Сила воли Решилась

[Raesa]

Привет всем. Я наконец-то решилась...впервые за 24 года курения - сознательно не курю уже 15 часов. Это для меня нонсенс- обычно с утра уже с сигаретой. Но шла к этому решению около года, сама. Настраивалась, внушала себе, оттягивала этот момент, но сегодня проснулась и решилась- это будет СЕГОДНЯ.
Очень тяжело держаться, так и хочется плюнуть на все и пойти закурить. Пока не вижу никаких плюсов, кроме того, что пахну сегодня только парфюмом, а не как обычно смесью парфюма и табака. Во рту, еще запах и вкус табака чувствую. Надеюсь - это пройдет.Мне бы только до ночи продержаться и лечь спать. Может завтра будет легче?

 

[Phoenix_Andrey]

Raesa, как дела, как успехи? Не пропадай

 

[Васильна]

Может завтра будет легче?

Легче было????
Надеюсь, что все хорошо. Добро пожаловать на форум.

 

[Solo]

Может завтра будет легче?

Не пропадай. С форумом точно легче.

 

[whiteguard]

"Мне бы только до ночи продержаться". Срочно менять настрой! Нужен позитив и никакого мученичества!
"и лечь спать". А вот тут может быть сюрприз в виде бессоницы. Поэтому выходим на улицу - и бегаем с такой нагрузкой, чтобы ночью точно отрубиться

 

[Evgeniy Pinchuk]

"Мне бы только до ночи продержаться". Срочно менять настрой! Нужен позитив и никакого мученичества!
"и лечь спать". А вот тут может быть сюрприз в виде бессоницы. Поэтому выходим на улицу - и бегаем с такой нагрузкой, чтобы ночью точно отрубиться

Это точно, после бега сто раз подумаешь, нужно ли запихивать в себя какую-либо дрянь.

 

[Margo 92]

Судя по всему, она сдалась =( Если уж сила воли подводит, а тут она только и используется. Как я поняла. Может к помощи прибегнуть? (Таблетки, книжки, жвачки, пластыри)

 

[whiteguard]

Судя по всему, она сдалась =( Если уж сила воли подводит, а тут она только и используется. Как я поняла. Может к помощи прибегнуть? (Таблетки, книжки, жвачки, пластыри)

На самом деле из самого первого сообщения было ясно, что попытка провалится.
"Пока не вижу никаких плюсов, кроме того, что пахну сегодня только парфюмом, а не как обычно смесью парфюма и табака. Во рту, еще запах и вкус табака чувствую. Надеюсь - это пройдет.Мне бы только до ночи продержаться и лечь спать."
С таким настроем никто никогда не бросал.

 

[Solo]

Судя по всему, она сдалась

С таким настроем никто никогда не бросал.

Может быть, вернется. Мысль-то в голову уже запала. Люди и срываются, и возвращаются. Ничего страшного. Курение - болезнь сложная.

 

[di_key]

ну с первого раза единицы могут...
с таким стажем курения и первые 15 часов... уже неплохо для начала!
keep going