100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане

[Yulyaska]

Друзья, всем приветы! Наконец-то я добралась до анкет, всех внесла в таблицу ?(жмите сюда и проверяйте данные) и рассадила по столикам. Кто еще не знает, я Татьяна, ваш штурман (слежу тут за вами), приятно познакомится! А тех, с кем уже знакома, очень рада видеть в новой стодневке.

Итак, начнем:
Столик №1 ?
@Om2020
@Ольга05
@Milay
@MAFA
@MTZ69
@Central NJ
@+SERG
@tigrikphoenix
@Metsy
@Нимфалида
@ovena
@Рустем_1989
@Древний
@Danieli4ka
@Александр Дан
@Alexander
@ElenaD
@Женевьева Виванс
@Anna Effa
@olga ligaj
@Леха Орлянский

Столик № 2 ?
@Утро
@Ирина мандарина21
@Svzeni
@lorik-0405
@Oksi1
@Alex-S
@Экста
@Igors
@Оксиккис
@Карик
@I.G.O.S
@Sage11
@Yulyaska
@Хосе Баррера
@Карусель
@Инна MK
@Yuriy Dolgorukiy
@Myxo
@Svetlana_B
@МаrТыSHка
@INFINITI

Располагайтесь, знакомтесь, правила стодневки и состав команд смотрите в самом первом посте (ТУТ) и если есть вопросы, пожелания и проч.,
зовите меня (@Kaygo ), помогу, чем смогу.
Обратите внимание на голосование вверху, начинаем выбирать капитанов, помощников и, если кто-то желает выбрать себе другую должность - психологи, астрологи, ответственные за новости, юмор, мотивацию, поисковики и тд., мы только за. Капитанам не помешает ваша помощь в эти сто дней, да и всем будет веселее)
​

Приятно познакомиться Таня)

 

[08.08.2018NS]

как бы бросил пить - перестал тратить бабки на алкохрень, пропало похмелье. бросил курить - пропал кашель, начал бегать не уставать. одни плюсы. чтобы еще такого бросить, чтобы стать сверхчеловеком?)

Это у меня нехватка спортзала в организме после НГ.
Продалжаю твою эстафету:
Перестал пить - из жизни вычеркнул панику, похмелье и самокритику. Перестал курить - вообще чудо. Сейчас уже попривык, а в начале радовали все новые ощущения. Особенно - что сделал это.
Сейчас бросаю жрать))

 

[Ирина мандарина 21]

Это у меня нехватка спортзала в организме после НГ.
Продалжаю твою эстафету:
Перестал пить - из жизни вычеркнул панику, похмелье и самокритику. Перестал курить - вообще чудо. Сейчас уже попривык, а в начале радовали все новые ощущения. Особенно - что сделал это.
Сейчас бросаю жрать))

Я тоже бросаю и жрать. Но пока плохо получается

 

[08.08.2018NS]

Я тоже бросаю и жрать. Но пока плохо получается

Из моих достижений)) - перестал лопать сникерсы по каждому поводу и без. Но они мне помогли когда типа забивал тягу. Сейчас пробую питаться каждые три часа. Там какая-то научная подоплека что инсулин меньше вырабатывается когда нет пиков голода и жир не так откладывается. Вдохновляюсь каналом Базилио на ютубе. На фотке - порция на рабочий день. Лотки кажутся большими, но по весам - 160 грамм еды. Йогурт - это на неделю. А черный стакан - протеин насыпал на после тренировки. Начал в декабре. Пока просто примериваюсь как это - дробное питание, калории, белки еще не считал. Из ощущений - какая-то ровность. Нет обожранности после обеда))

 

[INFINITI]

Друзья, всем приветы! Наконец-то я добралась до анкет, всех внесла в таблицу ?(жмите сюда и проверяйте данные) и рассадила по столикам. Кто еще не знает, я Татьяна, ваш штурман (слежу тут за вами), приятно познакомится! А тех, с кем уже знакома, очень рада видеть в новой стодневке.

Итак, начнем:
Столик №1 ?
@Om2020
@Ольга05
@Milay
@MAFA
@MTZ69
@Central NJ
@+SERG
@tigrikphoenix
@Metsy
@Нимфалида
@ovena
@Рустем_1989
@Древний
@Danieli4ka
@Александр Дан
@Alexander
@ElenaD
@Женевьева Виванс
@Anna Effa
@olga ligaj
@Леха Орлянский

Столик № 2 ?
@Утро
@Ирина мандарина21
@Svzeni
@lorik-0405
@Oksi1
@Alex-S
@Экста
@Igors
@Оксиккис
@Карик
@I.G.O.S
@Sage11
@Yulyaska
@Хосе Баррера
@Карусель
@Инна MK
@Yuriy Dolgorukiy
@Myxo
@Svetlana_B
@МаrТыSHка
@INFINITI

Располагайтесь, знакомтесь, правила стодневки и состав команд смотрите в самом первом посте (ТУТ) и если есть вопросы, пожелания и проч.,
зовите меня (@Kaygo ), помогу, чем смогу.
Обратите внимание на голосование вверху, начинаем выбирать капитанов, помощников и, если кто-то желает выбрать себе другую должность - психологи, астрологи, ответственные за новости, юмор, мотивацию, поисковики и тд., мы только за. Капитанам не помешает ваша помощь в эти сто дней, да и всем будет веселее)
​

Привет. Спасибо.

 

[INFINITI]

Я тоже бросаю и жрать. Но пока плохо получается

Привет!!! Знакомые люди!!! Ты сразу и там и там. Короче мне ещё осталось бросить жрать, и буду как и ты крутяшка

 

[В Джазе]

Это у меня нехватка спортзала в организме после НГ.
Продалжаю твою эстафету:
Перестал пить - из жизни вычеркнул панику, похмелье и самокритику. Перестал курить - вообще чудо. Сейчас уже попривык, а в начале радовали все новые ощущения. Особенно - что сделал это.
Сейчас бросаю жрать))

ну привет, мой безымянный друг!!!))))

 

[В Джазе]

Доброе утро!!!

 

[Стоднейбез]

Приглашаем и тех, кто оставлял предварительные заявки!

@Стоднейбез
@Утро
@Ольга05
@MAFA
@Ботаник
@I.G.O.S
@Osic
@Карик
@lorik-0405
@Деградант
@Roustique

Доброго утра, анкету заполнила, отослала, с правилами согласна. Прошу принять

 

[Ирина мандарина 21]

Доброе всем утро.

 

[Стоднейбез]

Из моих достижений)) - перестал лопать сникерсы по каждому поводу и без. Но они мне помогли когда типа забивал тягу. Сейчас пробую питаться каждые три часа. Там какая-то научная подоплека что инсулин меньше вырабатывается когда нет пиков голода и жир не так откладывается. Вдохновляюсь каналом Базилио на ютубе. На фотке - порция на рабочий день. Лотки кажутся большими, но по весам - 160 грамм еды. Йогурт - это на неделю. А черный стакан - протеин насыпал на после тренировки. Начал в декабре. Пока просто примериваюсь как это - дробное питание, калории, белки еще не считал. Из ощущений - какая-то ровность. Нет обожранности после обеда))

Те ты творогом питаешься

 

[08.08.2018NS]

Доброе утро!!!

Доброе утро тебе и таким как ты.

 

[08.08.2018NS]

Те ты творогом питаешься

Не, всем подряд: гречкой, бурым рисом, курицей, индейкой)) . Второго надо есть, но как то не заходит мне.

 

[Стоднейбез]

Доброе утро тебе и таким как ты.

А не таким?

 

[Стоднейбез]

Не, всем подряд: гречкой, бурым рисом, курицей, индейкой)) . Второго надо есть, но как то не заходит мне.

Второго это хто?!? Те ты первого уже съел?!?))

 

[В Джазе]

А не таким?

а не таким как я - Я доброго утра желаю)) Наташа, привет!))

 

[В Джазе]

Второго это хто?!? Те ты первого уже съел?!?))

 

[Алексей Клинков]

Доброе утро сони

 

[В Джазе]

Доброе утро сони

Привет, Лексей! Как настрой?)

 

[Ирина мандарина 21]

@Стоднейбез, @Экста, девченки Натулька, Лика привет