Ради дочки...

у нас тоже как прошлым летом, только чуть прохладнее выше +30 еще не поднималась температура, но все равно жарко - все ждут дождей, а их не обещают. Зато уже народ во всю купается и загорает - второе аномальное лето, но мне нравиться. А цвет лица и правда улучшается
smile.png
У меня в голове иногда мысли крутятся - покурить бы сейчас, но прогоняю эти мысли, хоть и порой с трудом. В компаниях трудновато
 
Маруська, поздравляю с двумя неделями.))
 
Спасибо. У нас все хорошо. Не курю и не собираюсь.
tongue.png

Твои дела как?
 

МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ ЖИЗНИ
*** Пой в душе
*** Обращайся с каждым так, как ты хочешь, чтобы обращались с тобой
*** Посади цветы весной
*** Оставляй все немного лучше, чем было до тебя
*** Никогда не отказывайся от домашнего печенья
*** Стремись к отличному, а не к совершенному
*** Смотри людям в глаза
*** Не жди, что жизнь будет справедливой
*** Выучи три приличных анекдота
*** Возвращай долги
*** Делай комплименты трем людям каждый день
*** Проси прибавки, если чувствуешь, что заслужил ее
*** Поощряй в других их даже самые маленькие улучшения
*** Никогда не недооценивай силу любви
*** Улыбайся
*** Думай о большом и наслаждайся малым
*** Не бойся сказать "я не знаю"
*** Не бойся сказать "я сделал ошибку"
*** Не забывай старых друзей
*** Будь самым большим оптимистом и энтузиастом из всех, кого ты знаешь
*** Чисти зубы
*** Носи скакалку в своей дорожной сумке
*** Выпей шампанского просто так, без повода
*** Первым говори "привет " при встрече
*** Будь там, где ты нужен
*** Перестань обвинять других
*** Всегда пожимай протянутую руку
*** Прощай себя и других всегда
*** Часто говори "Спасибо!"
*** Часто говори "Пожалуйста!"
*** Носи чищенную обувь
*** Брось монетку в чужой счетчик на парковке, если там истекает время
*** Не упускай возможность сказать кому-то, что ты его любишь
*** Помни дни рождения других людей
*** Живи как восклицание, а не как оправдание
*** Храни секреты
*** Возьми ответственность за каждый день в твоей жизни
*** Относись к сложному как к простому
*** Посылай много открыток на день святого Валентина, подписывая их "некто, считающий, что Вы незабываемы! "
*** Будь привержен постоянному совершенствованию
*** Пой хором
*** Посади дерево в свой день рождения
*** Заведи собаку
*** Вступай в брак только по любви
*** Встречай рассвет хотя бы два раза в год
*** Помни самые счастливые моменты твоей жизни
*** Звони маме ***
 
Привет, Маруська. Материалы, которые ты выкладываешь, безусловно любопытны. Но не увлекайся излишним цитированием. Если очень большой текст лучше ограничиться ссылкой на него. Пиши свои собственные размышления и наблюдения. Их гораздо интереснее читать людям, которые бросают курить и ищут в дневниках то, что может поддержать их решение или подтолкнуть к нему.
 
понятно. я размещаю только то, что близко лично мне. а последнее так понравилось, что не могла не поделиться.
rolleyes.png
 
ага, я учту.
@Рита, как в подписи поставить ссылку на дневник? Вроде неглупая, а никак не врублюсь...
 
ага, я учту.
@Рита, как в подписи поставить ссылку на дневник? Вроде неглупая, а никак не врублюсь...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/Ради-дочки./192

Это - ссылка на твой дневник. Просто поставь её в свою подпись. Не забудь нажать: Сохранить.
 
Может быть, я продвигаюсь вперед слишком медленно... но я никогда не иду назад
Я заметила, что у тебя не было особых проблем. Хорошо продвигаешься.
Сегодня очень хорошо, отошла от всех неприятностей. Задышала свободно.
 
Я заметила, что у тебя не было особых проблем. Хорошо продвигаешься

я твердо решила для себя завязать с этой дрянью. Мне тоже тяжеловато в том плане, что не вижу себя некурящей на всю оставшуюся жизнь. Но я обманула свои мозги и решила сделать перерыв на годик. А там, глядишь, втянусь.
smile.png
А проблемы - они всегда есть и будут, и надо их преодолевать. Конечно, это бывает тяжело, но зачастую люди их используют их как оправдание своим провалам
frown.png
 
Я заметила, что и здесь, и на других форумах часто жалуются, мол "бросила курить-разнесло". Скажу о себе.Режим питания тот же, правда, раза 4 в неделю играю в бадминтон. Результат - минус 2400 за 2недели, чувствую себя прекрасно. Вот такой приятный побочный эффектик...
 
Я заметила, что и здесь, и на других форумах часто жалуются, мол "бросила курить-разнесло". Скажу о себе.Режим питания тот же, правда, раза 4 в неделю играю в бадминтон. Результат - минус 2400 за 2недели, чувствую себя прекрасно. Вот такой приятный побочный эффектик...
Потому и не разнесло, что занимаешься спортом. "Эффектик", действительно, приятный. Чаще бывает наоборот.
 
Потому и не разнесло, что занимаешься спортом. "Эффектик", действительно, приятный. Чаще бывает наоборот.
не только не разнесло, а еще и похудела. и продолжаю худеть, что очень радует. после родов вес держался, не могла потерять больше 1 кг.
один из авторов, кажется Загородний, дает обоснование этому эффекту,что-то с функцией почек связано. я сейчас начала его перечитывать, когда найду, выложу и в дневнике, и в общем разделе. Думаю, это будет интересно всем
cool.png
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу