На марафон по калистенике записалась, буду более целенаправленно учиться подтягиваться, отжиматься, стойкам и тд. Честно признаю, что сдохла я уже к концу этих пары упражнений

шагала и вспоминала как пришла несколько лет назад на пилатес и устала уже в первые 5 минут, пока руки просто вверх понимали

ну и да, это я делаю минимальное количество упражнений и повторов из уровня сложности для новичка

А упражнения на пресс это вообще смех, я как сарделька на коврике подрыгалась