100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[Че Гевара]

Ну давай начнем с того что подход к вопросу во первых разный , во вторых нас здесь меньшенство, в третьих в качалке занимаются и пауэрлифтеры которым накакать на рельеф и прочую красоту, для них очень важно совсем другое.
Я тебя уверяю мужиков у нас таких полно. Вот хотя бы две широкоизвестные медийные личности, оба по 2 метра ростом

Сергей Бадюк 46 лет
Посмотреть вложение 346276

Денис Семенихин 45 лет
Посмотреть вложение 346277

В качалке в основном занимаются любители)))
А мужиков таких один на 10000 в лучшем случае. Может медийные персонажи есть, но в жизни я еще не встретил ни одного. Хотя работа обязывает очень много ездить по стране и по сторонам смотрю постоянно. НЕ ВСТРЕЧАЛ))))

 

[belka95]

belka95,


на первой странице под номером 33[/QUOTEточно)))))) а то я подумала ну все летом жирная буду ходить

 

[Lipa1608]

belka95, не будешь))

 

[belka95]

да фиг знает такими темпами я уже за 27дней некурения набрала 5 кг сала причем чувствую это только разгон

 

[belka95]

про меня

• belka95
• 6 Мар 2017

 

[Январь]

да фиг знает такими темпами я уже за 27дней некурения набрала 5 кг сала причем чувствую это только разгон

Марина! Не реви! За первые месяцы большинство обрастает жирком дополнительным! Растрясём и уничтожим!

 

[Хрюня]

Ребят, расскажите что полезного можно сожрать на ужин после 7 вечера? что бы не сдохнуть)))

 

[Lipa1608]

Ребят, расскажите что полезного можно сожрать на ужин после 7 вечера? что бы не сдохнуть)))

1. Гречку и овощи, 2. творог и мандарины, 3. заливное из говядины, 4. Тушеная капуста. (Это мои варианты ужинов, что быстро вспомнила))
Но у меня ужин до 18-00

 

[Хрюня]

Где написано как заполнить табличку какими цветами?я забыла(((

 

[Хрюня]

1. Гречку и овощи, 2. творог и мандарины, 3. заливное из говядины, 4. Тушеная капуста. (Это мои варианты ужинов, что быстро вспомнила))
Но у меня ужин до 18-00

до 6 можно все это, хорошие варианты....я сначала думала буду творог кушать...но мне сказали его вечером особо нельзя...повышает инсулин и из этого все переходит в жир...тушенная капуста там же масло? гречку надо есть зеленую не обжаренную(сама вчера только узнала что такое есть) ...я пока склонюсь ничего не кушать или отварное не жирное мясо с овощами и рыбу можно....

 

[Busik]

Всем привет,,,, что-то не получается заполнить табличку, подскажите коротко хоть как это делается?!?

 

[Busik]

аууууууууу,не знаю, а вернее , не знаю как заполнять таблицу, закрасить нужным цветом не получается и ячейки куда-то скачут

 

[Че Гевара]

Ребят, расскажите что полезного можно сожрать на ужин после 7 вечера? что бы не сдохнуть)))

Легкий белок в виде творога, рыбки или говядины. Кашу лучше утром кушать. На ночь угли ни к чему.

 

[Marleanft]

аууууууууу,не знаю, а вернее , не знаю как заполнять таблицу, закрасить нужным цветом не получается и ячейки куда-то скачут

На телефон нужно установить приложение "Гугл таблицы". Если такого приложения нет - то заполнять табличку можно с компьютера, по вечерам.

 

[Drozdylka]

фотку скинь браслета-мечтаю,но дорогой не потянууу

C телефона зайду скину сейчас.

 

[Drozdylka]

@Marleanft @mila4kaua @Че Гевара @Ольга ВОВ @Всегда-Клёво Клёвый @Елена Мозгова @Busik @Джесика Джонотановна @Oldy @lan-1982 @ツ Позитивка ツ @krasol @Christinka @WildBanny @мечтатель @Judy @Хрюня @Runeli @Kristinaa @Вовочка @Эллина @Пчелочка @Ирина Хваткова @Drozdylka @Sergey M @Ne angel @викеша @Someone @Хрустальный Ёжик @Екатеринка555 @Klykovka_ket @Alinaholst @belka95 @Lipa1608 @tatyanal @Katerina87 @марракеш @Алена Владимировна @Mistake @gatling @Geris @Kanarejka @Январь @Alex71 @ogurez @/Sergei/ @Лиза Каприз @Svetlana_B @Антон100


Дорогие друзья! Мы начинаем новую жизнь. Нам предстоит 100 дней работы над собой. Кому-то вначале это покажется сложно. Кто-то, возможно, захочет уйти. Но не спешите с выводами.
Уже через пару недель, увидев результаты своего старания, а так же результаты стараний ваших коллег, вам захочется продолжать.
Не переживайте, если первое время в вашей табличке будет преобладать красный цвет. Вы измените это!
Главное - видеть цель и найти дорогу к ней.
Желаю вам терпения, уверенности в своих силах и просто хорошего настроения!!!
И пусть на нашем пути почаще горит зелёный свет.

Старт!

Ураааа))) всем удачи))

 

[Busik]

На телефон нужно установить приложение "Гугл таблицы". Если такого приложения нет - то заполнять табличку можно с компьютера, по вечерам.

я с компьютера,но как тогда отмечать по времени, что я съела, в смысле, полезное или нет?

 

[Викеша]

Если быть честным то стоить признать что эта стодневка по большому счету -"женский форум", а мы брутальные раздолбаи мужского пола здесь,....ну как бы нам разрешили здесь потусоваться с вам главное чтоб не мешали. Так вот исходя из вышеперечисленного я думаю что в принципе если тебе нравится красный ты можешь поставить красный цвет и подписать что это зеленый, я тебя уверяю - это проканает!

 

[Drozdylka]

Всем привет друзья! Всех с началом новой жизни))

 

[Викеша]

1. Гречку и овощи, 2. творог и мандарины, 3. заливное из говядины, 4. Тушеная капуста. (Это мои варианты ужинов, что быстро вспомнила))
Но у меня ужин до 18-00

Гречку на ужин лучше не надо)