Скинем лишнее 3: 11.05 - 17.08

[SimKa]

Я сегодня снова ходила "мотивироваться" в примерочную. Очень рекомендую, помогает не сбиться с пути истинного. Сходила и расстроилась нафик, в одежде еще ничё так, а без....

 

[Елена Ивановна]

приедет пожрать так сказать да выпить.

повезло с родственником))) ну а тебе совсем не обязательно компашку поддерживать. через раз выпивай, через два закусывай.

 

[SimKa]

повезло с родственником))) ну а тебе совсем не обязательно компашку поддерживать. через раз выпивай, через два закусывай.

насчет выпивать -точно отмажусь, мне в четверг идти на административную комиссию, отчитываться по заявлению моей любимой (задолбала) соседушки!
вообще, не хочу ничего, с декабря уже сбрасываю набранные во время бросания килограммы!

 

[Елена Ивановна]

мне в четверг идти на административную комиссию,

удачи! пусть все закончится хорошо.
п.с. тогда и не закусывай)))

 

[SimKa]

удачи! пусть все закончится хорошо.
п.с. тогда и не закусывай)))

Спасибо! Мой свёкр- самый лучший демотиватор-оберёг от поглощения калорийной пищи к тому-же!

 

[Kler Klerowna]

У меня завтра приезжает свекр с Алтая! ума не приложу, как я буду отмазываться от еды завтра!
а день не хочется терять из-за этого, так надоело чувствовать себя не особо стройной!
уже терпения не хватает! иной раз так и мысль про сиги пробегает, что, мол, раньше курила и с легкостью скидывала!
вот так это всё выглядит-
пы сы: отредактировала бегунок, кажись, 3 мя кэгэшками не обойтись!

скажи что желудок болит и у тебя диета по этому поводу. Если совсем никак, то постарайся к минимуму свести все вредности. Да за один день уж ничего страшного не случится. Сало тортом главное не закусывай)))

ПыСы: курить это все фигня, это только кажется что скидывали легко. В выходные общалась со своей подружкой которая после 8 месяцев некуря опять начала. По ее словам из за того что поправилась на 15 кг. Начав курить ушли всего 5, а 10 так и остались. И смолит как паровоз. Жрать надо просто меньше, без разницы куришь или нет. Так что мыслишки свои в сторону и идем своей дорогой)))

 

[Kler Klerowna]

Я сегодня снова ходила "мотивироваться" в примерочную. Очень рекомендую, помогает не сбиться с пути истинного. Сходила и расстроилась нафик, в одежде еще ничё так, а без....

это самый верный спосом мотивации! а вот насчет "без" ты уж махнула))) идеальных людей нет. К тому ж у тебя не 10 кг лишних, а всего 3. Что уж тебя там так расстроило ?!

 

[SimKa]

это самый верный спосом мотивации! а вот насчет "без" ты уж махнула))) идеальных людей нет. К тому ж у тебя не 10 кг лишних, а всего 3. Что уж тебя там так расстроило ?!

Уже не 3, а 5
Цели поменяла!
Хочу 55 кг, но меньше точно не надо, животик не сдаётся, и ляхи трутся друг об дружку,,,фуууххх, как я расписала

 

[SimKa]

скажи что желудок болит и у тебя диета по этому поводу

Эврика! Спасибо, Лариса!!!!!!!!

 

[Kler Klerowna]

а я вчера истязала себя баночным массажем. Я мазохистка ей богу! Больно ё-моё! сегодня синячки повыскакивали((( но я не сдаюсь, буду дальше продолжать. Я думаю это с непривычки, потом легче будет)))

 

[SimKa]

а я вчера истязала себя баночным массажем. Я мазохистка ей богу! Больно ё-моё! сегодня синячки повыскакивали((( но я не сдаюсь, буду дальше продолжать. Я думаю это с непривычки, потом легче будет)))

каждый день не надо, я тоже пару лет назад убирала себе бока, были синяки, но помогало конечно здорово! как только прекращаешь-бока камбэк обратно!

 

[Оптимистка]

а я вчера истязала себя баночным массажем

Вот это весЧь , очень уважаю и люблю !
В этом году весной проделала курс ЛПДжи никакого толка

 

[SimKa]

курс ЛПДжи

что за зверь?

 

[Оптимистка]

что за зверь?

Что такое LPG массаж?
Пациент надевает специальный костюм для LPG. И после этого специалист начинает массаж.

Техника предполагает воздействие на тело роллерами аппарата. Эти устройства оказывают действие на сам кожный покров, затем на подкожно-жировую клетчатку и после достигают глубинных слоев – мышечной ткани.

Похож на пылесос

 

[SimKa]

Что такое LPG массаж?
Пациент надевает специальный костюм для LPG. И после этого специалист начинает массаж.

Техника предполагает воздействие на тело роллерами аппарата. Эти устройства оказывают действие на сам кожный покров, затем на подкожно-жировую клетчатку и после достигают глубинных слоев – мышечной ткани.

и толку, говоришь, никакогу
тогда, правда, лучше проверенные баночки....мммм.....
@Kler Klerowna, а обруч ты забросила свой?

 

[Оптимистка]

и толку, говоришь, никакогу

Очень слабоват для меня , поэтому для похудения или ручной профессиональный или банки !

 

[Оптимистка]

а обруч ты забросила свой?

Я стараюсь каждый день крутить у меня с отяжелителями , мне нравится и области талии уже есть небольшие подвижки !

 

[Оптимистка]

с омерзением начала хлебать супчик.

А для меня в прошлом году , когда я весила 86 кг , такой супчик стал настоящим спасением !
Ела его без остановки , готовила по разному со свеклой приправляя нулевым йогуртом , а в основном из того , что под рукой . Носила на работу в термосе , быстро скинула 5 кг , потом еще 5-6 ушли !
А в этот раз ... что то я торможу !
И постоянно срываюсь

 

[Kler Klerowna]

@SimKa, каждый день я не планирую делать, хотела 2-3 раза в неделю. Только начала, посмотрю как пойдет. Обруч что то забросила, пока к костоправу ходила нельзя было его крутить. Можно теоретичиски опять начать , но это только теоретичиски)))

 

[Kler Klerowna]

каждый день не надо, я тоже пару лет назад убирала себе бока, были синяки, но помогало конечно здорово! как только прекращаешь-бока камбэк обратно!

а пузень ими можно убрать? а то ну ни как уходить не хочет!