Сила воли Решил сделать последнюю попытку бросить курить. Либо выберусь, либо оставлю эту затею.

[Пилюлькин]

Мысли о покурить появляются все чаще. Думаю раз есть табекс, то не нужно выпендриваться. Главное держаться и не закурить. Буду принимать, пишут что помагает .

 

[ИванПетров]

ясное дело. ты ж наркоман, такой же, как и любой на героине или кокаине. и я тоже. конечно нам никуда без мыслей о наркотике. поэтому 1. надо сломать физическое пристрастие - тупонекурить 3-4 недели. 2. сломать психологическую зависимость. мне тут аллен карр помогает. как токо возникают сомнения перечитываю пару глав. конечно, было бы хорошо заснуть на месяц, и проснуться без зависимости, но так не бывает. надо взять и сломать. у меня 4-й день. а был и 1-й день и первый час. час за часом, день за днем, и все легче и легче будет.

 

[Пилюлькин]

ИванПетров, у меня тоже скачена книга Аллена Карра, пару раз читал от корки до корки. Мозги он конечно вправляет хорошо, единственное что мне не нравится это его растягивание своих мыслей. Много воды в книге. Но как говориться все средства хороши

 

[Aerialcam]

Интересно, сам часто думал о таком способе, заснуть и проснуться целостным ;-) сразу..
Поддерживать на коктелях месяц не вопрос, держать в состоянии отключки тоже не проблема, а вот какой результат на выходе..., вопрос

 

[Пилюлькин]

мне кажется результата почти не будет. Да, организм очиститься от никотина, но мозги то будут в том же состоянии

 

[Aerialcam]

Спорно, мозги еще проще прочистить...;-)

 

[Aerialcam]

Вот контролировать этот процесс, вот тут да..., а стереть, это легко, только не стереть бы нужное...

 

[Aerialcam]

Зависимость то у нас молекулярная, а не мозговая..., или наоборот

 

[Aerialcam]

Просто не кури, и победишь..;-)

 

[ИванПетров]

лично я могу сказать следующее: многие тут о плохом постоянно, зависимость, тянет, курить хочу. да, все это есть. но вот мой опыт (3,5 дня) также говорит о следующем: дышать легче, запахи различаются лучше, общее самочувствие НАМНОГО легче, аппетит появился, пришел и ушел плохой привкус во рту, оплыла и спала морда уже, ощущение полной победы. иду по улице, приятно смотреть на курильщиков, и понимать, что я 3 дня назад был такой же, а теперь они в ловушке. как звери в западне, а я такой, отгрыз себе лапу, из ловушки вышел, и лапа уже почти зажила и отрастает. и лучше мне и приятней мне, и самоуважение появилось, и все это на фоне множества личных проблем! это ведь здорово, когда не можешь решить что-то тяжелое, и вдруг среди всего ужаса, делаешь себе один из самых больших подарков в жизни - свободу от наркоты! я очень рад, что я бросил, и так хорошо мне не было никогда, как мне хорошо сейчас!

 

[Пилюлькин]

ИванПетров,
Вот за это сообщение огромнейшее спасибо, у меня аж сил прибавилось. На самом дела когда знаешь, что будет все намного лучше, то можно преодолеть все что угодно

 

[Aerialcam]

Цвет лица, да, настроение, да, потенция, да, внутренние изменения, да...
Больше в плюсе, если откажешься..;-)

 

[Пилюлькин]

Состояние у меня хорошее, утром только очень сильно хотелось курить. И временами какая та тоска начинается. Думаю это никотиновый голод сказывается. Пару часов назад принял табекс, думаю хуже не будет. В общем полет нормальный, надеюсь все получится.

 

[Пилюлькин]

Aerialcam,
А цвет лица в каком смысле улучшится? Щеки розовые станут или что то в этом роде?

 

[Зависимый]

Пилюлькин, знание -сила, то, что мы курим - совсем не табак и рядом не стояло. Это - бумага вымоченная в растворе, высушена, нарезанна и запичканна в бумажные трубочки. Раствор - секрет фирмы

 

[Владимир Файб]

Раствор - секрет фирмы

Секрет их по большому счету не интересен, мы же не собираемся открывать табачное производство, достаточно знать что там боевые отравляющие вещества!

 

[Пилюлькин]

Зависимый,
Да я смотрел фильм про сигаретное производство. К несчастью это не остановило меня тогда.

 

[Aerialcam]

Может и порозовеют )) тут кому как..
У меня бледность и оттечность стала меньше..

 

[Regionalka]

Блин, мне бы три дня продержаться, побить свой рубеж. Дальше мне кажется поверю в себя. Физически не ломает вобще, но вот мозг такую ерунду подкидывает. А ведь еще и суток не прошло.

Работайте над мыслями, мне очень помогает. Просыпаюсь каждое утро и говорю себе: "мне легче, мне легче", как мантру повторяю. Каждую мелочь в голове фиксирую, например: сегодня чувствую запах дождя или не думаю о сигарете уже 20 мин и т.д. С каждым днем таких моментов будет становиться больше и больше. Ищите поводы радоваться через не могу, тогда поводов грустить не будет. Успеха вам!

 

[Пилюлькин]

Всем добрый день. Очень рад что держусь и не курю. Чувствую себя замечательно. Правда странно, что нет ломок и сильной тяги . Наверное еще все впереди. В общем сверхестестенного пока ничего нет, но это всего лишь первый день