Привет, 16 числаПривет Наташ! А когда начинаем? А то, у меня со спиной проблемы возникли
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Стодневка по йоге-2
- Автор темы koshe4ka911
- Дата начала
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
что случилось?Привет Наташ! А когда начинаем? А то, у меня со спиной проблемы возникли
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
Записана.
Ксенуля
Титан
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
В команде! До начала стодневки нужно выбрать программу и заполнить анкету.
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
Да, при заполнении анкеты, нужно указать.Спасибо!
нужно будет сказать программу?
Radamira
Патриот
А где анкета?
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
В команде!)Привет!
Я буду принимать участие в стодневке по йоге.
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
Стодневка ещё не стартовала. Занимаемся пока без отметок.
koshe4ka911
Миу ॐ
- Сообщения
- 19.016
- Реакции
- 56.832
На первой страничке, первый пост или тут
Кисуля64
SPERO MELIORA
Чего то не получается...попробовала увеличить комплекс с 30 мин,до 45-50 и швах...
Кроме утомления ничего не получаю....пробую подобрать себе занятия.
Ну не должна йога утомлять...ищу свой вариант!
Кроме утомления ничего не получаю....пробую подобрать себе занятия.
Ну не должна йога утомлять...ищу свой вариант!
Radamira
Патриот
Radamira
Патриот
Кисуля,я залипла на Кундалини с Майей,там так все понятно,много медитации,для чёго каждая чакра,я после нее летаю, сегодня сделала ,потом еще 2км пробежала
Кисуля64
SPERO MELIORA
Я благополучно отзанималась сотенку)))Подумала,что надо бы увеличить или дни или время комплекса..Оказалось не надо,походуХатха 30 мин. это и есть мой вариант...
