Суперфигура Суперфигура - 3. Начало 1 сентября!

[SbetaStan]

Мусира, Tata236, Спасибо,подружки!

 

[Мусира]

SbetaStan,

 

[Светлана0804]

Светлана0804,

Колись, какие такие непотребства в отпуске практиковала? Шоза акробатика?

Ободрала ногу на корабле, теперь она распухла и температура держиться - пошла на больничный, пью антибиотики- очень надеюсь, что не привезла какую- нибудь экзотическую инфекцию

 

[Мусира]

Ободрала ногу на корабле, теперь она распухла и температура держиться - пошла на больничный, пью антибиотики- очень надеюсь, что не привезла какую- нибудь экзотическую инфекцию

не паникуй, лечись как следует. Все будет хорошо!!!!

 

[Розанна]

мой отчет: 76,9 , все что скинуто не посильным трудом... за неделю бросания.... ох, уж эти качели...

 

[Ольчик Колокольчик]

-Владимир-,
Как проходят тренировки Табата?
Хочу посмотреть Ваш пресс.
Я сегодня попробовала..не смогла. Ощущаю себя кишкой слабой. Хотя Джиллиан выдерживаю, семидневку тоже.
Хотела посмотреть наглядный пример. А?))))

 

[Ольчик Колокольчик]

Отчет.
10дней проболела. Ничего не делала, кроме планки.
Сегодня возобновила тренировки. бег,ходьба,обруч, Джиллиан.
Вес пополз вверх (((((((((((((

 

[Ольчик Колокольчик]

Вся суть тренировок дома

 

[olenenok]

предпоследний

??? как??? уже???

 

[olenenok]

ся суть тренировок дома

комикс классный но видимо я тогда исключение))) Ко мне котяра даже подойти боится, так уверенно я руками-ногами махаю))) А давече пробовала в позу стать... спину дугой.... и в атаку....кругами)))) вот была умора, жаль заснять не успела
... ну или вот так... ... "глаза мои это б не видели" (фото с натуры как раз в паузе тренировочной ухватила))))

 

[olenenok]

 

[Ольчик Колокольчик]

olenenok,
А меня мой гад кусил сегодня за икру!
Паразит!
И конечно же занимает серединку моего коврика и зырит

 

[olenenok]

занимает серединку моего коврика и зырит

оооооо.... это они любители.... позырить))) ой, а потягушки какие бывают.... я - на вытяжение упражнения делаю, и эта "краса" дразницца)))

А меня мой гад кусил сегодня за икру!

тапочкой не влетело?

 

[Ольчик Колокольчик]

тапочкой не влетело?

Ну как такому тапочком?))
Тем более что я была в кроссовках

 

[Ана Банана]

Отчет. Параметры остались те же....Но есть +1 см на талии...

 

[Светлана - LA]

Отчет за 09.11.2015

Последняя неделя была очень тяжелой, нагрянули неожиданные гости и я их обслуживала, отложив все свои дела. Не похудела и не поправилась. Да, мы предполагаем, Бог располагает. Надеюсь, что следующие две недели расположение Бога будет много обещающим.

 

[Мусира]

Отчет за 09.11.2015

Последняя неделя была очень тяжелой, нагрянули неожиданные гости и я их обслуживала, отложив все свои дела. Не похудела и не поправилась. Да, мы предполагаем, Бог располагает. Надеюсь, что следующие две недели расположение Бога будет много обещающим.

Свет, хорошо хоть не поправилась, а то с гостями то это в легкую, жрачка неуемная, излишества всякие

 

[Юнкер]

olenenok, Ольчик Колокольчик, Моя котейка раньше за мной наблюдала и крутилась вокруг меня, когда я дома фитнесом занимался. Честно говоря мешала, все переживал как бы случайно не ударить/придавить ее.

 

[Юнкер]

??? как??? уже???

из текущих да. А потом 9.12 финальный отчет с фото

 

[Светлана - LA]

Свет, хорошо хоть не поправилась, а то с гостями то это в легкую, жрачка неуемная, излишества всякие

Было и это, но я ходила много, двигалась. Ириша, почему нет фотки в суперфигуре, в беге видела тебя