С утра планирую бросить курить

[Дед Кондрат]

Ты верь и всё получится тыц на букафки)))

Кузька, иттиловый спирт! Ты почему такой прекрасный (Юличкин) пост не приволок в Копилку?
Ай-яй-яй, несознательно, Ставлю вам на вид, товагищ
и пгедлагаю незамедлительно исправиться!

 

[Дед Кондрат]

... встаю утром,и забываю что вчера хотела бросить.

@Liya2287, встала? Не забывай, мы сегодня не курим! Там, дальше - как получится, но сегодня - сегодня точно не курим!
И, это, с добрым утром, короче

 

[Liya2287]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Всем доброе утро.пока не закурила,везу дочку в сад....главное продержаться первый день)))всем спасибо за поддержку.

 

[Liya2287]

@Liya2287, встала? Не забывай, мы сегодня не курим! Там, дальше - как получится, но сегодня - сегодня точно не курим!
И, это, с добрым утром, короче

Пока получается)):

 

[Ойген]

Всем доброе утро.пока не закурила,везу дочку в сад....главное продержаться первый день)))всем спасибо за поддержку.

Попробуй всё-таки табекс. Реально помогает.

 

[Маргарет]

Пока получается)):

И дальше у тебя все получится! Ну вот просто ОЧЕНЬ ПОЛУЧИТСЯ! Ты на волшебном форуме! И очень ЗДОРОВО, что ты здесь! Доброе утро Кариночка! Меня зовут Рита и я курила 41 год! И сейчас я НЕ КУРЮ! Ты знаешь, как приятно писать вот эту фразу НЕ КУРЮ!!! И ты тоже уже НЕ КУРИШЬ!!! Все получилось! Но всё же, для подстраховки, купи табекс. Он очень хороший помощник. И даже у меня, у дамы в возрасте, не было никаких побочек. За исключением бессонницы первые дни. Но это я не связываю напрямую с табексом. Удачи тебе!

 

[Liya2287]

И дальше у тебя все получится! Ну вот просто ОЧЕНЬ ПОЛУЧИТСЯ! Ты на волшебном форуме! И очень ЗДОРОВО, что ты здесь! Доброе утро Кариночка! Меня зовут Рита и я курила 41 год! И сейчас я НЕ КУРЮ! Ты знаешь, как приятно писать вот эту фразу НЕ КУРЮ!!! И ты тоже уже НЕ КУРИШЬ!!! Все получилось! Но всё же, для подстраховки, купи табекс. Он очень хороший помощник. И даже у меня, у дамы в возрасте, не было никаких побочек. За исключением бессонницы первые дни. Но это я не связываю напрямую с табексом. Удачи тебе!

Спасибо Рита,сегодня же куплю,так как на затяжку у мужа я нарвалась,тяжело бросать когда рядом курящий муж,который и не собирвется бросать.

 

[Liya2287]

Попробуй всё-таки табекс. Реально помогает.

Сегодня приобрету,спасибо за поддержку )))

 

[Capricorn]

Сегодня приобрету,спасибо за поддержку )))

Все получиться.
Мы с тобой. Мы рядом!

 

[Дед Кондрат]

от ить налетели..
купитабекс, купитабекс!

человек покудова пожаловаться на непреодолимую тягу ни разу не успел - так нет, купитабекс! вы ее ишшо в гошпиталь для надёжности положИте..

как же наш-та “призыв” безо всяких костылей бросал?

 

[Светлана789]

Привет, хозяйке дневника. Уже утро) не курим ж?)

 

[Дед Кондрат]

@Liya2287, вау! с новой авой!

 

[Дед Кондрат]

Привет, Леночка !
Новый уровень? Ни собаки @, ни запятой, только подумать о тебе успел - ты уж тут!

 

[Маргарет]

от ить налетели..
купитабекс, купитабекс!

человек покудова пожаловаться на непреодолимую тягу ни разу не успел - так нет, купитабекс! вы ее ишшо в гошпиталь для надёжности положИте..

как же наш-та “призыв” безо всяких костылей бросал?

Привет Серёга! Ты по своему конечно прав..... Но.... Так хочется, чтоб наших ( некурящих) рядов прибыло! Ну вот очень хочется! А табекс действенный и безникотиновый препарат. Тем более проверен временем и статистикой. И уж точно, что с ним хуже то не будет! А вот от срыва он точно убережёт. Даже меня, очень себя любящую и не умеющую себе ни в чем отказывать, табекс уберёг от срыва. Это я у себя в дневнике скромно писала: не курю мол, всё хорошо... ( не хотелось плакать в жилетку никому, хотя может и зря...) а на самом то деле, я на стены разве только не лезла, подушку грызла... Мозги совсем не работали... Табекс справился вместе с @nachtigal Леночкой! Она каким-то шестым чувством поняла, что я на грани срыва и не позволила мне сорваться. Каждую минутку она была рядом. ( до сих пор удивляюсь, как ей это удалось) сейчас это конечно в прошлом. И я только улыбаюсь своим накатам и показываю им фигушки. ? Так что табекс и Леночка - на форуме незаменим! ?

 

[nachtigal]

@Liya2287, удачи и лёгкого бросания желаю тебе)

 

[nachtigal]

Привет, Леночка !
Новый уровень? Ни собаки @, ни запятой, только подумать о тебе успел - ты уж тут!

Привет, Серёжа))

 

[nachtigal]

@Маргарет, спасибо за хорошие слова)

 

[Маргарет]

@Маргарет, спасибо за хорошие слова)

???

 

[Дед Кондрат]

Так хочется, чтоб наших ( некурящих) рядов прибыло!

Здравствуй, Маргарита!

К процессу есть разные подходы..
Есть, например, такой:

... я ж не экзамен сдаю на самую сильную силу воли, а борюсь со своей болезнью.

а есть и другие:

... удаляли под местным) Хирург сказал, - боец ты здоровый - вытерпишь. Будет плохо - поставим. Было плохо, но не поставил) Сестра нашатырь в нос пихала и всё. А он резал и объяснял что если боли нет - заживает плохо...

А нам нужно, чтобы хорошо заживало, ага?

Короче, вечный спор между Медуницой и Доктором Пилюлькиным, ежели кто Носова помнит..

 

[Маргарет]

Здравствуй, Маргарита!

К процессу есть разные подходы..
Есть, например, такой:


а есть и другие:

А нам нужно, чтобы хорошо заживало, ага?

Короче, вечный спор между Медуницой и Доктором Пилюлькиным, ежели кто Носова помнит..

Всё правильно! У всех по разному заживают мозги. Всё индивидуально, как мы оба это и понимаем. Но... Я то писала как раз о моем опыте бросание и о том, что конкретно МНЕ помогло! Тебе вот сила воли в помощь была, а у меня не получилось с ней. ? Кариночка почитает наши рекомендации и выберет то, что ей приемлемо больше. Сможет на силе воле? Бог в помощь! А ты Серёжа, как всегда очень даже прав! Умеешь ты по полочкам всё разложить. ? Р. S хоть бы мелкие подольше поспали. Так хочется на форуме посидеть. Про взлетку почитать. Кстати Кариночка, а не записаться ли тебе во взлетку? Там говорят очень существенная и мощная поддержка. Если решишь записаться, то иди в 20.1 там @Древний Руслан наставник, а с ним очень легко и просто!