С меня хватит!

[ЯНаталИЯ]

у мну есь одноклассница, которая в школе весила 47 кг, а щас 86

Может у нее нарушен обмен веществ или с сердцем проблемы, такое бывает...или вообще она себе нравится и довольна своей жизнью, тут трудно судить, все мы разные, но это ни коим разом не делает одних хорошими, других плохими...ну эт я так, к слову....философия проснулась

 

[deus_rusos]

сбрось мне ее фотку до и после, развешу везде, буду мотивироваться

мне почему-то кажется, что она будет против

 

[deus_rusos]

Может у нее нарушен обмен веществ или с сердцем проблемы, такое бывает...или вообще она себе нравится и довольна своей жизнью, тут трудно судить, все мы разные, но это ни коим разом не делает одних хорошими, других плохими...ну эт я так, к слову....философия проснулась

Во-первых, там изначально образ питания в семье направлен на ожирение. Во-вторых и в главных (ибо в семье таких жирных, как она, нет), она развелась с мужем и стала зажирать этот стресс. Именно тогда и начала превращаться в нечто бесформенное. Именно тогда и начались проблемы с сердцем, обменом веществ и так далее. И именно тогда она перестала себе нравиться. И жизнью своей она не довольна. Как-то так.

 

[Kseniya.V]

Во-первых, там изначально образ питания в семье направлен на ожирение. Во-вторых и в главных (ибо в семье таких жирных, как она, нет), она развелась с мужем и стала зажирать этот стресс. Именно тогда и начала превращаться в нечто бесформенное. Именно тогда и начались проблемы с сердцем, обменом веществ и так далее. И именно тогда она перестала себе нравиться. И жизнью своей она не довольна. Как-то так.

Во-во. И я зажираю все на свете. Точнее не зажираю, а таким образом получаю удовольствие.
Спасибо. +5 к мотивации.

 

[ЯНаталИЯ]

Во-первых, там изначально образ питания в семье направлен на ожирение. Во-вторых и в главных (ибо в семье таких жирных, как она, нет), она развелась с мужем и стала зажирать этот стресс. Именно тогда и начала превращаться в нечто бесформенное. Именно тогда и начались проблемы с сердцем, обменом веществ и так далее. И именно тогда она перестала себе нравиться. И жизнью своей она не довольна. Как-то так.

Тогда мне ее по-настоящему жалко, несчастная она женщина, вот что можно сказать

 

[Marycьka]

Иначе мне скоро нечего будет носить. Уже и так, как беременная в свободных платьях хожу. Сегодня не влезла в узкую юбку.

Такая же фигня, только вернулись из магазинов, ходили обновлять мне гардероб, я конечно сижу на диете и обязательно похудею.. но носить то что-то надо сейчас боюсь за неделю не похудею..

 

[Marycьka]

Почитала тут последние 2 листа, задумалась.. я ведь тоже не могу постепенно худеть.. для меня это как постепенно бросить курить (то есть шансов нет) Или сразу или никак
Вчера стойко выдержала первый день, он был разгрузочным на арбузе.. Сегодня чувствую себя легче
Kseniya.V, знакомая подстава, как только соберешься на диету, так сразу у сотрудников начинаются .. дни рождение/увольнение/рождение сына/свадьба и понеслось )))

 

[Kseniya.V]

Почитала тут последние 2 листа, задумалась.. я ведь тоже не могу постепенно худеть.. для меня это как постепенно бросить курить (то есть шансов нет) Или сразу или никак
Вчера стойко выдержала первый день, он был разгрузочным на арбузе.. Сегодня чувствую себя легче
Kseniya.V, знакомая подстава, как только соберешься на диету, так сразу у сотрудников начинаются .. дни рождение/увольнение/рождение сына/свадьба и понеслось )))

Я обычно нормально переношу праздники на работе. А тут Такой человечище уходит Не могу не попрощаться пирогом со своей фигурой с ним

 

[Kseniya.V]

А пироги сегодня отменяются! Он будет "проставляться" в понедельник.
Вчера вечером выяснила, что есть жизнь без растижоп В холодильнике была найдена морковка, сливы, смородина
Вчера после работы решили зайти в пиццерию по моей инициативе! Мозг почему-то "забыл", что пицца это мучное. Но я вовремя вспомнила и прекрасно поужинала разрешенной едой
Сегодня чувствую себя полегче. Мериться не буду, а то если встанет похудение, я буду деморализована и демотивирована. Пусть само уходит.

 

[Kseniya.V]

И да - я не курю и не хочу. Пью табекс с афобазолом, накатов вообще почти что нету.

Люди, засовывающие в рот сигареты вызывают желание отойти, чтобы не пахло. И все!
Хотя раньше я, бывало, их ненавидела и злилась.

 

[Kseniya.V]

И офигеть! Я вчера пила бокал вина, после которого мне всегда раньше хотелось курить. А вчера вечером я вообще не вспоминала про сигареты! Вообще!

 

[Kseniya.V]

Очень понравилось Таблеток столько, сколько нужно!

 

[ЯНаталИЯ]

Kseniya.V, классное))) хочу такое)))

 

[Marycьka]

Сегодня чувствую себя полегче. Мериться не буду, а то если встанет похудение, я буду деморализована и демотивирована. Пусть само уходит.

Я тоже решила до 1 сентября не буду взвешиваться и мериться ))) А то правда вес встанет и организм решит что от огурцов тоже толстеют
Поэтому пусть сам постепенно перестраивается, не буду ему мешать своими истериками ) У меня уже итак хорошее настроение от того, что ощущение легкости! Мне даже нравиться это ощущение, когда слегка голодный )

 

[Самолетик]

1 сентября

Не хочу в школу... ппц как не хочу

 

[Самолетик]

Хотя раньше я, бывало, их ненавидела и злилась.

афобазол наше ВСЁ))). Хотя я пила персен. Хочу еще попробовать коктейль невротика ВКПБ (валериана, кровалол,пустырник, боярышник).

 

[Kseniya.V]

афобазол наше ВСЁ))). Хотя я пила персен. Хочу еще попробовать коктейль невротика ВКПБ (валериана, кровалол,пустырник, боярышник).

У меня с давлением беда, я поэтому пью теперь такие вещи аккуратно)))

 

[Kseniya.V]

Миндаль наше все! Вместо растижопы прекрасно идет!

 

[Самолетик]

Миндаль наше все! Вместо растижопы прекрасно идет!

он как бэээ..... тоже ближе к растижопам))

 

[Kseniya.V]

он как бэээ..... тоже ближе к растижопам))

Это да! Зато:
Ядра сладкого миндаля применяли в народной медицине при анемии, сахарном диабете, бронхиальной астме, бессоннице,мигрени, как противокашлевое, при судорогах. При регулярном приеме миндаля человек становится спокойнее, у него улучшается сон. С давних времен сохранились предания о миндале как о плоде, приносящем удачу, благополучие, любовь, здоровье и счастье в дом.
Первое, что можно отметить в миндале – высокое содержание мононасыщенных жиров, которые очень полезны для человека. Они способствуют выведению холестерина из организма. Наличие витамина В делают миндаль очень полезным для построения и нормального функционирования клеток, что позволяет отодвинуть старение организма. А витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и также считается витамином молодости – он помогает предотвратить онкологические заболевания.

Из минеральных веществ в миндале много магния, калия, фосфора и кальция. Сочетание этих веществ делает миндаль полезным для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
При усиленной мозговой деятельности миндальный орех обогатит мозг фосфором и поможет оставаться в форме все время работы.
Курильщики, принимая миндаль, помогут своему желудку понизить кислотность желудочного сока и тем самым облегчить протекание язвенной болезни или гастрита.

По калорийности миндаль близок к орешкам кешью, фундуку и бразильскому ореху. Однако количество калорий – еще не показатель вредности или полезности продукта для размера нашей талии. Надо учитывать еще и химический состав продукта. Так вот, в миндале основу составляют белок, моножиры и минеральные вещества. Поэтому с полным правом его можно назвать калорийным, но не опасным для веса продуктом.

Если следовать пословице «все хорошо в меру» - ничего негативного с организмом не произойдет. А вот полезными веществами запастись можно.

Итак, едим миндаль: нежареный, «не упакованный» в разные сладкие сиропы и оболочки, не в сочетании с бисквитами и пирожными. В этом случае перегрузки по калориям не случится.