Сражение с хитрюгой

[Bliamba]

Всем привет.

Наконец и я осознал, что есть у меня одна нехорошая привычка в виде размещения в районе ротовой полости неприятного вида листьев, обернутых в дешевую бумагу.

Начал травить свой организм почти 13 лет назад, когда мне было все 16 лет. Курить начал от скуки, а учитывая мужской коллектив (училище для мальчиков) еще и балл в копилку "чОткости", а в итоге приобрел хронический бронхит.

Поэтому твердо решил перестать курить, в твердости мне помогает Табекс и еще чуть чуть ослабленной силы воли. Ранее серьезно бросал один раз из-за испуга крови (просто трахеит острый) на пару недель, но узнав, что дальше жить можно, опять взялся за старое. г-н Карр к сожалению не помог (хотя книжка чудо как хороша)

Перестал курить уже пару дней назад, веду статистику в приложении.

По ощущениям:
- 1-й день в принципе прошел без эксцессов, табекс помогает (перестал курить на 9 где то день приема, до этого мало и не системно курил 1 приема);
- 2-й день мыслишки слабенько напоминает кое о чем, но стараюсь сразу же прогонять, физически не влечет, а вот в груди слева начало побаливать( В интернете пишут, что такое возможно для бросальщиков потому что кислорода много, то ли бронхи пока не готовы. Но точно знаю, что если закурю боль утихнет, но причина не пройдет)

 

[nachtigal]

@Bliamba привет )
Добро пожаловать на форум!
Удачи и лёгкого бросания тебе !

 

[Fedor777]

@Bliamba, привет! Не курить это лучше любого курения!Удачи!!!

 

[Bombus]

а вот в груди слева начало побаливать

А у меня справа - это печень отдаёт. Но проходит уже.

 

[Котофей]

Всем привет.

Наконец и я осознал, что есть у меня одна нехорошая привычка в виде размещения в районе ротовой полости неприятного вида листьев, обернутых в дешевую бумагу.

Начал травить свой организм почти 13 лет назад, когда мне было все 16 лет. Курить начал от скуки, а учитывая мужской коллектив (училище для мальчиков) еще и балл в копилку "чОткости", а в итоге приобрел хронический бронхит.

Поэтому твердо решил перестать курить, в твердости мне помогает Табекс и еще чуть чуть ослабленной силы воли. Ранее серьезно бросал один раз из-за испуга крови (просто трахеит острый) на пару недель, но узнав, что дальше жить можно, опять взялся за старое. г-н Карр к сожалению не помог (хотя книжка чудо как хороша)

Перестал курить уже пару дней назад, веду статистику в приложении.

По ощущениям:
- 1-й день в принципе прошел без эксцессов, табекс помогает (перестал курить на 9 где то день приема, до этого мало и не системно курил 1 приема);
- 2-й день мыслишки слабенько напоминает кое о чем, но стараюсь сразу же прогонять, физически не влечет, а вот в груди слева начало побаливать( В интернете пишут, что такое возможно для бросальщиков потому что кислорода много, то ли бронхи пока не готовы. Но точно знаю, что если закурю боль утихнет, но причина не пройдет)

Привет. В первый месяц организм проводит "хит парад заболеваний". У меня и шея болела, и спина, и дико болел зуб, который не может болеть. И вот герпес на губах вылез. Это хитрый организм пытается добиться возвращения никотина .

 

[Natusich]

... и дико болел зуб, который не может болеть.

@Котофей, ВО! У меня такая же фигня)) Лена говорит, что меняется состав слюны -может из-за этого. В общем десна воспалилась , пришлось рассверливать хороший зубик беленький (год назад его вылечила), лечить десну, заново пломбировать этот зуб, вернее между зубами -где рассверлили, чтобы лекарство положить. Все за деньги, конечно(((

@Bliamba, а тебе удачи! и Вэлком. Я тоже с табексом бросала, правда на 4ый день перестала курить ( чтобы не оттягивать то, что итак должно произойти)

 

[Artem Demchenko]

Всем привет.

Наконец и я осознал, что есть у меня одна нехорошая привычка в виде размещения в районе ротовой полости неприятного вида листьев, обернутых в дешевую бумагу.

Начал травить свой организм почти 13 лет назад, когда мне было все 16 лет. Курить начал от скуки, а учитывая мужской коллектив (училище для мальчиков) еще и балл в копилку "чОткости", а в итоге приобрел хронический бронхит.

Поэтому твердо решил перестать курить, в твердости мне помогает Табекс и еще чуть чуть ослабленной силы воли. Ранее серьезно бросал один раз из-за испуга крови (просто трахеит острый) на пару недель, но узнав, что дальше жить можно, опять взялся за старое. г-н Карр к сожалению не помог (хотя книжка чудо как хороша)

Перестал курить уже пару дней назад, веду статистику в приложении.

По ощущениям:
- 1-й день в принципе прошел без эксцессов, табекс помогает (перестал курить на 9 где то день приема, до этого мало и не системно курил 1 приема);
- 2-й день мыслишки слабенько напоминает кое о чем, но стараюсь сразу же прогонять, физически не влечет, а вот в груди слева начало побаливать( В интернете пишут, что такое возможно для бросальщиков потому что кислорода много, то ли бронхи пока не готовы. Но точно знаю, что если закурю боль утихнет, но причина не пройдет)

Добро пожаловать на форум!
Желаю удачи и легкого отказа!

 

[Котофей]

@Котофей, ВО! У меня такая же фигня)) Лена говорит, что меняется состав слюны -может из-за этого. В общем десна воспалилась , пришлось рассверливать хороший зубик беленький (год назад его вылечила), лечить десну, заново пломбировать этот зуб, вернее между зубами -где рассверлили, чтобы лекарство положить. Все за деньги, конечно(((

@Bliamba, а тебе удачи! и Вэлком. Я тоже с табексом бросала, правда на 4ый день перестала курить ( чтобы не оттягивать то, что итак должно произойти)

Я очень рад, что можно немного пожаловаться
У меня болела то верхняя челюсть, то нижняя с одной стороны. Какая-то фантомная боль. Но вполне конкретная и сильная, приходилось пить кетанов даже. И спиртом полоскать рот. Но боль менялась то сверху то снизу, обычно зубы так не болят. Что это было - не знаю

 

[Motorhead]

@Bliamba, Виго, Великий и Ужасный! Классная ава

 

[Илья с Урала]

Ты пошёл по верному пути!
У тебя всё получится, главное держать настрой!
И знать что ты принял правильное решение стать некурящим, помни это всегда! И отгоняй дурацкие мысли, в первые недели особенно сильно!

 

[Bliamba]

Всем спасибо за слова поддержки!)

Ииииии, пошел 9 день, курить как то не особо тянет, но немношк напрягает что через неделю табекс закончится)

Ощущения? А никаких, честно говоря до сих пор жду кашля, который вроде должен прочищать лёгкие, кашель который был при курении как то в первый день прошел. Сон вроде норм, иногда просыпаюсь ближе к утру, но потом опять засыпаю, сны есть. Активно балуюсь комплексами витаминными для мужчин и омегу 3. А ещё хожу в зал, 3 раза в неделю, хочу вес набрать, но не жир)

Курильщиков сторонюсь как огня)

В связи с чем вопрос к уважаемым старожилам, а что если как то ничего не поменялось? Это нормально?