Тоже настроение плохое было, ещё с женой опять поругался, общем иду гулять на улицу. Темно уже народу мало, один. Вобщем прогулялся, хорошо успокаивает нервы. Ну я и раньше выходил, а тут специально каждый вечер. И понравилось! Ещё на работе стал в свободную минутку отжиматься. Энергия сразу поперла! Вчера пошел прогуляться, а не могу, хочется бегать! пробежался. Завтра пойду наверное кроссовки куплю. Ещё подтягиваться буду. Началось - просто перед сном стал гулять. Ты не можешь выйти прогуляться? Правда есть побочный эффект, жена уверена что нашел любовницу и к ней хожу!
.
Да, МММ не хочу! Что то другое надо. И что? просто валяешься дома?
Воркаут-отличный спорт!
