- Сообщения
- 21.243
- Реакции
- 74.802
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
Воскресные куранты: подводим итоги недели и поздравляем с праздником!
Дорогие наши девочки, девушки и женщины марафона «Сухой закон 65»!
Дорогие наши девочки, девушки и женщины марафона «Сухой закон 65»!
Поздравляю вас с 8 Марта! Пусть этот весенний день наполнит вашу жизнь радостью, теплом, заботой и приятными сюрпризами! Пусть эта весна укрепит ваше стремление к трезвому образу жизни, принесёт лёгкость, уверенность в себе и множество тёплых событий, для которых не нужны тосты, а достаточно ясной головы и доброго сердца.
Теперь давайте подведём итоги прошедшей недели!
Результаты голосования: «Как изменилось ваше физическое самочувствие в трезвости?»
Мы провели голосование, чтобы узнать, какие изменения в самочувствии вы заметили у себя в трезвости, смотрите что у нас получается.Вот результаты:
Бесспорный лидер — Энергия и Сон. Оба показателя набрали почти по 54% и делят пьедестал. Больше половины марафонцев наконец-то начали высыпаться и поняли, что сон — это не просто провал в темноту, а полноценный отдых. И столько же чувствуют небывалый прилив сил в течение дня. Это, друзья, база. Организм перестал тратить ресурсы на переработку яда и ночные "бдения" с сердцебиением и включил режим нормальной жизнедеятельности. Сон и энергия идут в связке не случайно: выспался — значит, бодрствуешь качественно.
Голова — дело ясное. Больше 42% участников забыли, где лежит таблетка от головной боли. Мозг наконец-то перестал сжиматься от обезвоживания и расширяться от токсинов — теперь он просто работает. И знаете, работать без боли ему явно нравится.
Утомляемость отступает. Треть марафонцев (34,6%) заметили, что перестали "вырубаться" к вечеру и валиться с ног после обеда. Организм больше не работает в режиме вечной аварийки — он наконец-то перешёл в мирный режим.
Команда поддержки организма. Примерно треть участников рапортует о налаженной работе пищеварения (30,8%) и выносливости, о которой можно слагать легенды (30,8%). Вы только вдумайтесь: желудок перестал бунтовать, а тело начало копить энергию для настоящих подвигов, а не для переваривания последствий пятницы.
Приятные бонусы. Почти четверть (23,1%) с удивлением обнаружили, что вес стабилизировался без диет, а кожа с волосами вышли в люди и засияли. Этанол — главный враг красоты, и, выгнав его, организм вздохнул с облегчением и занялся собой.
Тонкая настройка. Давление нормализовалось пока у 11,5% — это самый "медленный" пункт. Но это как раз тот случай, когда "тише едешь — дальше будешь". Сердечно-сосудистая система восстанавливается дольше всех, и эти 11,5% — уже огромная победа. Сердце говорит нам спасибо на своём тихом языке.
Что в графе "Другое"?Почти 20% выбрали этот вариант, и судя по намёкам, возможно туда попало:
- "Перестал храпеть" — отдельное спасибо скажут вторые половинки.
- "Обострилось обоняние" — теперь нюх как у ищейки, запах перегара чувствуется за версту.
- "Пропала тяга к сладкому" — инсулиновые качели наконец-то остановились.
Активность «Кукушонков капюшон»
Самыми активными на этой неделе были:
@Ulcha_79
@Vladislav
@томаз
@Илюша
@Колибри)
@tune
@Алёна909
@86rus
@Фордик
@Лисичка77
@Yulyaska
@olenenok
@Kate (Dreams Come True)
@никак
@Ёжикツ︎
@Жень Шень
@Metsy
@Colnago
@Katalina_Tonelero
@Busya
Тоже будет медалька за активность.
Спасибо всем, кто: поддерживает разговоры, делится наблюдениями, шутит и создаёт атмосферу живого марафона!
Именно такие мелочи делают нашу стодневку настоящей командой.
Напоминание
Не забывайте ежедневно появляться и еженедельно отмечаться в теме марафона. Ваше «Я здесь!» — это не просто галочка, а:
- поддержка для тех, кто сегодня чувствует себя слабее;
- напоминание себе о принятом решении;
- вклад в общую атмосферу марафона — ту самую силу сообщества, которая помогает нам всем идти вперёд.
Бонус недели: «Цитата дня для трезвости»
Пусть эти слова станут вашим девизом на предстоящую неделю!
Желаю всем отличного праздника и выходных, берегите себя и помните: каждый трезвый день — это маленькая победа. Идём дальше вместе!
С теплом и поддержкой,
Ваш @michail krd
Столик №1:
Глава столика - @Ulcha_79
Зам.Главы - @Katalina_Tonelero
Столик №2:
Глава столика - @никак
Зам.Главы - @Колибри)
Глава столика - @Ulcha_79
Зам.Главы - @Katalina_Tonelero
- @Amelinda
- @Фордик
- @Ishik
- @Free_Woman
- @Grafin
- @Serafima
- @Владимир Р.
- @Benchik
- @Busya
- @Kaygo
- @Екатерина Печорина
- @KosSve
- @Angel
- @Аллегро
- @Polina.ps
- @Илюша
- @tune
- @Витьбас
- @NT96
- @busik100
Столик №2:
Глава столика - @никак
Зам.Главы - @Колибри)
