вот смотри это вроде не много НО рекомендуемая и безопасная норма 25-30гр в сутки, чайная ложка это 5-7 гр, банан 12 гр, ну и тд)) я к тому что ты рекомендуемую норму даже просто сахаром чистым выбираешь, не говоря уже о продуктах которые ешь в течении дня, потому что он содержится вездеЯ около 6-8 ложек употребляю за день,надеюсь не помру?