Сила воли Справлюсь обязательно!

[Леха_бор]

я стараюсь, иногда очень накатывает, особенно под алкоголем, но назад уже дороги нет, новая жизнь началась)))

Молодец какая!У тебя такой уже срок большой! Ещё чуть чуть и накатывать вообще не будет, забудешь про них!

Тебе удачи желаю! держись!!!

Спасибо! Держусь!

 

[Svetlana1987]

Жулия, Привет! Дневник супер! Ты такая умница! Симптомы у нас почти идентичны, кроме комка в горле, вот только пережила кризис 45-50 дней. Ужас, мне кажется в первые дни легче было, сдержал только счетчик. Судя по твоим записям следующий ждать в 90 дней, буду начеку, хотя я всегда начеку

 

[Жулия]

Svetlana1987, привет) спасибо
очень рада, что кто-то дневничок мой почитывает, а если хоть чем-то помогла, то вообще супер!
держись! у тебя уже почти два месяца, а это срок!
удачи, продолжим путь на Эверест вместе!

 

[Alinka - malinka]

Жулия, привет)) Как ты?)) )

 

[Жулия]

Alinka - malinka, привет-привет!
я хорошо,спокойно) жизнь течет своим чередом: работа-дом.
с декабря опять начнется бассейн, пропустила 3 месяца, за это время набрала 4 кг, что для меня вообще не свойственно. я всю жизнь худышка...
так что теперь я немножко на диете)

 

[Alinka - malinka]

так что теперь я немножко на диете)

а мы теперь со своим так сказать, спортивная семья) Я включаю видео-уроки и занимаюсь по Джиллиан Майклс, он на турнике теперь дома занимается, гантели купили) По воскресеньям хожу в бассейн с мамой и сестрой)

 

[Жулия]

а мы теперь со своим так сказать, спортивная семья) Я включаю видео-уроки и занимаюсь по Джиллиан Майклс, он на турнике теперь дома занимается, гантели купили) По воскресеньям хожу в бассейн с мамой и сестрой)

круто.
все-таки хорошо, когда все делаешь вместе!)

 

[Жулия]

Сегодня заменила свой счетчик на новую линеечку, и осознала, что не курю уже больше 8-ми месяцев.
Совсем скоро будет перерождение.
Не осталось в моей жизни ни одного отголоска той прошлой жизни.
К курящим отношусь равнодушно, но если кто-то едет в лифте из курилки, то стараюсь задерживать дыхание и не дышать)))
Своей жизнью я очень довольна. Всё мне теперь вкусно, спится хорошо.
Сегодня возобновляю свои тренировки по плаванию после полугодовалого перерыва.
В общем, жизнь прекрасна) 249 дней некурения.

 

[di_key]

250!)
крутышка!

 

[Phoenix_Andrey]

Пыщ-пыщ, крутышка)

 

[Мелисса]

Alinka - malinka, привет-привет!
я хорошо,спокойно) жизнь течет своим чередом: работа-дом.
с декабря опять начнется бассейн, пропустила 3 месяца, за это время набрала 4 кг, что для меня вообще не свойственно. я всю жизнь худышка...
так что теперь я немножко на диете)

Привет а раньше рост/вес какие были?

 

[Жулия]

Привет а раньше рост/вес какие были?

рост 168.
с 15 лет до 28 вес был 47 кг ( +/- 1 кг)
сейчас вес 51 кг.

 

[Мелисса]

рост 168.
с 15 лет до 28 вес был 47 кг ( +/- 1 кг)
сейчас вес 51 кг.

Так ты стройненькая )))) всегда))
мой рост абсолютно такой же) а вес сейчас 64,5 кг, а всю курящую жизнь был 51-52.

 

[Мелисса]

 

[di_key]

Юлечка, с новым годом!
Растите семьей! Берегите друг друга.
Любви и бездымного счастья!

 

[Мелисса]

 

[Добрый Бот]

Жулия, поздравляю!

 

[Figvam]

@Жулия, Как дела?