Сила воли Просто надо бросить

[Логрок]

а все дело в том, что это лично я должна прекратить засовывать дымящуюся каку в рот)))

именно.

 

[Суворчанка]

Ты помни только, что ТУПОНЕКУРИТЬ - не навсегда. Сначала ты тупонекуришь, потом тупоподумываешь о сигаретах время от времени, а в конце концов тупоживешь, даже не вспоминая о них. Может быть очень трудно, но там где есть начало - всегда есть конец. К счастью, с никотиновыми ломками этот принцип тоже работает.

СПАСИБО!!!

 

[Суворчанка]

Суворчанка, Попробуй метод Шичко. Тебе должен помочь. Он для людей с мозгами. Надо их перепрограммировать при помощи вечерних отчётов! Если отнесёшься серьёзно, то легко победишь зависимость!!

Спасибо огромное за совет. Начну завтра же- напишу о результате. 100 дневка то 4 сентября начнется, и как каждый наркоман думаешь- вот еще разок и все...

 

[Суворчанка]

Сейчас идет борьба. Стыдно , когда тебе говорят в лицо- ты не бросала. Да это так и я признаю это, это слабость и какое то нежелание. Я рада, что я ни одна здесь. Потому что в реальной жизни- мне не с кем поделиться этой проблемой.

 

[MrNobody]

Суворчанка, Если ещё не бросила - не торопись. Изучи врага получше. Попиши протоколы чем точнее и честнее тем лучше. Посиди с закрытыми глазами, присмотрись, а кто это внутри говорит, что хочется курить? А может это просто воздуха не хватает и можно просто поглубже вдохнуть! Или страх какой-то внутри и подсознание хочет загрубить чувствительность никотином, .....а может это эмоциональный зажим! Когда эти бяки выводишь на свет они блекнут и обмякают как сдутый шарик. А ещё можно расшатать условные рефлексы (Лучше за три дня до бросания) держать сигарету другой рукой,... в перчатке, ....выходить на перекур, зажигать спичку но не закуривать, а уходить..... Закуривать на три минуты позже..............и ещё чего-нибудь придумывать издевательского......мозг теряется и перестаёт срабатывать в привычных курительных ситуациях.....

 

[Анна Дяченко]

Суворчанка, Если ещё не бросила - не торопись. Изучи врага получше. Попиши протоколы чем точнее и честнее тем лучше. Посиди с закрытыми глазами, присмотрись, а кто это внутри говорит, что хочется курить? А может это просто воздуха не хватает и можно просто поглубже вдохнуть! Или страх какой-то внутри и подсознание хочет загрубить чувствительность никотином, .....а может это эмоциональный зажим! Когда эти бяки выводишь на свет они блекнут и обмякают как сдутый шарик. А ещё можно расшатать условные рефлексы (Лучше за три дня до бросания) держать сигарету другой рукой,... в перчатке, ....выходить на перекур, зажигать спичку но не закуривать, а уходить..... Закуривать на три минуты позже..............и ещё чего-нибудь придумывать издевательского......мозг теряется и перестаёт срабатывать в привычных курительных ситуациях.....

Воу, вот это способ! С таким не сталкивалась раньше, но интересно. Немного обидно что я уже перестала курить))) Хотя если я правильно понимаю, такая практика применима и к другой деятельности и по идее должна прокачивать ЦНС.

 

[MrNobody]

Воу, вот это способ! С таким не сталкивалась раньше, но интересно. Немного обидно что я уже перестала курить)))

Мне тоже было обидно, я только начал писать протоколы и экспериметировать с нейронными сетями, с изменением прошлого , с субличностями разбираться, как вдруг ...Оп! (на третий день , если честно)...лампочка в голове зажглась....и я стал некурящим....три дня покурил ещё, потому что тормоз и не мог поверить в чудо....но пришлось таки перестать дымить, потому что не было в этом никакого смысла..... потому что я стал некурящим.....

 

[Ambodic]

Надеюсь с помощью форума брошу.

Привет! Надеюсь, у тебя всё получится и будешь свободной!

 

[Суворчанка]

Воу, вот это способ! С таким не сталкивалась раньше, но интересно. Немного обидно что я уже перестала курить))) Хотя если я правильно понимаю, такая практика применима и к другой деятельности и по идее должна прокачивать ЦНС.

Не совсем понимаю, как правильно учавствовать в форуме) поэтому комментирую что прочитала... Анна, вы счастливая- вы перестали курить!!! Это отлично, что на форуме много людей, кто прошёл через все это и делятся своим опытом!

 

[Суворчанка]

Суворчанка, Если ещё не бросила - не торопись. Изучи врага получше. Попиши протоколы чем точнее и честнее тем лучше. Посиди с закрытыми глазами, присмотрись, а кто это внутри говорит, что хочется курить? А может это просто воздуха не хватает и можно просто поглубже вдохнуть! Или страх какой-то внутри и подсознание хочет загрубить чувствительность никотином, .....а может это эмоциональный зажим! Когда эти бяки выводишь на свет они блекнут и обмякают как сдутый шарик. А ещё можно расшатать условные рефлексы (Лучше за три дня до бросания) держать сигарету другой рукой,... в перчатке, ....выходить на перекур, зажигать спичку но не закуривать, а уходить..... Закуривать на три минуты позже..............и ещё чего-нибудь придумывать издевательского......мозг теряется и перестаёт срабатывать в привычных курительных ситуациях.....

Спасибо за совет! Заставляет задуматься!!!!!

 

[Анатолий Александрович]

Как это не парадоксально, но это факт) теперь как его бы превратить в реалиии своей жизни....

Суворчанка, Очень просто....ТУПОНЕКУРИТЬ...

 

[Суворчанка]

Суворчанка, Очень просто....ТУПОНЕКУРИТЬ...

Все говорят, что очень просто! Я с тем же успехом говорю- очень просто не пить, не нюхать , да и не есть сладкого и все это очень просто! Тупо просто)

 

[Mefistofel]

Курю 15 лет.
Бросаю активно уже 4 года. Проходила курс иглоукалывания, читала Алена 3 раза, покупала пластырь, спрей. Прошла год назад кодирование типа гипнозом....и тут начались проблемы с ЦНС...

15 лет это не хухры-мухры...

А почему ТУПО???
Не, ну не спорю. Идиотам проще.
А с помощью интеллекта нельзя уже?
Немодно?)

Интеллект нынче не тренд

 

[Bacardi]

Интеллект нынче не тренд

У Сергея Зверева? Ну может. А я и трендеть не умею))

 

[Mefistofel]

У Сергея Зверева? Ну может.

только у него чтоли?

 

[Bacardi]

только у него чтоли?

Так других трендюков и не знаю . А кто ещё ? Киркоров? Смолов?

 

[Mefistofel]

Так других трендюков и не знаю . А кто ещё ? Киркоров? Смолов?

не счесть... потому и тренд