Мне неизвестны такие подробности ее биографииА её разьве не посадили за то что обозвала медведя тупым волосатым чурбаном?, оскорбив тем самым жителей Кавказа?
Да не, это просто, штоб спина не уставала, когда долго сидишь на работе. У нас девки на работе покупают себе всякие, чего только нет - и из гречки, и для позвоночника, и даже какие то резиновые, типа для снятия напряжения тазового дна
Вот, полезла на вб купить себе поджопник, а там куча всего, сижу размышляю - для дна, для позвоночника или для кровообращения покупать
Может купить разные и менять каждую неделю
Я думала, чтоб ноги не затекали, чтоб попу размять нужно походить, подвигаться, по лестнице походить по этажам, а тут вона чтоДа не, это просто, штоб спина не уставала, когда долго сидишь на работе. У нас девки на работе покупают себе всякие, чего только нет - и из гречки, и для позвоночника, и даже какие то резиновые, типа для снятия напряжения тазового дна
, покупайте ненужную фигню она вам очень нужна 
Хрень это все, Тань, я ставила будильник раз в час и делала мини разминку, или просто выходила вокруг здания ходила, или по лестницам здания. С первого по восьмой вверх, внизДа не, это просто, штоб спина не уставала, когда долго сидишь на работе. У нас девки на работе покупают себе всякие, чего только нет - и из гречки, и для позвоночника, и даже какие то резиновые, типа для снятия напряжения тазового дна
Лестница творит чудеса с жопой!
И пипец с коленямиЛестница творит чудеса с жопой!
Так вот почему многие девушки хрустящиеИ пипец с коленями
Да это по приколу просто, о том, что спрос рождается предложение) Я не весь день сижу, я и доки в пачки подбираю, и на корректировку ношу, и в архив, движения хватает. И в 11 у нас перерыв, делаем зарядку 10 минут. Но когда сижу, чувствую онемение в жопе какое-то. Тренерша сказала, что это из-за грыжи нарушение кровообращения, скорее всего, и что поджопник снимает частично напряжение с позвоночника, когда долго сидишь. Хочу попробовать.Я думала, чтоб ноги не затекали, чтоб попу размять нужно походить, подвигаться, по лестнице походить по этажам, а тут вона что
Скажу тебе, как человек, измученный нарзаном силовые, бег, разный фитнес, 20 лет жизни на 5+этажах без лифта, что чудеса с жопой творит только пластическая хирургия и генетика( лет до 35 примерно)Лестница творит чудеса с жопой!
Да мне кажется любой зад можно накачать взяв штангу и приседать
она задыхается бедненькая чтоли?
Воздухозаборник для жопы
Сегодня это предстоит делать мне,но мне для ногДа мне кажется любой зад можно накачать взяв штангу и приседать
что-то пошло не по плану и вместо того, чтобы научиться не грызть себя, я разучилась бездельничать чтоли? 
У меня наоборот, круглосуточная вялость появилась, сначала из за какой то "чудесной" болезни,а потом из за отсутствия тренировокРаньше лежала и не могла спокойно отдыхать, грызла себя, что столько дел, а я лежу... Еще на неделе решила, что в эти выхи буду лежать, а в итоге то одно, то другое, все время подскакиваю и иду что-то делать, потом ложусь и грызу себя, что не лежу как запланировала
