Сила воли Созрел.

[nachtigal]

Молодчина!!! А я вот ушел с форума...по состоянию здоровья...и опять вернулся....болтаюсь тут....места не нахожу(

Всё хорошо сейчас со здоровьем?

 

[nachtigal]

Оххх, на море...на каком? Янтарь, я так думаю Балтика?

Да,на острове Рюген я сейчас))
Балтика!

 

[Ворчун]

Хочешь в службу поддержки?

Не знаю, я редко щас могу тут- с глазами плохо, хотя стараюсь быть постоянно)

 

[nachtigal]

Не знаю, я редко щас могу тут- с глазами плохо, хотя стараюсь быть постоянно)

Ты подумай. Конечно, если вредно для глаз, тогда не нужно долго в компьютере.

 

[Ворчун]

Всё хорошо сейчас со здоровьем?

И да и нет, лучше, чем когда с форума ушел

 

[nachtigal]

Не знаю, я редко щас могу тут- с глазами плохо, хотя стараюсь быть постоянно)

Я позвала тебя в свой дневник!

 

[nachtigal]

Я буду минут через 10 -15 на месте.

 

[Ворчун]

Я буду минут через 10 -15 на месте.

Я спать, реал...завтра поболтаю с тобой обязательно...хорошо?

 

[nachtigal]

Я спать, реал...завтра поболтаю с тобой обязательно...хорошо?

Хорошо. Спокойной ночи, Виталий!

 

[nachtigal]

@NKM, привет))
Как ты себя чувствуешь?

 

[NKM]

@NKM, привет))
Как ты себя чувствуешь?

спасибо) хорошо) не курю минимум до 3 августа (наметил себе срок в месяц), потом поразмышляю над этим. Сегодня во сне очень вкусно курил)

 

[nachtigal]

спасибо) хорошо) не курю минимум до 3 августа (наметил себе срок в месяц), потом поразмышляю над этим. Сегодня во сне очень вкусно курил)

Это идёт перестройка на уровне подсознания.

 

[NKM]

Это идёт перестройка на уровне подсознания.

гласность и мышление?)

 

[nachtigal]

гласность и мышление?)

Вдумайтесь: осознанный разум руководит нами только на 5 % в противовес 95 %, которые приходятся на долю автоматических подсознательных программ. Мы настолько хорошо запомнили ряд поведенческих схем, что превратились в автоматы, которыми управляют закрепленные в теле привычки

 

[nachtigal]

Я раньше много читала на эту тему.
Недавно прибежала на форум, не могу сразу сконцентрироваться и сформировать ответ))

 

[Ворчун]

спасибо) хорошо) не курю минимум до 3 августа (наметил себе срок в месяц), потом поразмышляю над этим. Сегодня во сне очень вкусно курил)

Я до сих пор по ночам покуриваю))) Главное не курить в реале

 

[NKM]

Вдумайтесь: осознанный разум руководит нами только на 5 % в противовес 95 %, которые приходятся на долю автоматических подсознательных программ. Мы настолько хорошо запомнили ряд поведенческих схем, что превратились в автоматы, которыми управляют закрепленные в теле привычки

иногда это хорошо, потом во многих сферах просто необходимо (спорт, профессии требующие автоматических навыков и т.д.)

 

[nachtigal]

иногда это хорошо, потом во многих сферах просто необходимо (спорт, профессии требующие автоматических навыков и т.д.)

Это да.

 

[NKM]

Сегодня рубанул очередной толстый якорь. провел вечер во вкусном грузинском месте, в окружении непристанно дымящих товарищей, выкушал литр домашнего саперави и не сорвался. При этом дымили за столом, я выходил со всеми на перекуры на улицу, где мне активно предлагали закурить. Уже много якорей порубил: пробки, пьянки, конфликты, дача, казан-мангал, даже не знаю что и осталось. За это время слопал 2 пачки тиктака и 2 пачки орехов, в качестве поддержки. Еще думаю что большая помощь в бросании - удаленная работа. Никто не зовет на кофе-перекур, а учитывая что бывают дни когда даже не выхожу на улицу то и курцов не вижу.

 

[nachtigal]

@NKM, привет)))
Ты в отпуске?