Сила воли SOS! Помогите продержаться первые два дня!

[Алексей64]

Очень надеюсь на поддержку форума
У меня первые два дня самые тяжкие.
Знаю, что меня ждет завтра
Готов с утра до вечера сидеть на форуме

 

[Дана1983]

Привет! Два дня! Так это вообше ни чего! Дерзай, мы с тобой и поддержим и подбодрим!

 

[Алексей64]

Спасибо!
"Два дня! Так это вообше ни чего!"
Это смотря откуда смотреть
Если с нулевого дня, с учетом бесчисленных проваленных попыток, то впереди не сахар и не мед...
А если через дней 15 не курения, то ДА = вообще ничего.

 

[Klassik173]

@Алексей64, Привет! А расскажи почему раньше срывался, на какой день и как это происходило?

 

[Алексей64]

Обычно срываюсь в первый день!
Этак, если не с самого утра, то к обеду точно...
Если один день "выдержу" ( а у меня ломки еще те), то срываюсь на второй...
А попускает на третий-пятый....
Обычно где-то через месяц расслабляюсь
И начинаю опять = одна в день, две.... и понеслась

 

[Klassik173]

Главное начать) Про месяц позднее будешь думать
А если, к примеру, ты находишься дома, у тебя нигде не припрятана пачка и тебе никуда не надо - ты пойдешь за сигаретами?

 

[Brumgilda]

Очень надеюсь на поддержку форума
У меня первые два дня самые тяжкие.
Знаю, что меня ждет завтра
Готов с утра до вечера сидеть на форуме

Привет, @Алексей64,
Пиши о своих ощущениях!
Первые три дня будет захлестывать - да!
Захочешь курить, говори: Ну и что, ну и пусть, тупонебуду....
И будь здесь!
Начинай писать о своих ощущениях, тогда мы придумаем как тебе помочь!
Удачи тебе!!!!!

 

[Алексей64]

На этот счет есть три варианта моих действий:

Если бросаю "всерьез и надолго", то не пойду...
Если бросаю " в очередной раз", то во время ломки вначале где-нибудь стрельну одну сигаретку, потом еще пару часов помаюсь и побегу в припрыжку за пачкой
Если бросаю "как обычно" = то есть только в голове и вчера на сон грядущий, то побегу при первом накате...

 

[Brumgilda]

На этот счет есть три варианта моих действий:

Если бросаю "всерьез и надолго", то не пойду...
Если бросаю " в очередной раз", то во время ломки вначале где-нибудь стрельну одну сигаретку, потом еще пару часов помаюсь и побегу в припрыжку за пачкой
Если бросаю "как обычно" = то есть только в голове и вчера на сон грядущий, то побегу при первом накате...

Определяйся))))

 

[Алексей64]

Привет, @Алексей64,
Пиши о своих ощущениях!
Первые три дня будет захлестывать - да!
Захочешь курить, говори: Ну и что, ну и пусть, тупонебуду....
И будь здесь!
Начинай писать о своих ощущениях, тогда мы придумаем как тебе помочь!
Удачи тебе!!!!!

Спасибо!
В прошлый раз мне удалось пройти первые дни только благодаря форуму и поддержке на нем...

 

[Алексей64]

Определяйся))))

В четыре утра?
Еще ж все киоски табачные закрыты
Вот часиков с восьми и начну определяться

 

[Brumgilda]

В четыре утра?

Да это не важно)))

 

[Алексей64]

Да это не важно)))

Как это не важно?
Очень даже важно
Если бы четыре утра было бы всегда, то с процессом не курения проблем вообще бы не возникло....
Нет сигарет = нет проблем = если раздобыть их нельзя...
Это ж как на необитаемом остове...

 

[Klassik173]

@Алексей64, Видимо и ты не принадлежишь к тем счастливчикам кто легко может бросить) Ну и что? Все на этом сайте оказались потому что было сложно, но посмотри сколько счетчиков "Не курю столько то дней"?)) Главное не ходи за сигаретами! @Brumgilda, мне в первые дни написала

Немножко потерпи

И я перетерпела!) Давай и ты соберись и перетерпи!))))

 

[Алексей64]

Потерплю
Не вопрос
Для этого и вернулся на форум

 

[Klassik173]

@Алексей64, отличный настрой! Удачи!

 

[Алексей64]

@Алексей64, отличный настрой! Удачи!

СПС!
Пару дней посижу на форуме, почитаю все подряд для поддержки...
А там и попустит

 

[Brumgilda]

Пару дней посижу на форуме, почитаю все подряд для поддержки...
А там и попустит

А чего - пару?))
Сиди, читай, пиши сам...
Так играючи и бросишь

 

[Алексей64]

А чего - пару?))
Сиди, читай, пиши сам...
Так играючи и бросишь

Было бы замечательно
В понедельник на работу однако = там инета нет...

 

[Brumgilda]

Нет сигарет = нет проблем = если раздобыть их нельзя...

Всё в голове! Ну немножко-то напряги силу воли))
И в голове должна мысль: тупонекурю
Наличие сигарет на земле тебя скоро перестанет волновать
Отключай ребенка с вечным "хочу"
Включай взрослого "могу"