100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-47: Брутальные грачи

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
значит не мерзнешь
Да и хрен с ним..с тем пупком. Ты что каждый день его рассматриваешь? А вот на грудь и жопку точно пялятся :smug:
1509249032_2198-devushka-raduetsya.gif
 
Да и хрен с ним..с тем пупком. Ты что каждый день его рассматриваешь? А вот на грудь и жопку точно пялятся :smug:
А чо Танюха уже части тел показывает?
И я пропустила?

Вах!
Да шучу я Таня!
 
Потому что для похудения нужен дефицит
Два варианта как его создать: меньше есть или больше двигаться)

Простой способ попробуй на 1/3 уменьшить порции. Ксати, офигенски работает и не надо считать калории.
Угусь. Спасибо, Катюнь! С сегодняшнего дня начинаю уменьшенную порцию есть. Ну, а двигаюсь вроде норм. По 12-14 км. Бегом, правда, 5 км всего, остальное пешком.
 
я покушала . рыбку и салатик с пахучим масличком 1lis11L @ФЕлГа лен, ты мойву жарила?1lis37
Да. Пожарила. Вкусненько как. Завтра тушу её. На следующей неделе скумбрию хочу запечь... Ну и ещё что- нибудь из рыбки приготовить. Обожаю рыбу.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу