Решила бросить - раз и навсегда!

  • Автор темы Автор темы Helen!
  • Дата начала Дата начала
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри
Удачи у тебя все получится
 
Молодец. У тебя получится, держись
 
Весь фокус в том, чтобы не изменить принятого решения. Ибо червяк Никотиныч, который живет в мозгу каждого курильщика, это такая коварная тварь - будет подсказывать множество различных оправданий и приводить доводы типа "от одной сигаретки ничего ведь не будет", "покури, никто ведь и не узнает" и т.п.
Желаю тебе стойкости и твердости в выбранном решении. Пей побольше чая с медом, это хорошо помогает выводить никотиновую отраву из организма. :)
 
Леночка ,хорошего тебе начала ...если есть желание бросить курить ,значить обязательно бросишь:676866858:
 
@Stephanie, Стеш, какая ты молодец! Столько не курить! Искренне снимаю шляпу!:676866858:
 
Третий день без сигарет..
Вчера было легко, как никогда, сегодня мысли закурить.. Сильно кружится голова, кашель, першит в горле..
Как у всех есть мысль, что от одной сигареты ничего не случиться, но тогда в чём смысл отказа?
Концентрации никакой. Ещё и чёртова пятница.. Впереди выходные, что вызывает панику(
 
Третий день без сигарет..
Вчера было легко, как никогда, сегодня мысли закурить.. Сильно кружится голова, кашель, першит в горле..
Как у всех есть мысль, что от одной сигареты ничего не случиться, но тогда в чём смысл отказа?
Концентрации никакой. Ещё и чёртова пятница.. Впереди выходные, что вызывает панику(
Не нервничай. Знаешь меня кашель мучал последние три года особенно сильно. Что я перестал на него обращать внимания. И сейчас я обратил внимание что за последние две недели я даже не подавился ни разу? что бы закашляться. Гони гони от себя мысли о покурить. Я гнал прям матами в слух .
 
Третий день без сигарет..
Вчера было легко, как никогда, сегодня мысли закурить.. Сильно кружится голова, кашель, першит в горле..
Как у всех есть мысль, что от одной сигареты ничего не случиться, но тогда в чём смысл отказа?
Концентрации никакой. Ещё и чёртова пятница.. Впереди выходные, что вызывает панику(
Все это я проходила и не раз. Были срывы. Лучше не надо круги наматывать, как я. Если решила бросить, значит НАВСЕГДА. Придумай, чем можно отвлечься/увлечься.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу