Снова пытаюсь

[Veritas]

Вот и наступил этот день, я его ждала! Терпеливо и давно! И начался отсчет далеко не 150 дней назад, а гораздо раньше, я очень давно качалась на качелях, бросая на неделю, две, месяц, потом заново начинала, снова депрессия и самобичевание (в этом я мастер). Я бросала при любой возможности ища красивые комбинации дат, Новый Год, 8 марта, 23 февраля, свой ДР это вообще ритуал , конечно же в Великий Пост, в Рождество, вообщем можно долго перечислять, а вышло просто и банально в обычный день, это к тому что не нужно привязываться к чему то в этом деле.
Я очень хотела увидеть цифру именно 150, не знаю почему, просто хотелось и вот я с ней, я очень этому рада и до сих пор мне с трудом вериться что я могу и делаю это, что это делаю Я, а не кто то кем я всегда восхищалась! А сейчас я восхищаюсь собой, но однодневно, то что я могу сегодня не курить!!!

 

[Veritas]

 

[Ст.Механик]

Вот и наступил этот день, я его ждала! Терпеливо и давно! И начался отсчет далеко не 150 дней назад, а гораздо раньше, я очень давно качалась на качелях, бросая на неделю, две, месяц, потом заново начинала, снова депрессия и самобичевание (в этом я мастер). Я бросала при любой возможности ища красивые комбинации дат, Новый Год, 8 марта, 23 февраля, свой ДР это вообще ритуал , конечно же в Великий Пост, в Рождество, вообщем можно долго перечислять, а вышло просто и банально в обычный день, это к тому что не нужно привязываться к чему то в этом деле.
Я очень хотела увидеть цифру именно 150, не знаю почему, просто хотелось и вот я с ней, я очень этому рада и до сих пор мне с трудом вериться что я могу и делаю это, что это делаю Я, а не кто то кем я всегда восхищалась! А сейчас я восхищаюсь собой, но однодневно, то что я могу сегодня не курить!!!

Привет, Анечка!
Поздравляю тебя с очередной красивой датой! Ты такая молодец! Знаю ведь, как тебе это трудно давалось, как не ставила счетчик, как сомневалась, как срывалась ... И вот, уже 150 дней, или 5 месяцев! Конечно, еще рано говорить о полном избавлении от зависимости, но то, что ты отошла на достаточно безопасное расстояние от прошлой "курящей" жизни, это бесспорно.
Очень рад за тебя!
И удачи, терпения и воли в дальнейшем! Это долгий путь, и я верю, что ты пройдешь его достойно и с пользой для себя. Умничка!

 

[Ст.Механик]

Вкусняшки к праздничному столу)

 

[Veritas]

@Ст.Механик Юра, спасибо тебе за тёплые и добрые слова! Ты всегда рядом и всегда меня поддерживаешь я очень это ценю и говорю спасибо! Это так важно и нужно!
Спасибо за вкусняшки

 

[Ст.Механик]

@Ст.Механик Юра, спасибо тебе за тёплые и добрые слова! Ты всегда рядом и всегда меня поддерживаешь я очень это ценю и говорю спасибо! Это так важно и нужно!
Спасибо за вкусняшки

Ну как же не поддержать? Ведь ты мой друг, и ... очень хороший, теплый, чуткий, деликатный и доброжелательный человек!
Да еще ...

 

[Ст.Механик]

Посмотреть вложение 824268

У меня тоже стояло приложение, когда шли первые дни-недели. Потом удалил, ибо хватало счетчика. И мотивационные векторы появились свои.

 

[Ст.Механик]

Юрочка привет

да я считаю что физ нагрузка нужна все же всем, ну за исключением спортсменов, которые этим живут

Привет, Анечка!
Прошу прощения за задержку с ответом
Мы с тобой молодцы! И в "беговую" записались, и в тренажерку ты начала ходить. Я ежедневно делаю весьма интенсивную гимнастику, а потом на прогулку))
Не устаю повторять ... спорт - наше все

 

[Ст.Механик]

слушай ну нет так до сих пор снега уже наверно и не надо, уже вон почти середина февраля, уже весну хочется, а снег выпадет так потом лужи и грязь долго, а так раз и сухо у нас к концу этой недели прям чудо градусы обещают, хотелось бы верить

к сожалению так оно и есть и повлиять на это совершенно не возможно, поэтому и надо жить здесь и сейчас а не ждать весну, лето а радоваться зиме, пусть и такой странной и холодной

Как говорили в одном старом фильме ... "У природы нет плохой погоды"
Так оно есть, конечно. Я уже привык к холодам и гуляю, не думая об этих "неудобствах", а просто наслаждаюсь движением, чистым воздухом, красотой вокруг))
Хотя конечно хочется бОльшего комфорта, тепла ...
Но оно скоро будет!
А что у вас за чудо-прогноз?
Тепло будет?

вот прям такая мечта моя только я такой трус что больше бы оглядывалась в лесу и никакого удовольствия не получила бы . Я тоже жду, кататься уже хочется на лисапеде прошлым летом я вообще мало ездила, можно сказать что не ездила, но этим надеюсь все будет ровно

А у вас нет поблизости парка? В парке хорошо гулять, бегать.
У нас то нету, вот и приходится топать в ближайший лесок. Там безопасно, это совсем рядом. Кроме зайца, или куропатки, никого не встретишь))
А еще ... неплохо бы найти себе единомышленников для бега.

На лисапеде обязательно надо кататься. Только быть предельно внимательной, и держать все под контролем. А то ... эти неадекватные водители, они ведь везде есть(
У тебя есть специальный тросик-замок против угона лисапеда?

 

[Ст.Механик]

вот прям радостно это читать! молодец!!! ходи больше! а ты не пробовал скандинавскую ходьбу? у меня свекровь ей увлеклась, нравится.

ну и ладно, пусть будут такие, главное что тебе комфортно и это важно, но для профилактики все же стоит пить

Ну я стараюсь проходить не менее 5 км. Скандинавскую ходьбу вижу регулярно, когда строй полненьких теток бодро топает по своей лесной тропе, в выходные дни)) Но меня она не очень интересует. Главное в ходьбе, это правильное дыхание и темп.
А свекровь у тебя примерно моего возраста?

И к сожалениюу меня трасса еще не готова)) В плане кольцевая трасса длиной 5 км, расчищенная от кустарника и проложенная в сухих местах, с разнообразным рельефом, промаркированая. Я ее наверно только летом закончу. Сейчас все под снегом ...
Надо почитать про этот имбирь))
В СССР даже выпускалась горькая настойка "Имбирная", редчайшая гадость, я вам скажу

Спойлер: Имбирная

 

[Ст.Механик]

А я Юра, наконец то собралась морально с силами и пошла в зал, я и занималась раньше с тренером но потом с того зала ушла а в новом как то все переживала сама заниматься, вот зрела. Прошлый тренер написала мне программу, в субботу начала уже тренировки. Купила билет на участие во Всероссийском беговом марафоне в мае во Владивостоке, тоже надо готовится. Выбрала трассу 10 км, но что то я переживаю и думаю перейти на 5 км, хотя дома меня отговаривают

Ну что тут скажешь? Молодец, Анечка! Кстати есть специальные приложения для тренировок, там все расписано.
И это так здорово, что решила участвовать в пробеге. Только вот, правильно-ли, что решилась на 10 км? Может для первого раза и 5 хватило бы? Но это можно поменять уже на месте. В этом деле надо быть аккуратнее, и не переступать через свои возможности.
А вообще, я рад за тебя, Аня! Сколько позитивных и важных изменений в твоей жизни происходит!

 

[Ст.Механик]

Совершенно случайно, только что обнаружил, ровно год назад я написал вот это ... свое первое сообщение в твоем дневнике))

https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova-pytajus.47992/page-11#post-5365278

 

[Veritas]

Ну как же не поддержать? Ведь ты мой друг, и ... очень хороший, теплый, чуткий, деликатный и доброжелательный человек!
Да еще ...

Спасибо. Так приятно ))

У меня тоже стояло приложение, когда шли первые дни-недели. Потом удалил, ибо хватало счетчика. И мотивационные векторы появились свои.

Ну он у меня как счётчик и стоит, периодически заглядываю но уже реже а раньше поначалу каждый день и так хотелось побольше побольше, а потом поняла что не нужно торопить жизнь, все будет! Главное не курить!

Привет, Анечка!
Прошу прощения за задержку с ответом
Мы с тобой молодцы! И в "беговую" записались, и в тренажерку ты начала ходить. Я ежедневно делаю весьма интенсивную гимнастику, а потом на прогулку))
Не устаю повторять ... спорт - наше все

Посмотреть вложение 824713

Да, Юрочка, ты прав! Спорт все, надо всегда быть в движении!!!

А что у вас за чудо-прогноз?
Тепло будет?

Да уже плюсовую обещают на неделе сами в шоке

 

[Veritas]

Ну я стараюсь проходить не менее 5 км. Скандинавскую ходьбу вижу регулярно, когда строй полненьких теток бодро топает по своей лесной тропе, в выходные дни)) Но меня она не очень интересует. Главное в ходьбе, это правильное дыхание и темп.
А свекровь у тебя примерно моего возраста?

Бабуличка моя всегда ходила гулять, сейчас старенькая за двор не выходит, но во дворе обязательно свои положенные круги ходит, умничка! Свекровь примерно твоего, 55 года. А я с работы стала ходить, потеплело, только ветра холодные. Это тоже практически 4 км. Весной и утром буду ходить.

 

[Veritas]

Надо почитать про этот имбирь))
В СССР даже выпускалась горькая настойка "Имбирная", редчайшая гадость, я вам скажу

почитай конечно я думала ты уже изучил инфо а про настойку впервые узнала и даже не помню такой картинки

Ну что тут скажешь? Молодец, Анечка! Кстати есть специальные приложения для тренировок, там все расписано.
И это так здорово, что решила участвовать в пробеге. Только вот, правильно-ли, что решилась на 10 км? Может для первого раза и 5 хватило бы? Но это можно поменять уже на месте. В этом деле надо быть аккуратнее, и не переступать через свои возможности.
А вообще, я рад за тебя, Аня! Сколько позитивных и важных изменений в твоей жизни происходит!

Ну просто если всегда топтаться на месте где рост? 5 я итак пробегаю, и там не спринт я так понимаю каждый бежит в своём темпе, любительское мероприятие, понятно что будут и места и прочее но мне не нужно, я во Владик хочу

 

[Veritas]

Совершенно случайно, только что обнаружил, ровно год назад я написал вот это ... свое первое сообщение в твоем дневнике))

https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova-pytajus.47992/page-11#post-5365278

Ага, а сколько за это время было срывов и отчаяния.
Привет, Юрочка

 

[Ст.Механик]

Привет, Анечка!
Вот мы и дождались
С весной тебя!

 

[Veritas]

@Ст.Механик, привет Юра и не говори! Вот и весна!!! И тебя с весной

 

[Ст.Механик]

@Ст.Механик, привет Юра и не говори! Вот и весна!!! И тебя с весной

Спасибо!
А вы так и перезимовали без снега?))
Теперь уж наверно было бы лучше, если бы он не выпадал, да?
У вас тепло?

 

[Veritas]

Спасибо!
А вы так и перезимовали без снега?))
Теперь уж наверно было бы лучше, если бы он не выпадал, да?
У вас тепло?

Да не говори, так и прошла зима без снега и сейчас конечно уже и не нужно, будет сухо под ногами! И без луж, слякоти, сырости, в этом конечно огромный плюс
Тепло, днем плюсовые температуры стоят, красота, единственное ты наверно уже видел в новостях все вокруг горит, все в дыму