Счастью быть!

[frida kahlo]

Привет! Меня Оля зовут. Давай знакомиться Давай не курить вместе! Как я могу тебя называть?

Привет) давай, я Ада

 

[frida kahlo]

Привет! ну как самочувствие?

Лучше, спасибо) я смогла не курю 1 день 22 минуты) вечером была на квартирнике, смогла избежать кальяна (хотя его как раз немного хотелось, но я решила не рисковать). Также выходила с другом на "перекур", смотрела как он курит и сама удивлялась, почему мне не хочется. Меня колбасило, ночью таки всплакнула, попыталась с кем-то поругаться немного)) Даже мой парень, а он как бы не курит особо, при мне закурил, но я все равно не стала. Не держалась, а именно курить не хотелось. Просто чувствовала себя раздраженной и вспыльчивой.

 

[-амид]

Также выходила с другом на "перекур", смотрела как он курит и сама удивлялась, почему мне не хочется.

старайся все же избегать таких ситуаций в первую неделю минимум

Меня колбасило, ночью таки всплакнула, попыталась с кем-то поругаться немного)) Даже мой парень, а он как бы не курит особо, при мне закурил, но я все равно не стала. Не держалась, а именно курить не хотелось. Просто чувствовала себя раздраженной и вспыльчивой.

вот это все - как раз нормально. Раздражительность и вспыльчивость пройдут потихоньку, организм научится жить без никотинового допинга.

Парню - выговор с занесением

 

[frida kahlo]

Привет. У тебя стоит статус ВОИН! Так будь им!!!

Я стараюсь))

 

[Зелёныйчай]

Я стараюсь))

молодец! приходи к нам в скорую, не сиди одна. общение очень помогает при накатах!

 

[frida kahlo]

старайся все же избегать таких ситуаций в первую неделю минимум



вот это все - как раз нормально. Раздражительность и вспыльчивость пройдут потихоньку, организм научится жить без никотинового допинга.

Парню - выговор с занесением

Я боялась таких ситуаций, но поняла, что чем быстрее к ним привыкнешь, тем лучше. В моем случае, сорваться я могла бы при желании в любой момент, я сигареты могу достать в течении трех минут в любое время и месте. ТАк что нужно учиться с собой договариваться. Курить не собираюсь. Парню...ну какашка он, конечно)) С другой стороны, мне должно быть на*рать, я ведь для себя бросаю.

 

[-амид]

Я боялась таких ситуаций, но поняла, что чем быстрее к ним привыкнешь, тем лучше. В моем случае, сорваться я могла бы при желании в любой момент, я сигареты могу достать в течении трех минут в любое время и месте. ТАк что нужно учиться с собой договариваться. Курить не собираюсь. Парню...ну какашка он, конечно)) С другой стороны, мне должно быть на*рать, я ведь для себя бросаю.

Мозг - очень хитрое устройство. Не всегда мы его контролируем.

Но, в общем, настрой правильный, настрой хороший. Так держать!

 

[Удача]

Привет) давай, я Ада

Рада познакомиться!
а ты молодец!

 

[Энигма]

С другой стороны, мне должно быть на*рать, я ведь для себя бросаю.

Умница какая
Когда бросаешь такое ощущение, что все вокруг начинают курить и по телеку тоже, а ты уже с настроем:

но поняла, что чем быстрее к ним привыкнешь, тем лучше.

Адочка, может из успокоительных чего-нибудь в помощь?
и да, мы все тут с ТОБОЙ не курим.

 

[frida kahlo]

Умница какая
Когда бросаешь такое ощущение, что все вокруг начинают курить и по телеку тоже, а ты уже с настроем:


Адочка, может из успокоительных чего-нибудь в помощь?
и да, мы все тут с ТОБОЙ не курим.

Думала про успокоительные, пока только ванна по вечерам с лавандовым маслом) не хочу подсаживаться. Думаю, через пару дней будет уже лучше и проще. С понедельника - Джулиан Майкл. Кофе не пью уже пару дней, перешла на чаи с медом, тоже помогает немного.
Спасибо за поддержку!

 

[Светлана1581]

Думала про успокоительные, пока только ванна по вечерам с лавандовым маслом) не хочу подсаживаться. Думаю, через пару дней будет уже лучше и проще. С понедельника - Джулиан Майкл. Кофе не пью уже пару дней, перешла на чаи с медом, тоже помогает немного.
Спасибо за поддержку!

Привет. И у меня джиллиан с понедельника. По успокоительным подумай, конечно что-то из легкого не подсядешь, афобазол, валерьяна коричневая недели 2, совсем не лишним будет

 

[frida kahlo]

Не курю один день два часа и 16 минут. Слюноотделение - есть, потливость.
В мыслях чуть спокойней, чем вчера. На месте не ерзаю. Умственная работа - не идет. Мозг подкидывает мыслишки, что если так пойдет дальше, то меня уволят, так что лучше уж курить. При этих мыслях у меня текут слюни, и я хищно улыбаюсь. Хрен тебеНе для того я вчера мучилась, чтобы все испортить. Да и вообще, мыслей про закурить пока сильных не возникало, только сильное или не очень беспокойство, растерянность и всякое. А мысли про пойти и закурить - редко.

 

[Зелёныйчай]

@Ada267, вот такой глицин купи себе. Дорога дальняя, нервы надо беречь. С него не тупишь) Первые дни начинаешь подтупливать не пугайся, это нормально)

 

[Зелёныйчай]

Не курю один день два часа и 16 минут. Слюноотделение - есть, потливость.
В мыслях чуть спокойней, чем вчера. На месте не ерзаю. Умственная работа - не идет. Мозг подкидывает мыслишки, что если так пойдет дальше, то меня уволят, так что лучше уж курить. При этих мыслях у меня текут слюни, и я хищно улыбаюсь. Хрен тебеНе для того я вчера мучилась, чтобы все испортить. Да и вообще, мыслей про закурить пока сильных не возникало, только сильное или не очень беспокойство, растерянность и всякое. А мысли про пойти и закурить - редко.

мысли покурить гони прочь! жми на мою машинку и пойдём к нам в скорую. отвлечешся)

 

[frida kahlo]

Привет. И у меня джиллиан с понедельника. По успокоительным подумай, конечно что-то из легкого не подсядешь, афобазол, валерьяна коричневая недели 2, совсем не лишним будет

Точно Джиллиан! Не Джулиан)) Джулианом зовут парня Дженны Марблс Успокоительное стремно, т к под ними я не могу думать. Я архитектор, мне нужен мой мозг. Пусть встревоженный и беспокойный) Это лучше, чем сонный и в отключке.
Хорошо, я подумаю.
Вообще, я планирую научиться расслабляться без сигарет, а как я это сделаю под колесами?)

 

[frida kahlo]

@Ada267, вот такой глицин купи себе. Дорога дальняя, нервы надо беречь. С него не тупишь) Первые дни начинаешь подтупливать не пугайся, это нормально)

О, еще и с добавкой витамина В, это круто, я обычный обычно пила) Только он же не успокаивает) Мне всегда так казалось, зато сладкий. Спасибо

 

[frida kahlo]

Рада познакомиться!
а ты молодец!

Спасибо)

 

[Зелёныйчай]

О, еще и с добавкой витамина В, это круто, я обычный обычно пила) Только он же не успокаивает) Мне всегда так казалось, зато сладкий. Спасибо

обычный слабый и его надо много пить в день, а эваларовского одной таблетки хватает и повторюсь с него ты не тупишь! покупай смело!

 

[frida kahlo]

обычный слабый и его надо много пить в день, а эваларовского одной таблетки хватает и повторюсь с него ты не тупишь! покупай смело!

обычный слабый и его надо много пить в день, а эваларовского одной таблетки хватает и повторюсь с него ты не тупишь! покупай смело!

Затарюсь, как раз хотела Б-эшек попить)

 

[frida kahlo]

обычный слабый и его надо много пить в день, а эваларовского одной таблетки хватает и повторюсь с него ты не тупишь! покупай смело!

Привет. И у меня джиллиан с понедельника. По успокоительным подумай, конечно что-то из легкого не подсядешь, афобазол, валерьяна коричневая недели 2, совсем не лишним будет

Про Афобазол сейчас почитала, задумалась. Интересная штука