100-дневка без алкоголя Сухой закон 66: Жара!

Конкурс Маленькие герои лета - живность под ногами. стр. 809. 5 вариантов

Далат ( Вьетнам) Аллея любви :rolleyes:
IMG_1256.webp
 
Там зависит от тренировки, если прям силовая и с весами, то можно мышцы ещё больше повредить, дольше восстанавливаться будут. Я не углублялась, я ходила на силовую для набора веса, мне тренерша говорила не надо делать, ни до, ни после. И для суставов вредно ещё. МФР роллы хорошо делать, массаж и тп
Я делаю растяжку, потому что мне похрен🤣 Ну я и не с весами :D
 
Я на больничном. А сраный Педро пришёл к Мигелу, угрожает, что переедет его трактором, если тот не перестанет ухаживать за Эленой😱 А сам пару серий назад Синтию в конюшне зажимал😱😱
 
Я на больничном. А сраный Педро пришёл к Мигелу, угрожает, что переедет его трактором, если тот не перестанет ухаживать за Эленой😱 А сам пару серий назад Синтию в конюшне зажимал😱😱
Пойду гляну что за Синтия🤣
 
Я на больничном. А сраный Педро пришёл к Мигелу, угрожает, что переедет его трактором, если тот не перестанет ухаживать за Эленой😱 А сам пару серий назад Синтию в конюшне зажимал😱😱
Подожди не гони, я пока на взятии заложников. Судя по всему кого-то убьют
 

Сейчас в теме:

  • Похожие темы

    Назад
    Сверху Снизу