Табекс Сам себе хозяин

[AlexNoSmoke]

привет !

Можно я эту цитату к себе в дневник утащу. Ужасно сильно мотивирующие слова!

Да без проблем. Главное не кури.

 

[Катерина_]

Доброе утро, Алекс
Замечательный день сегодня...

 

[AlexNoSmoke]

Доброе утро, Алекс
Замечательный день сегодня...

Спасибо, Катя!

 

[Катерина_]

Добрый день, Alex.. [IMG]http://i12.pixs.ru/storage/6/0/1/privetstvi_4724617_27066601.gif[/IMG]
Очередная веха... Поздравляю

!!!!!

 

[AlexNoSmoke]

Добрый день, Alex.. [IMG]http://i12.pixs.ru/storage/6/0/1/privetstvi_4724617_27066601.gif[/IMG]
Очередная веха... Поздравляю

!!!!!

Спасибо. Надеюсь, тебя тоже смогу с такой же датой поздравить

 

[AlexNoSmoke]

Странно... сегодня утром, еще не до конца проснувшись, прям на автопилоте поплелся на улицу покурить. На полдороге вспомнил, что не курю и развернулся к чайнику наводить кофе.
Вот уже сколько времени прошло, а рефлексы живут. Так вот закуришь и сам не поймешь, как это получилось. Цепкая гадость, эти сигареты.

 

[Зина Щанявская]

Кто ищет - тот всегда найдет

 

[AlexNoSmoke]

Сегодня утром опять проснулся в ясно-четким воспоминанием, что курил во сне. Интересный сон: типа рассказываю кому-то, как надо правильно бросать курить, жестикулирую... а у самого в руке дымящаяся сигарета. Я так на нее уставился, как на инородное существо и проснулся. Вот же пакость! Никак не отстает, через сны теперь пробует доставать.

 

[AlexNoSmoke]

Вчера успешно закончилась моя стодневка. Очень признателен своей команде бросающих курить и администрации форума за эти интересно проведенные месяцы.

 

[AlexNoSmoke]

Курить не хочу, от табака свободен. Через 3 дня у меня будет 4 месяца некурения. Можно уже сделать кое-какие выводы:
В плюсе:
1. Сила воли есть, захотел бросить курить - бросил.
2. Исчез утренний кашель.
3. Стала меньше болеть голова.
4. Появилась куча свободного времени.
5. Сэкономлена куча денег.

В минусе:
1. Набрано 12 кг лишнего веса.
2. Надо покупать новую одежду
3. Появилась одышка от лишнего веса.
4. Стало резко падать зрение, т.к. от компа теперь часами не отрываюсь.
5. Без никотиновой стимуляции мозги работают хуже.

Все взвесив, пришел к выводу, что через три дня, когда будет 4 месяца без дыма, снова начну курить. Просто потому что впереди зима и там я все 20 кг наберу. Невзирая на зарядку, диету и т.п. Да и глаза мне еще пригодятся.

 

[Зина Щанявская]

Самое доброе утро тебе)

 

[Зина Щанявская]

Курить не хочу, от табака свободен. Через 3 дня у меня будет 4 месяца некурения. Можно уже сделать кое-какие выводы:
В плюсе:
1. Сила воли есть, захотел бросить курить - бросил.
2. Исчез утренний кашель.
3. Стала меньше болеть голова.
4. Появилась куча свободного времени.
5. Сэкономлена куча денег.

В минусе:
1. Набрано 12 кг лишнего веса.
2. Надо покупать новую одежду
3. Появилась одышка от лишнего веса.
4. Стало резко падать зрение, т.к. от компа теперь часами не отрываюсь.
5. Без никотиновой стимуляции мозги работают хуже.

Все взвесив, пришел к выводу, что через три дня, когда будет 4 месяца без дыма, снова начну курить. Просто потому что впереди зима и там я все 20 кг наберу. Невзирая на зарядку, диету и т.п. Да и глаза мне еще пригодятся.

Завтра твой вес остановится и набираться больше не будет и пища к тому же будет усваиваться в разы лучше. Не пиши таких вещей, у меня аж сердечко ёкнуло. Всё у нас будет хорошо, я тебе обещаю. А с весом что-нибудь придумаем. В тренажерку со мной за компанию хочешь? С беговой дорожкой познакомимся И как по мне, то чем мужчины больше, тем лучше

 

[Зина Щанявская]

Да и вообще, если по-хорошему, то нужно дать себе ещё 1 месяц, чтоб посмотреть как теперь твой организм будет реагировать на еду

 

[АнкаЯ]

Курить не хочу, от табака свободен. Через 3 дня у меня будет 4 месяца некурения. Можно уже сделать кое-какие выводы:
В плюсе:
1. Сила воли есть, захотел бросить курить - бросил.
2. Исчез утренний кашель.
3. Стала меньше болеть голова.
4. Появилась куча свободного времени.
5. Сэкономлена куча денег.

В минусе:
1. Набрано 12 кг лишнего веса.
2. Надо покупать новую одежду
3. Появилась одышка от лишнего веса.
4. Стало резко падать зрение, т.к. от компа теперь часами не отрываюсь.
5. Без никотиновой стимуляции мозги работают хуже.

Все взвесив, пришел к выводу, что через три дня, когда будет 4 месяца без дыма, снова начну курить. Просто потому что впереди зима и там я все 20 кг наберу. Невзирая на зарядку, диету и т.п. Да и глаза мне еще пригодятся.

В минусе:
1. Набрано 12 кг лишнего веса.
Все уйдет, подожди и меньше ешь. Подбери диету
2. Надо покупать новую одежду.
Классно, обновки и мужчины любят
3. Появилась одышка от лишнего веса.
А раньше от дыма, задыхался.
4. Стало резко падать зрение, т.к. от компа теперь часами не отрываюсь.
Оторвись. Вообще странно, ты работаешь с компами, читаешь книги. С фига зрение только сейчас испортилось? Я думаю это самообман. Найди хобби
5. Без никотиновой стимуляции мозги работают хуже.
Чушь!!! Это миф. Перекур-это типа отдых. Вот я сейчас на работе не хожу на перекуры, конечно, отдыха нет. Не сигареты помогают думать, а небольшой отдых.

 

[АнкаЯ]

Алекс, я тебя побью!!!

 

[Зина Щанявская]

Алекс, я тебя побью!!!

О, тяжёлая артиллерия подтянулась урра

 

[АнкаЯ]

О, тяжёлая артиллерия подтянулась урра

Тащи веревки

 

[Зина Щанявская]

 

[Зина Щанявская]

Тащи веревки

Есть идея получше) А что, если держать его в кровати, пока не будет согласен на все наши условия?

Спойлер: Есть идея

 

[Runeli]

Курить не хочу, от табака свободен. Через 3 дня у меня будет 4 месяца некурения. Можно уже сделать кое-какие выводы:
В плюсе:
1. Сила воли есть, захотел бросить курить - бросил.
2. Исчез утренний кашель.
3. Стала меньше болеть голова.
4. Появилась куча свободного времени.
5. Сэкономлена куча денег.

В минусе:
1. Набрано 12 кг лишнего веса.
2. Надо покупать новую одежду
3. Появилась одышка от лишнего веса.
4. Стало резко падать зрение, т.к. от компа теперь часами не отрываюсь.
5. Без никотиновой стимуляции мозги работают хуже.

Все взвесив, пришел к выводу, что через три дня, когда будет 4 месяца без дыма, снова начну курить. Просто потому что впереди зима и там я все 20 кг наберу. Невзирая на зарядку, диету и т.п. Да и глаза мне еще пригодятся.

Лёша ты с ума сошёл?Мы теперь одна маленькая семья...откуда эти несуразные выводы?Ты же в них сам не веришь...Ты же умный,я во всяком случае,до последнего момента так думала.Выводы которые написал не Правильно связал с действительностью....Я бросала раз десять....жуть...это было не осознанно ...даже не знала как работает механизмы,что делается с организмом....Счас только поняла...
Так вот,как алкоголики уходят в запой,так и те кто бросал и снова начинают,увеличивают количество сиг и начинается полный швах...Если твой возраст до 30,Организм ещё выдерживает,а после просто развал полный....
Я заработала астму...поняла,что стою на краю...Смеяться будешь,помирать собралась...Ребёнок подросток 12 летний остановил...Сейчас вспоминаю,прихожу в ужас ,выбросила половину своей жизни на свалку...Очнулась ...Личная Жизнь слилась и 15 кг плюс...Похожа на е ...мае.. Не причём здесь сиги поверь...я имею ввиду набор веса при бросании сей гадости..
Обмен веществ скоро будет восстанавливаться,кроме зарядки надо ещё физ.нагрузку увеличить...У меня после набора к 15 кг плюс ещё 5кг вызвало ужас!Велик и ежедневные 30-40 минутные пробежки решили все!И Ура...ловлю кайф от жизни,фигура восстанавливается да и личная жизнь тоже!Очень многое у нас в голове....очнись...неправильные выводы!!!!
Ты сильный волевой и умный...ты справишься !!!!Я верю в тебя!И я рядом,если понадобиться поддержка!Реши что для тебя лучше...мотивация просела...вспомни зачем ты бросал!!!!