И что? Еще и на работу пойдешь?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Соревнование по прыжкам на скакалке
- Автор темы Sergey
- Дата начала
Сейчас позавтракаю и постараюсь догнать
Я почему-то всегда думала, что любые спортивные упражнения выполняются до еды. Сережа, что после завтрака прыгать лучше?
Когда как, и смотря, что есть
Каша с травой была, легкая еда, не вижу проблемы.
A
Alegoria
Мне тоже кажется, на полный желудок выполнять какие-либо физические упражнения сложнее. единственное, можно съесть что-то легкое типа банана, или какого-нибудь йогурта, или батончик мюсли, чтобы энергия была. но плотно кушать не стоит )
A
Alegoria
а это как, с травой?
Авокадо, чеснок, чили, укроп, кинза, зеленый лук, стебель сельдерея, льняное масло - все это смешано в блендере. В общем трава
Так это без крупы? Просто каша из одной травы?Авокадо, чеснок, чили, укроп, кинза, зеленый лук, стебель сельдерея, льняное масло - все это смешано в блендере. В общем трава
Неее, отдельно перловая каша и отдельно каша из травы.
Лиса Патрикеевна
Пророк
Неа) Но в ушах свистело - я стала пробовать наращивать темп)Скакалка не задымилась?
Только почему-то заболела какая-то мышца в районе левой ключицы - прыгать нормально, а крутить скакалку больно, третий подход с трудом сделала из-за этого.
А я до завтрака прыгаю - встала, оделась и вперед на детскую площадку. Все время собираюсь после прыжков позавтракать, но когда прихожу - пока душ, кофе (хоть уже и проснувшаяся, но чашечка кофе утром - святое), а тут уже вроде как-то на работу надо. Поэтому на работе держу коробку овсянки нордик, ей и завтракаю.Сейчас позавтракаю и постараюсь догнать
Уже на работе))) Бодра и весела)))
A
Alegoria
надо же... в принципе полезная штука... и, должно быть, очень... эм..(зажмурившись).. вкусная ))Авокадо, чеснок, чили, укроп, кинза, зеленый лук, стебель сельдерея, льняное масло - все это смешано в блендере. В общем трава
deus_rusos
котик-терминатор
а я умею за один подпрыг два раза скакалку прокручиватьВсе, я официально вступаю в секту, мне скакалку везут.
А я еще умею художественно прыгать с перекрестом скакалки вперед, назад и чередуя прямое и перекрестное положения. Во!
Лиса Патрикеевна
Пророк
deus_rusos
котик-терминатор
Читала про такое...
Но моя тушка, боюсь, так высоко не подпрыгнет
Попробуй.Читала про такое...
Но моя тушка, боюсь, так высоко не подпрыгнет
Лиса Патрикеевна
Пророк
Да уже интересно стало, попробую)
Nuta
Самозабаненные
- Сообщения
- 20.621
- Реакции
- 78.510
- Не курю с
- 26.11.2012
Так я тоже могу. Но только вперед. Назад несколько раз попробовала - не-а.
У меня все закрутилось так неожиданно. Два дня были дела, уставала сильно. А два дня - разъезды. Не до того было, чтобы выходить из машины и скакалку крутить. Когда выдавалось время - прыгала. Но без системы. В любом случае, спасибо за то, что были организованы эти соревнования. Победа победой, а я добыла скакалку, прыгаю, занялась вообще. Мне нравится. За один подход прыгаю 200-300, дальше дыхание сбоит.
Лиса Патрикеевна
Пророк
ОТЧЕТ:
7-50, 418 прыжков
В процессе заболела какая-то мышца в районе левой ключицы. Похоже, что-то я делаю неправильно. Подумаю над этим.
В общем-то из-за нее решила не делать остальные два подхода, а просто отпрыгать первый до упора)
7-50, 418 прыжков
В процессе заболела какая-то мышца в районе левой ключицы. Похоже, что-то я делаю неправильно. Подумаю над этим.
В общем-то из-за нее решила не делать остальные два подхода, а просто отпрыгать первый до упора)
Arietis
Старожил
Так 300 или 400