100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 54: Про100непьём

[Селена13]

Сейчас уже проснулись?

Давно мы встали. Покормила уже и дочка забрала. Уже вторая ночь никакая .

 

[Нинка как картинка]

Доброе утро всем! Хорошего дня!

Всем доброго утра и доброй субботы???

Доброе утро!

 

[Нинка как картинка]

Доброе утро, команда!

 

[Ёжикツ︎]

20.08#непью54 @Ёжикツ︎ ,Вов,доброе утро,отметь меня пожалуйста

Доброе.
Отметил.

 

[Natale]

Доброе утро!
Посмотреть вложение 1655483

А я не хотела тебя будить?.
С Добрым утром,Нинуль, тебя и Жанночку.
Хороших и интересных вам выходных ,?

 

[Natale]

Доброе.
Отметил.

Спасибо

 

[Нинка как картинка]

А я не хотела тебя будить?.
С Добрым утром,Нинуль, тебя и Жанночку.
Хороших и интересных вам выходных ,?

Спасибо) перечитывала вас))
Да, я тоже не очень спала, вот и проснулась поздно. От жары, видимо, тяжеловато заснуть всем.

 

[Natale]

Доброе.
Отметил.

Вов,как дела твои?

Что у тебя нового?

Так и работаешь ещё,в усиленном режиме?

 

[alisa rnd]

Доброе утро!
#непью54 20.08.22
@Нинка как картинка @Ёжикツ︎
Всем отличных выходных!
Меня подружка с утра веселит, за то что я таю на глазах (уже 55,8, до идеала всего 300 гр), а она жрет и не худеет ?‍?
Типа я с Люськой ???

 

[Ёжикツ︎]

Вов,как дела твои?

Что у тебя нового?

Так и работаешь ещё,в усиленном режиме?

Нормально. 2 месяца ещё. )

 

[Natale]

Спасибо) перечитывала вас))
Да, я тоже не очень спала, вот и проснулась поздно. От жары, видимо, тяжеловато заснуть всем.

Думаешь жара??

Ладно,значит Гена прав..
Значит,как он сказал,девочка ещё ?..
Ягодка,судя по известной поговорке?

 

[Нинка как картинка]

Поделюсь как-нибудь,Лен.
В принципе,там ничего интересного.Работа над собой конечно...
Но не до фанатизма....
И не сидим на диетах.С любой диеты мы сходим и начинаем есть ,как обычно.Вот здесь обычно вес и возвращается...


А подбираем под себя систему питания,на которой нам комфортно....
Потому как нам с этим жить долго.Потому что эта система должна стать нашим постоянным образом жизни....

Желательно,чтобы не было полных исключений в продуктах.(в нужных нутриентах)...
И да,вода-наше всё.
Поэтому привыкаем пить обычную водичку.Распиваемся.Никаких отеков бояться не надо,их просто не бывает,когда привыкнет пить..

Если с непривычки сразу литра 2-3 выпьешь,то конечно ?..

Как-то так

Ну это кратко.

Вот, ты - реально пример правильного похудения. Ты в замечательной форме и видно, что привила себе правильные пищевые привычки. У меня подруга всю жизнь худеет и всю жизнь толстая, и всем свои пресловутые 1200 ккал в сутки советует. Говорит, мне больше не надо, мне комфортно. Я говорю, так чего ж ты как раскодированная женщина потом во все тяжкие срываешься, раз комфортно? И набираешь все обратно за пару недель вот и я решила в этот раз, что буду хоть год скидывать свои 25 кг, хоть по 2-3 кг в месяц, зато качественно и чтобы вкусно и радостно мне было))

 

[Нинка как картинка]

Доброе утро!
#непью54 20.08.22
@Нинка как картинка @Ёжикツ︎
Всем отличных выходных!
Меня подружка с утра веселит, за то что я таю на глазах (уже 55,8, до идеала всего 300 гр), а она жрет и не худеет ?‍?
Типа я с Люськой ???

Добре утро!! Картинка прям про меня тоже. У меня котики так с двух сторон спят со мной))

 

[Natale]

Дмитрий , @Leolev ,шо ты такой угрюмый с утра?
Не выспался?

 

[Natale]

Вот, ты - реально пример правильного похудения. Ты в замечательной форме и видно, что привила себе правильные пищевые привычки. У меня подруга всю жизнь худеет и всю жизнь толстая, и всем свои пресловутые 1200 ккал в сутки советует. Говорит, мне больше не надо, мне комфортно. Я говорю, так чего ж ты как раскодированная женщина потом во все тяжкие срываешься, раз комфортно? И набираешь все обратно за пару недель вот и я решила в этот раз, что буду хоть год скидывать свои 25 кг, хоть по 2-3 кг в месяц, зато качественно и чтобы вкусно и радостно мне было))

Нин,у меня было большее достижение и я долго держала вес,но в период своего отказа от сигарет я немного,но хорошо набрала...?(но не до прежних границ)
После срыва он никуда не ушёл сам,как некоторые рассказывают...
Я конечно привела себя в форму,но не до прежних 65 кг,как было после похудения...
Сейчас я не худею,ем всё.
Но привычки да,остались.Вес не растёт и это хорошо...
Посмотрев на вас,тоже захотелось заняться этим снова?,т.е.немного подкинуть вес
Ну что ж,было бы желание...?

 

[ФЕлГа]

Старт 26 июня - 4 дня.
Июль - 31 день
Август - 19 дней
Итого : 54 дня!
И де наши транспаранты?

Я не пойму, Дим. Откуда старт- 4 дня? Что то я считать разучилась... Может ты возьмешься считать, поздравлять и транспаранты тогда раздавать?

 

[ФЕлГа]

Но мне за державу обидно! )
Посмотреть вложение 1655367

Если что, я здесь участник, а не администрация. И тебя я поздравила со всеми вместе. Там было указано 55 дней.

 

[Нинка как картинка]

Нин,у меня было большее достижение и я долго держала вес,но в период своего отказа от сигарет я немного,но хорошо набрала...?(но не до прежних границ)
После срыва он никуда не ушёл сам,как некоторые рассказывают...
Я конечно привела себя в форму,но не до прежних 65 кг,как было после похудения...
Сейчас я не худею,ем всё.
Но привычки да,остались.Вес не растёт и это хорошо...
Посмотрев на вас,тоже захотелось заняться этим снова?,т.е.немного подкинуть вес
Ну что ж,было бы желание...?

Что-то ты с виду и выглядишь на 65 кг
А я, видимо, взялась разбивать стереотип, что бросая курить, не похудеешь а вот я возьму и похудею

 

[ФЕлГа]

Что-то ты с виду и выглядишь на 65 кг
А я, видимо, взялась разбивать стереотип, что бросая курить, не похудеешь а вот я возьму и похудею

Вот и правильно, Нинуль! Я тоже люблю всякие стереотипы разбивать! Удачи!

 

[Нинка как картинка]

Если что, я здесь участник, а не администрация. И тебя я поздравила со всеми вместе. Там было указано 55 дней.

Лен, привет! Ну, конечно, мы по таблице поздравляем) а то, что они как-то по-разному со счётчиками считают - тут уж извините я тоже заметила, что таблица и счётчик как-то расходятся иногда. Да и Дима, наверное, просто шутил))