Сильнее яда, сильнее страха

[Dexter]

Нормальная реакция. Главное не курить!

Я раньше не верил, что действительно так сильно пахнет. И голос перестал так сипеть с утра, пока только проснусь, а он не включается вообще. Ну штош, вот и ещё один триггер курения меня не щёлкнул. Прекрасное утро, утро силы, которой я владею полностью. Высокопарно, но приятно так думать.

 

[Dexter]

Опять приснилось, что курю... Да что ж такое-то.

 

[nachtigal]

Опять приснилось, что курю... Да что ж такое-то.

Не волнуйся пожалуйста. Это пройдёт

 

[Dexter]

Очень много тревоги, всё время беспокойное состояние. Часто бессонница, потом голова болит. И так сплю под двумя одеялами, уже гуглил сенсорное. Часто кажется, что вот раньше такого не было. При курении, в смысле. Хотя тоже ночью курил по несколько раз, но вроде морально легче переносилось это, потому что вроде как занят.

 

[Dexter]

Как справиться с этой бессонницей? Опять ведь. Ладно, завтра не на работу, может быть, смогу днём поспать. Но это тяжело. Не сплю и почти не ем с понедельника. Не пью с воскресенья. Что-то сломалось. Не понимаю, что со мной.

 

[Dexter]

Я нытик, но мне плевать. Я морально измотался. Ибо ночь темна и полна ужасов. Даже выпить нечего дома, а то бы, наверно, уснул всё-таки. Пил тёплую воду с медом, не помогает. Таблеток никаких нет, да их, насколько понимаю, курсом пьют.

 

[nachtigal]

Как справиться с этой бессонницей? Опять ведь. Ладно, завтра не на работу, может быть, смогу днём поспать. Но это тяжело. Не сплю и почти не ем с понедельника. Не пью с воскресенья. Что-то сломалось. Не понимаю, что со мной.

Я тоже не сплю

 

[nachtigal]

Я нытик, но мне плевать. Я морально измотался. Ибо ночь темна и полна ужасов. Даже выпить нечего дома, а то бы, наверно, уснул всё-таки. Пил тёплую воду с медом, не помогает. Таблеток никаких нет, да их, насколько понимаю, курсом пьют.

Ярослав, привет)
Я сегодня раньше уснула.
Вот проснулась...3.48...сна ни в одном глазу (((

 

[nachtigal]

@Dexter, выключай интернет. Комнату проветривай. Контрастный душ прими.
Тёплое молоко с мёдом.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

У тебя который час?

 

[Dexter]

@Dexter, выключай интернет. Комнату проветривай. Контрастный душ прими.
Тёплое молоко с мёдом.

Да я все уже пробовал. Ещё и снег со льдом грохается с крыши все время неожиданно.

 

[Dexter]

У тебя который час?

У меня восемь утра

 

[nachtigal]

Да я все уже пробовал. Ещё и снег со льдом грохается с крыши все время неожиданно.

И пусть. А ты в тёплой постельке))
Слушай, мне ещё медитации помогают. Включи на Youtube видео Елены Вальяк. Под них даже спать можно.

 

[nachtigal]

Мне 5-6 часов хватает на сон

 

[Dexter]

Мне 5-6 часов хватает на сон

Я привык подолгу спать. Даже с восьми вечера до одиннадцати дня могу проспать, если хорошо усну.

 

[nachtigal]

Я привык подолгу спать. Даже с восьми вечера до одиннадцати дня могу проспать, если хорошо усну.

Я фарму не советую. К ней привыкаешь...

 

[nachtigal]

Нужно что-то с режимом делать. У меня проблема, что я только по ночам работаю. В субботу заступаю на три ночи. Организм перестраивается.

 

[Dexter]

мне ее в больнице много давали, им это проще, чтоб меньше персонал беспокоили. Я там только спал, просыпался на еду, покурить и т.д.

 

[Dexter]

Нужно что-то с режимом делать. У меня проблема, что я только по ночам работаю. В субботу заступаю на три ночи. Организм перестраивается.

Я один не засыпаю. Мне надо, чтоб кто-то был, тогда все спокойно. Или выпить.