Прошу поддержки

[nachtigal]

 

[Лëля]

Я читала, что ты не хочешь в марафон. Но именно там мы придумываем разные занятия, поддерживаем друг друга. Я буду рада, если ты захочешь к нам присоединиться!

Спасибо, я так поняла, что он уже начался, а в следующий я ещё не знаю захочу ли каждый день на сайт заходить, пока не понятно, может вообще забуду про сигареты.

 

[nachtigal]

Спасибо, я так поняла, что он уже начался, а в следующий я ещё не знаю захочу ли каждый день на сайт заходить, пока не понятно, может вообще забуду про сигареты.

Хорошо, солнышко!
У нас через 10 дней марафон к концу подходит и сразу будет новый.
И там ты уже решишь

 

[nachtigal]

@Лëля, привет!
Как настроение?

 

[Лëля]

@Лëля, привет!
Как настроение?
Посмотреть вложение 2399995

Привет! Лучше чем было две недели назад, есть конечно куда стремится. Вытаскивать себя из того болота в которое я себя загнала. И сигареты одно из того что заставляло чувствовать себя ещё хуже.

Не курю. Уже 17й день. Смотрю на других курящих не с завистью, а с жалостью и мыслями, что им тоже придется когда то бросать. Помогает. Накатов практически нет.
Я ещё и не пью наверное месяц точно. И желания выпить тоже нет.
Вот как то так.
Эйфории нет тоже. И бешеных накатов энергии. Все более менее ровно и это радует.

 

[Лëля]

День 18й.
Как то время и правда стало быстрее идти, в течении дня все меньше вспоминаю про сигареты.
Только когда муж идет на улицу. Вспоминаю.
Очень сильно злюсь, мне кажется, что сигареты тушили энергию в том числе и злость, а если сублимировать это чувство то можно направить в пользу. И вообще когда чувствуется злость это маркер чего то.
Цель большая сего предприятия : не пить, не курить, не заедать - не бояться и наконец таки научиться проживать свои чувства и сублимировать энергию из разрушительной (в моем случае я себя разрушаю) в творческую, спортивную, в общем в жизнь как она есть.

Ипохондрия не спит конечно, записалась через две недели на фгдс. Пойду смотреть что там. Надеюсь, что это просто ипохондрия моя и там не больше чем гастрит, а в идеале и его нет.

 

[Лëля]

А еще все таки злюсь на тех кто курит, но опять же скорее проецирую злость на себя на них. Ну и ладно. Лучше буду на них злиться чем на себя)))