Табекс Страстное курение дает рывок старению

[Лилия Николаевна]

Да, есть такое в планах, надо напомнить о кое-каких обещаниях Иначе никак: кто не курит, тот работает жешь и идет на повышение

Ахах Придется начальству потерпеть немного меня ради получения на выходе более продуктивного сотрудника Коллег тоже уже предупредил, чтобы не бузили на меня.

Привет, рад знакомству, Лилия Если есть сигареты с утра, то сразу после пробуждения, чтобы проснуться. Если сигарет с утра нет, то на работе первая. На ночь тоже обязательно: вчера носом клевал, но оделся в час ночи и пошел на ночные улицы стрелять. Очень мощный наркотик этот никотин. Кофе не является для меня якорем, но иногда в охотку с чашечкой - сам бог дьявол велел

Понятно правильно написали - надо убрать все триггеры и за километр обходить все места, где курил. Первое время надо будет ох как силу воли подключить!!! Надо что-то другое в это время начать делать. С утра например зарядку - придумать себе упражнения и делать минут 10-15. Всяко будет полезнее сиги. На ночь я первые дни пила снотворное, чтобы вырубило.

 

[Сенсей]

Понятно правильно написали - надо убрать все триггеры и за километр обходить все места, где курил. Первое время надо будет ох как силу воли подключить!!! Надо что-то другое в это время начать делать. С утра например зарядку - придумать себе упражнения и делать минут 10-15. Всяко будет полезнее сиги. На ночь я первые дни пила снотворное, чтобы вырубило.

Надо какое-нибудь не стрессовое занятие наверное придумать и приятное, чтобы эндорфинами перекрывать отходняки. Завтра весь вечер я буду работать на доставке, главное не начать стрелять. Буду сюда в общем писать, чтобы отвлечься. В субботу будет весь день дома, а вечером фотосессия. Думаю поучиться немного днём, ну и добавить что-нибудь приятное. Фильм наверно посмотрю какой-нибудь или книгу почитаю. И водички буду пить вместо курения)

 

[Сенсей]

Сижу и смолю. Даже самовнушением заниматься не надо, и так чувствую,какие же они противные. Не лезет уже, но продолжаю это делать. Уже почти пачка улетела, а работать еще 4 часа. Заменить бы их на что-нибудь приятное Ирисок что ли купить... Может сегодня брошу уже )

 

[Сенсей]

Я писал, что буду пить водичку. А может в эту водичку чего-нибудь добавить, чтобы сгладить отходняки? Есть варианты, друзья?

 

[Лилия Николаевна]

Я писал, что буду пить водичку. А может в эту водичку чего-нибудь добавить, чтобы сгладить отходняки? Есть варианты, друзья?

Только длительного действия - афабазол

 

[Сенсей]

Только длительного действия - афабазол

Интересно, а как афобазол сочетается с фонтурацетамом, кофеином и настройкой левзеи? Я курс сейчас пью

 

["Модель Т-800"]

Вместо тысячи слов.

 

[Cord]

Я писал, что буду пить водичку. А может в эту водичку чего-нибудь добавить, чтобы сгладить отходняки? Есть варианты, друзья?

Для эпизодического сглаживания с доказанной эффективностью есть много чего, но оно с никотином. Некоторые табекс так принимают (который формально без никотина, но с чрезвычайно схожим действующим веществом).

 

[Cord]

Только длительного действия - афабазол

Если бы это действие ещё было доказано

Чем нас лечат: Афобазол. Спокойствие или не только спокойствие?

Как действует популярное успокоительное Афобазол, исследована ли его эффективность и в каких областях он принимается? На все эти вопросы отвечает рубрика «Чем нас лечат»

indicator.ru

 

[Сенсей]

Вместо тысячи слов.Посмотреть вложение 1463823

Ну такое... Интересно, есть ли фотки курильщика в 30 лет? )

Для эпизодического сглаживания с доказанной эффективностью есть много чего, но оно с никотином. Некоторые табекс так принимают (который формально без никотина, но с чрезвычайно схожим действующим веществом).

Табекс и никоретте я пробовал. Имхо табекс лучше помог. Психология? НЗТ точно сейчас не хочу - так быстрее отвыкание пройдёт, а симптоматику убрать бы хотелось.

 

[Сенсей]

Если бы это действие ещё было доказано

Чем нас лечат: Афобазол. Спокойствие или не только спокойствие?

Как действует популярное успокоительное Афобазол, исследована ли его эффективность и в каких областях он принимается? На все эти вопросы отвечает рубрика «Чем нас лечат»

indicator.ru

Я французский стрезам пил. Рецептурный, но в 4 аптеке продали Вот он работал так работал и в сон не клонил

 

[Cord]

Интересно, а как афобазол сочетается с фонтурацетамом, кофеином и настройкой левзеи? Я курс сейчас пью

Ну да, любые дневные транквилизаторы с доказанной эффективностью – рецептурные. Грандаксин ещё есть. А афобазол, наверное, как-то действует, но чего-то производитель не провёл ни одного исследования, соответствующего стандартам – дорого, наверное. Зато не жалеет денег на рекламу и кучу исследований с сомнительной методологией

 

[Cord]

Ну такое... Интересно, есть ли фотки курильщика в 30 лет? )

Табекс и никоретте я пробовал. Имхо табекс лучше помог. Психология? НЗТ точно сейчас не хочу - так быстрее отвыкание пройдёт, а симптоматику убрать бы хотелось.

С доказанной эффективностью всё никотиноподбное. Кроме бупропиона, который в России теперь вообще приравнен к наркотикам. Ну а психология... есть хорошая книга, нет, не Карра, а Роберта Уэста.

 

[Лилия Николаевна]

Надо какое-нибудь не стрессовое занятие наверное придумать и приятное, чтобы эндорфинами перекрывать отходняки. Завтра весь вечер я буду работать на доставке, главное не начать стрелять. Буду сюда в общем писать, чтобы отвлечься. В субботу будет весь день дома, а вечером фотосессия. Думаю поучиться немного днём, ну и добавить что-нибудь приятное. Фильм наверно посмотрю какой-нибудь или книгу почитаю. И водички буду пить вместо курения)

Мы продолжили гулять с дочей по вечерам в период 21-22 часа. А потом в кроватку. А весной я для себя нашла занятие, очень для меня интересное, как наркотик. Я сначала сделала одну клумбу, а потом другую. Сейчас уже добралась до третьей, и у меня появился помощник (мужчина 66 лет).

Интересно, а как афобазол сочетается с фонтурацетамом, кофеином и настройкой левзеи? Я курс сейчас пью

Не знаю, но он мягкого и накопитешьного действия. Я долго не могла расслабиться, нервак стоял месяца 2, 5

 

[Лилия Николаевна]

Если бы это действие ещё было доказано

Чем нас лечат: Афобазол. Спокойствие или не только спокойствие?

Как действует популярное успокоительное Афобазол, исследована ли его эффективность и в каких областях он принимается? На все эти вопросы отвечает рубрика «Чем нас лечат»

indicator.ru

Согласна, что все сугубо индивидуально. Я холерик по темпераменту, завожусь с полоборота. Мне помог успокоиться. Я правда ещё пила 4 препарата, но их меньше. Афабазол - 4 месяца.

 

[Лилия Николаевна]

Мои газончики

 

[Сенсей]

С доказанной эффективностью всё никотиноподбное. Кроме бупропиона, который в России теперь вообще приравнен к наркотикам. Ну а психология... есть хорошая книга, нет, не Карра, а Роберта Уэста.

Уэста ещё не читал, самое время попробовать, спасибо

Последняя сига ушла... Стрелять или не стрелять, вот в чем вопрос

Всем отвечу с компа, кому не ответил

 

[Владимир Файб]

Последняя сига ушла...

Поздравляю!

 

[Лилия Николаевна]

Уэста ещё не читал, самое время попробовать, спасибо

Последняя сига ушла... Стрелять или не стрелять, вот в чем вопрос

Всем отвечу с компа, кому не ответил

Ты настроился сегодня? Или завтра?

 

[Сенсей]

Поздравляю!

Спасибо) Все, последняя ушла) Меняю сигареты на конфеты)

19.08.2021 22:10 Я НЕ КУРЮ! ​