме, все писали что помогает, а мне форум усугублял, я хотела не думать о курении, а здесь все о курении, ощущение, что я плавала в мыслях и словах про сигареты. Но потом это прошло.

 

[MoroZZZ32]

Мне поначалу было очень сложно на форуме, все писали что помогает, а мне форум усугублял, я хотела не думать о курении, а здесь все о курении, ощущение, что я плавала в мыслях и словах про сигареты. Но потом это прошло.

Мне на самом форуме немного не комфортно из-за того ,что просто сам не очень с ним знаком....А помощь на мой взгляд колосальная....мне например очень помогла ссылка про тригеры....и чай с лимоном....я пил очень много кофе,крепкого чая,хорошего китайского чая....и никогда не знал что чай с лимоном очень вкусный...

 

[ludmilan85]

Мне на самом форуме немного не комфортно из-за того ,что просто сам не очень с ним знаком....А помощь на мой взгляд колосальная....мне например очень помогла ссылка про тригеры....и чай с лимоном....я пил очень много кофе,крепкого чая,хорошего китайского чая....и никогда не знал что чай с лимоном очень вкусный...

чай с лимоном самое вкусное, еще с мятой и чабрецом

 

[Галиназ]

Мне поначалу было очень сложно на форуме, все писали что помогает, а мне форум усугублял, я хотела не думать о курении, а здесь все о курении, ощущение, что я плавала в мыслях и словах про сигареты. Но потом это прошло.

Привет, Людмила, Леночка и Денис!
У меня тоже было такое, как бы форум ещё больше напоминал о курении.

 

[nachtigal]

чай с лимоном самое вкусное, еще с мятой и чабрецом

Я для себя открыла имбирь))
Привет Людочка!

 

[nachtigal]

Привет, Людмила, Леночка и Денис!
У меня тоже было такое, как бы форум ещё больше напоминал о курении.

Добрый вечер Галечка!!

 

[ludmilan85]

Я для себя открыла имбирь))
Привет Людочка!

Приветики. Я сейчас нарубила имбирь, лимон, залила медом и в банку. Добавляю в чай по ложке. Но имбирь не люблю. Для иммунитета пью

 

[MoroZZZ32]

Приветики. Я сейчас нарубила имбирь, лимон, залила медом и в банку. Добавляю в чай по ложке. Но имбирь не люблю. Для иммунитета пью

Имбирь в понедельник куплю....тоже попробую....

 

[Галиназ]

Приветики. Я сейчас нарубила имбирь, лимон, залила медом и в банку. Добавляю в чай по ложке. Но имбирь не люблю. Для иммунитета пью

А есть же в порошке имбирь, я купила, но ещё не пробовала. Забыла, вот балда, убрала в шкаф и тю-тю.
Сейчас достану и завтра с утра попробую с зелёным чаем и лимоном на завтрак.

 

[nachtigal]

А есть же в порошке имбирь, я купила, но ещё не пробовала. Забыла, вот балда, убрала в шкаф и тю-тю.
Сейчас достану и завтра с утра попробую с зелёным чаем и лимоном на завтрак.

Лучше свежий))

 

[Галиназ]

Лучше свежий))

Серьёзно, Леночка? У нас и свежий продается в супермаркете, надо почитать, его тогда на тёрке тереть, получается надо.
Спасибо, почитаю, даже стало интересно. Все - имбирь, вот и купила тоже. Разберусь.

 

[nachtigal]

Серьёзно, Леночка? У нас и свежий продается в супермаркете, надо почитать, его тогда на тёрке тереть, получается надо.
Спасибо, почитаю, даже стало интересно. Все - имбирь, вот и купила тоже. Разберусь.

Нет,порошок хорошо в печенье имбирное!!??

 

[nachtigal]

А свежий я кусочками режу

 

[nachtigal]

@Галиназ, Галя,я сегодня с Русланчиком общалась. Он из Кишинёва. Ты знаешь его по форуму?

 

[nachtigal]

@MoroZZZ32, разбудили тебя, Денис?))
Я тут ещё по форуму бегаю)))

 

[nachtigal]

Я же двадцать лет только ночью работаю. И время у меня сейчас 22. 41

 

[ludmilan85]

Я же двадцать лет только ночью работаю. И время у меня сейчас 22. 41

Не представляю как это - работать ночью. Если я не уснула до 2 ночи, то потом мне очень плохо , дергаются ноги, сводит ступни, раздражительность, головокружение, тошнота и тд. Лена, поделись, как это? Днем спать, а когда дом содержать, семью видеть и тд? Ты на одном месте 20 лет?