Сила воли Сила неволи.

[Kriskenty]

Стаж курения
17
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 шт
Зачем решили бросить
Чтобы просто жить.
Причины отказа от курения
Страхи, панические атаки, ухудшение здоровья, затяжная пневмония.
Попыток бросить
100500
Бросал(а) с использованием методов
Никоретте, Ален Карр, Сила воли, Гипноз.
Причины прошлых неудач
Слабохарактерность.
Причины прошлых удач
Не курила только по причине токсикоза и беременности.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.

 

[luck]

@Kriskenty, добро пожаловать!

 

[Kriskenty]

@luck, спасибо, попытаюсь влиться, хоть я пока полный лах, и в форумах не участвовала)

 

[luck]

@Kriskenty, попробуй, мне помогает.Поддержим.Кстати я тоже с ПА знакома, редкая гадость.Удачи!

 

[Рина66]

@Kriskenty, попробуй, мне помогает.Поддержим.Кстати я тоже с ПА знакома, редкая гадость.Удачи!

Что это ПА?

 

[Kriskenty]

@Рина66, Панические Атаки

 

[Elena V]

@Kriskenty, Добро пожаловать! Удачи и терпения тебе!

 

[shtukatur]

@Kriskenty, А Табекс не пробовала?

 

[Васильна]

@luck, спасибо, попытаюсь влиться, хоть я пока полный лах, и в форумах не участвовала)

Добро пожаловать!
Для меня это тоже первый форум....
Желаю удачи и победы!

 

[zhannna8]

Стаж курения
17
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 шт
Зачем решили бросить
Чтобы просто жить.
Причины отказа от курения
Страхи, панические атаки, ухудшение здоровья, затяжная пневмония.
Попыток бросить
100500
Бросал(а) с использованием методов
Никоретте, Ален Карр, Сила воли, Гипноз.
Причины прошлых неудач
Слабохарактерность.
Причины прошлых удач
Не курила только по причине токсикоза и беременности.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.

Добро пожаловать.Я вот здесь на сайте скачала некий тезис,называется 11причин мешающих бросить курить вроде...почитай,мне очень понравилось,я прямо в восторге...если Аллен Карр предлагает просто бросить и радоваться,притворяться что ты счастлив и тебе хорошо,то тут конкретные такие советы т мне кажется очень разумные,вот прямо рекомендую)

 

[Kriskenty]

Спасибо большое, за участие ко мне) Читаю, читаю, лучше не становится) Табекс не пробовала и наверное не буду. Напряжение постоянное, не накатами, а просто все время, нужно куда то бежать, без оглядки, но куда?)

 

[zhannna8]

Спасибо большое, за участие ко мне) Читаю, читаю, лучше не становится) Табекс не пробовала и наверное не буду. Напряжение постоянное, не накатами, а просто все время, нужно куда то бежать, без оглядки, но куда?)

У меня всегда был критическим 6й день,незнаю почему,может этому есть какое то обьяснение,но вот всегда скрывалась на 6й день.Смотри всякие картинки ужасные о вреде курения,видеоролики..мотивируй себя как следует,не сосредоточивайся на желании курить,постоянно размышляй что будет если ты не бросишь-представь себя с раком лёгких,умирающую,страшную,вонючую,в памперсах....а потом представь что будет если бросишь-красавица,с бархатной кожей,вкусно пахнущая,идёшь,дышешь полной грудью,вокруг пахнет травой,цветочками,пылью Приб той дождем....а мужики так и падают,падают,падают....)))ну эт как пример, можешь своё че нить придумать...Держись!!!!

 

[Xurma co.]

@Kriskenty, Добро пожаловать! Я бы все таки тоже рекомендовал Табекс попробовать т.к. сам не мог без сигареты и мысль о бросании вводила в страх. Таблетки сильно помогли!!! Но какой бы способ не был бы выбран, удачи, терпения, главное ясно и четко понять для чего и тогда будет легче.

 

[anji]

@Kriskenty, привет! молодец что решилась - это одно из важных решений в жизни человека! Тяжело? Да бывает. Но терпимо! миллионы людей бросили и ты осилишь!!! Удачи!

 

[anji]

Вот тебе статейка вдохновляющаяhttp://do-to-be.org/2015/03/23/как-одна-привычка-может-изменить-вашу/

 

[Kriskenty]

Жанна, ты просто космос, такая картина страшная, что никогда не нарисуется в моем больном мозгу))(Всеже спасибо за участие, я в тебе сразу почувствовала родственную душу, я тоже мама троих детей)) Я сегодня коньячку дерябнула, и вот мне так стыдно перед вами, кто, ко мне зашел и решил поддержать, я не хочу курить, странная фиговина, а вот когда все выветрится опять станет тяжело? А сейчас танцы!!! Я не хочу курить!!! ЮХУ!)))) Ламбада например!)

 

[shtukatur]

@Kriskenty, Делай что хочешь-главное не кури

 

[Migor]

Я не хочу курить!!! ЮХУ!)))) Ламбада например!

Здорово! Такая пара! Не представляю вас с сигаретой!

 

[zhannna8]

Жанна, ты просто космос, такая картина страшная, что никогда не нарисуется в моем больном мозгу))(Всеже спасибо за участие, я в тебе сразу почувствовала родственную душу, я тоже мама троих детей)) Я сегодня коньячку дерябнула, и вот мне так стыдно перед вами, кто, ко мне зашел и решил поддержать, я не хочу курить, странная фиговина, а вот когда все выветрится опять станет тяжело? А сейчас танцы!!! Я не хочу курить!!! ЮХУ!)))) Ламбада например!)

Танцы это отлично,я тоже восточными занялась,скачала видео уроки в инете и трясу своей толстой жопой...сразу тебе и прилив сил и эндорфинчики поступают и то шо ты сожрала хоть чуть чуть сжигается.И вообще пробуй все новое,начни новую жизнь-оригами какое нибудь освой,язык какой нибудь выучи,суахили вон нафиг.Делай все наоборот,вплоть до мелочей-вот проснулась вчера, захожу на кухню а там один из моих всадников апокалипсиса(младший)мои зимние сапоги в духовке жарит,на лист их сложил,включил...все как надо...И у меня первая реакция-кровь в голову,голосовые связки на полную мощь...еееоп твою...!!!!И тут же себе говорю:стоп,ты ж теперь другой человек,поступаем ни как обычной глубоко дышу,дышу....открываю духовку,ваще глубоко дышу,стакан воды...и пошли хорошие мысли..про новые сапоги,про то что они будут в сто раз лучше и т.д и вот каждый такой момент это маленькая победа а даёт она очень много,ну очень...Не ссы короче,прорвемся

 

[Kriskenty]

АХахаха круть, круть!!! Писец, надеюсь сапоги были вкусными))))))))))) Пока реально, самый тяжелый день был 6-ой. Не курила, немного ссу))) Но держусь))))