100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[Викеша]

Мультиварка да есть, вот ею и спасаюсь))) на выходных сделала грудку курицы в сметане, быстро легко и без проблем, зато вкусноооо)))) и с овощами))

Умничка! Мне очень нравится в соевом соусе она. Берешь грудку,можно не отделять кожу и кости,соль приправы по вкусу,помещаешь в глубокую емкость,заливаешь соусом и на пол часа в холодильник,затем достаешь,заворачиваешь в фольгу и на пар в мультиварку,такая вкуснятина получается!

 

[Викеша]

к таблице страшно даже приближаться

Главное пересилить себя один раз и начать,а там быстро втянешься!))

 

[Lipa1608]

до 6 можно все это, хорошие варианты....я сначала думала буду творог кушать...но мне сказали его вечером особо нельзя...повышает инсулин и из этого все переходит в жир...тушенная капуста там же масло? гречку надо есть зеленую не обжаренную(сама вчера только узнала что такое есть) ...я пока склонюсь ничего не кушать или отварное не жирное мясо с овощами и рыбу можно....

Тушеная капуста у меня в мультиварке без масла.я вообще не пользуюсь им. Тогда уж ешь мясо с овощами или рыбу, чем ничего не есть.

 

[Викеша]

Самое сложное будет завтра и 8 марта!!!Когда будет куча тортов конфет вокруг и шашлыки со всякими вкуснястями((((((((((((((((((((

Енто точно!)

 

[Lipa1608]

Гречку на ужин лучше не надо)

Мне можно. )) мы все питаемся по-разному. По моей системе мне можно гречку.
Я тогда по питанию ничего советовать не буду)))

 

[Че Гевара]

У меня проблема в разнообразии...нужно думать постоянно что приготовить бы, на обед, на ужин...

Спешал фор ю) посмотри этот видосик и у тебя не возникнет вопросов)))

 

[Викеша]

Мне можно. )) мы все питаемся по-разному. По моей системе мне можно гречку.
Я тогда по питанию ничего советовать не буду)))

Ты по системе -60? Тогда наверное можно,там после шести не едят,даже если спать ложишься за полночь) я так не могу)

 

[Lipa1608]

Ты по системе -60? Тогда наверное можно,там после шести не едят,даже если спать ложишься за полночь) я так не могу)

Да, она самая. Я после 6 ни-ни в рот, кроме воды и зеленого чая без сахара. А спать хочу попробовать до полночи ложиться.

 

[Drozdylka]

Круто! Что за фирма? Ой,свой забыла зарядить)) у меня вот такой)
Посмотреть вложение 346357

Xiaomi Mi Band 2

 

[Drozdylka]

Умничка! Мне очень нравится в соевом соусе она. Берешь грудку,можно не отделять кожу и кости,соль приправы по вкусу,помещаешь в глубокую емкость,заливаешь соусом и на пол часа в холодильник,затем достаешь,заворачиваешь в фольгу и на пар в мультиварку,такая вкуснятина получается!

Слушай, я очень хочу сделать в медово-горчичном соусе))) есть варианты?)))

 

[Drozdylka]

Спешал фор ю) посмотри этот видосик и у тебя не возникнет вопросов)))

Так с компа не видно(( пойду с телефона посмотрю))

 

[Lipa1608]

Xiaomi Mi Band 2

Ты в каком магазине его купила? У меня сейчас на пути два магаза будет, спортмастер и м-видео, думаю есть ли в каком браслет

 

[Busik]

Нашла диету Кима Протасова http://otzovik.com/review_632433.html

 

[Че Гевара]

Ты в каком магазине его купила? У меня сейчас на пути два магаза будет, спортмастер и м-видео, думаю есть ли в каком браслет

Дешевле через инет покупать. Это качественный китайский бренд. В спортмастере их точно нет, а в м-видео могут быть. Но в инете точно раза в полтора дешевле купишь.

 

[gatling]

По поводу браслетов могу поделиться информацией. Небольшое исследование этого вопроса проводил и лично для себя пришёл к такому варианту, как максимальный функционал и совместимость за оптимальную цену. https://www.aliexpress.com/item/New...32780700001.html?spm=2114.13010308.0.0.dCmngB
Вроде как пульс и давление показывает, но насколько это всё соответствует, конечно надо пробовать.

 

[Викеша]

Да, она самая. Я после 6 ни-ни в рот, кроме воды и зеленого чая без сахара. А спать хочу попробовать до полночи ложиться.

Вот вот,я тоже себя приучаю с десяти до одиннадцати ложиться,с переменным успехом правда)

 

[Викеша]

Xiaomi Mi Band 2

Из серии самых ходовых и нормальных браслетов!

 

[Викеша]

Слушай, я очень хочу сделать в медово-горчичном соусе))) есть варианты?)))

Это вроде на масле нужно в мульти делать,и ставить на выпечку,я так целиком курицу делала,только вместо меда какой то другой ингридиент был,не помню,и она всегда подгорала,не выдерживала столько времени)) поэтому я потом уже ставила половину времени на выпечке,остальное на тешении

 

[Викеша]

Слушай, я очень хочу сделать в медово-горчичном соусе))) есть варианты?)))

Посмотри в инете,думаю там много вариантов есть,сама оттуда всё беру))

 

[Викеша]

Дешевле через инет покупать. Это качественный китайский бренд. В спортмастере их точно нет, а в м-видео могут быть. Но в инете точно раза в полтора дешевле купишь.

Точно! Можно еще в Юлмарт сгонять,предварительно на их сайте заказ сделать,там точно есть!