Стодневка по бегу - 25

[Shannon5461]

Всем привет!
Отчёт 07.04.

Спойлер: Ходьба

 

[ФЕлГа]

Все в кучу. Подснежники, ой, ой, красивые

 

[Виктория2109]

А ещё я тут узнала, что стартует новый режимник с ранними подъёмами ?и кэп там будет ну такая милая и хорошая девочка, что закачаешься??вы же пойдете в мой марафон???

 

[Maximus89]

Ой, как возьму, как устроюсь в Яндекс доставку и перехожу вас всех??
Доброе утро, мальчики и девочки ?

Я уже там?
Заказов нет, не переходишь?

 

[Виктория2109]

Я уже там?
Заказов нет, не переходишь?

Не, мне тогда нужно ещё плюсом часов 16 в сутки, чтобы и это успеть)

 

[Maximus89]

Не, мне тогда нужно ещё плюсом часов 16 в сутки, чтобы и это успеть)

Я за 4-5 часов, в Яндексе по 20км делал и плюс на основной такое же количество?
В день около 40 км выходило?

 

[Виктория2109]

Я за 4-5 часов, в Яндексе по 20км делал и плюс на основной такое же количество?
В день около 40 км выходило?

У меня сидячая работа. Приходится шаги добирать после, а зимой это сложнее, но благо скоро лето?

 

[NSSerg]

Отчет 07.04.2023г., пятница
Бег 4,47 км., спринт
Почти час разминки и заминки, и меньше 2 минут основной работы
2 x 150 метров через минуту отдыха.

 

[Maximus89]

У меня сидячая работа. Приходится шаги добирать после, а зимой это сложнее, но благо скоро лето?

Не завидую тебе, Вик?

 

[Виктория2109]

Не завидую тебе, Вик?

Нормально) бег выручает))

 

[Виктория2109]

Правда у меня тут кое-что случилось...почему может болеть 1 колено при спуске по лестнице?

 

[Maximus89]

Правда у меня тут кое-что случилось...почему может болеть 1 колено при спуске по лестнице?

У меня всегда болит одно колено, правое?

 

[Виктория2109]

У меня всегда болит одно колено, правое?

И у меня правое, но не всегда, а со вчера)

 

[Maximus89]

И у меня правое, но не всегда, а со вчера)

Коллега??

 

[Maximus89]

И у меня правое, но не всегда, а со вчера)

Честно Вик, я не заморачивался?
Болит и болит?

 

[I believe]

Правда у меня тут кое-что случилось...почему может болеть 1 колено при спуске по лестнице?

Я знаю всё про стопы и голени, а вот колени ещё не болели) Про колени ничего не могу сказать. Наверное, лучше не игнорировать и обратиться к врачу на всякий случай.

 

[Maximus89]

И у меня правое, но не всегда, а со вчера)

У меня обычно это бывает, когда большие нагрузки

 

[Виктория2109]

Я знаю всё про стопы и голени, а вот колени ещё не болели) Про колени ничего не могу сказать. Наверное, лучше не игнорировать и обратиться к врачу на всякий случай.

Я думаю от непривычной нагрузки, может. Возьму отдых пару дней, до понедельника, а там уже буду думать)

 

[Виктория2109]

Честно Вик, я не заморачивался?
Болит и болит?

Я медик почти. Я вроде не должна на себя забивать))

 

[Katrinа]

Всем привет сегодня приняла участие в забеге на 5 км ))) среди женщин первая ) было 65 человек ? ну пока так )