Сила воли Сорвался

[lan-1982]

(с)...как-то проще, только один друг курящий остался это из серии:
Посмотреть вложение 205233

один бросил курить, а остальные поразъехались по стране

 

[Никита Наумов]

Вот и настало утро)Вроде пока что всё нормально)

 

[lenyssya25]

Я как то бросил на пару месяцев, и на вторичном дыме попался - правда тогда тяга еще не ушла

Вторичный-это рядом с курильщиками? Меня это вообще не беспокоит? А если еще табак дурной-вонючий дешевский,то бе-бе-бе)))

 

[lenyssya25]

Я тоже как то бросал, не курил 4 месяца. Оставил себе возможность курить только в пятницу вечером когда с друзьями собираемся. Это и было ошибкой. Так потихоньку обратно и вернулся к пачке в день. Сейчас немного проще, только один друг курящий остался. Сегодня пятница, так что вечером будет испытание моей силы воли)))

Удачи!

 

[Котофей]

что 1.5 года не курил и все коту под хвост.

Не совсем так. Ты, конечно, немного помучаешься, но через пару недель войдешь в привычный за 1.5 года режим. И больше не кури никогда!

 

[Александр Гридников]

ибо это грешно

 

[Александр Гридников]

 

[Сергей С.С.]

Удачи

 

[Диман_1973]

Не курил 1.5 года.закурил 3 недели назад.Мучает совесть.Бросаю опять.в 10 утра скурил последнюю.Буду Благодарен за любую Поддержку.Сейчас служу в армии.год отслужил, не было мысли закурить и тут на тебе.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Gulya19]

Никита Наумов, ты молодец. У меня было что после 2 лет не курения взяла и по глупости закурила и курила еще 2 года пока не решилась)

 

[Никита Наумов]

Надеюсь так же будет и дальше)

 

[Forget-me-not]

А меня р

Вторичный-это рядом с курильщиками? Меня это вообще не беспокоит? А если еще табак дурной-вонючий дешевский,то бе-бе-бе)))

Меня хоть дым и раздражает... и воняет... но тянет. Я так после большого срока некурения глядя на мужа закурила! Меня прям распирало, если он курил!! Мне кажется это в голове курильщик живёт. И ему не нравится, когда под его дудку не пляшут.

 

[ВикtoriЯ]

Да что ж такое! Вы тут это бросьте... срываются они
Давай нам новичкам пример показывай, покурил и забыл, как будто и не было Всё, я этого не видела, полтора года и пошли дальше...

 

[Никита Наумов]

Посмотреть вложение 205395
Да что ж такое! Вы тут это бросьте... срываются они
Давай нам новичкам пример показывай, покурил и забыл, как будто и не было Всё, я этого не видела, полтора года и пошли дальше...

Да всё нормально.Я уже и забыл что курил)

 

[Kirill_13.06.16]

1,5 года это сильно! Я 1,5 недели только. Ну, дал чуть себе 'удовольствия' -ничего. Соберёшься и забудешь про эту проблему. Опыт и сила у тебя есть . Думаю, все у тебя будет отлично

 

[happyich]

Не курил 1.5 года.закурил 3 недели назад.Мучает совесть.Бросаю опять.в 10 утра скурил последнюю.Буду Благодарен за любую Поддержку.Сейчас служу в армии.год отслужил, не было мысли закурить и тут на тебе.

Не курил 1.5 года.закурил 3 недели назад.Мучает совесть.Бросаю опять.в 10 утра скурил последнюю.Буду Благодарен за любую Поддержку.Сейчас служу в армии.год отслужил, не было мысли закурить и тут на тебе.

привет,
молодец что честно написал. раз решил бросить, только вперед.
на сайте есть отличные материалы и мне лично помог фильм в ютубе от аллена кара и пост от господина хотабыча:"если вы решили бросить курить...."
удачи...

 

[Никита Наумов]

держусь.кажется все возвращается как было тогда, когда я не курил

 

[Никита Наумов]

Думал будет тяжелее.Тяги как таковой нету.

 

[lenyssya25]

Думал будет тяжелее.Тяги как таковой нету.

Ну и славно,приходи сюда,читай про тех кто устал курить и не может бросить,а так же про тех,кто мучается бросая курить и НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ КУРИ!

 

[*ZEBRA*]

Никита Наумов, не теряйся! Настройся, это возможно. Почитай, сколько людей прошли этот путь. Да, через тернии, но к здоровью, самоуважению , это ли не стимул?!