Сила воли Свобода выбора

[Елена Ивановна]

Как мне нравится курс лечения!!!

да, и мне)

 

[Елена Ивановна]

Некогда ей вообщем

ну, если мужиков много, то порезать яблоко, киви и почистить мандарин можно кому -нибудь из них и поручить. зачем самой-то утруждаться, когда столько кавалеров в доме?

 

[SbetaStan]

А когда ей ? Она никак с мужиками не разберется , сначала разбрасывается , дарит всем налево , направо , а потом отбирает обратно . Некогда ей вообщем .

Не дело прянцессы ужин себе готовить!Пусть эти,которые на кастинге,постараются.А я уж чо нябудь выберу!

 

[Hadisovish]

ну, если мужиков много, то порезать яблоко, киви и почистить мандарин можно кому -нибудь из них и поручить. зачем самой-то утруждаться, когда столько прислуги кавалеров

Не дело прянцессы ужин себе готовить!Пусть эти,которые на кастинге,постараются.А я уж чо нябудь выберу!

Пойду передам , ну жди сестра , жди ...

 

[SbetaStan]

ну, если мужиков много, то порезать яблоко, киви и почистить мандарин можно кому -нибудь из них и поручить. зачем самой-то утруждаться, когда столько прислуги кавалеров в доме?

Не дело прянцессы ужин себе готовить!Пусть эти,которые на кастинге,постараются.А я уж чо нябудь выберу!

Мы явно думаем на одной волне...

 

[SbetaStan]

жди сестра , жди ...

Не забывай ходить на тренировки,я хочу видеть тебя в хорошей форме!

 

[Елена Ивановна]

я сегодня разрешила себе немного горького шоколада с имбирем. все бы ничего, но вместо 3 квадратиков я схомячила 6. и не уверена, что остановлюсь на этом!!! плитка так и лежит у меня на столе, ждет. эх!...
а так все неплохо. питаюсь правильно, не курю, не пью, физические нагрузки присутствуют в виде пеших прогулок и уборки снега. прямо ЗОЖ какой-то! скучно это( ну, правда, намечается выпивка в ближ время, а возможно и не одна. только это и радует. а да, еще радует перспектива потери веса и объемов, но это уже само собой. а насчет выпивки - засиделась я что-то последние 3 года, совсем редко выпивали. сейчас есть подвижки, может, и наладится, как раньше - пару раз в месяц. в декабре и январе, конечно, гораздо чаще случалось. и, самое главное, мне не приходилось себя заставлять, как последние годы. все в удовольствие! ну раз так, позволим организму наслаждаться время от времени)))

 

[Hadisovish]

Елена Ивановна, это тебе для поднятия настроения

 

[SbetaStan]

Елена Ивановна, это тебе для поднятия настроения
Посмотреть вложение 94004

Почти вчерашний ужин!

 

[Hadisovish]

Кстати насчет ЗОЖ

 

[Елена Ивановна]

это тебе для поднятия настроения

спасибо, вкусно! люблю такое)))

Кстати насчет ЗОЖ

да, я и говорю, что скучно, когда совсем ЗОЖ. не собираюсь становится зож-зависимой.

 

[Елена Ивановна]

всем привет, и масса наилучших пожеланий! за окном опять 0, но южный ветер прекратился. есть надежда, что чуть-чуть похолодает к вечеру. пойду гулять сегодня - надо на работу сходить, полить цветы. а снег убирать не буду - нет снега для уборки))) вот только проснусь окончательно, отведу свое тельце в душ, перекушу - и в путь!
сегодня ночью Крещение. нужно облиться. при 0 не такой кайф, как при минус 30, ну да ладно, главное - обряд соблюсти)))
с едой все под контролем. Кроме шоколада. я, конечно, рассчитывала, что плитки мне хватит на 6 дней, т.е. практически на неделю. но - увы! вчера полплитки навернула, и хоть бы что! сегодня с утра с кофе почти доела остальное. значит, больше шоколад покупать не буду. только по праздникам

 

[Оптимистка]

Крещение. нужно облиться. при 0 не такой кайф, как при минус 30

Да уж ... не повезло с морозцем в этом году , у нас + 1 !

 

[Елена Ивановна]

у нас + 1 !

знатный январь в этом году! а вообще:

 

[morgana]

Доброе утро! У нас пока тоже +2, весь город превратился в каток. Во вторник обещают уже -11-14.
Леночка, а ты кофе и чай пьешь без сахара? А что касается шоколада, то если очень хочется, то можно и даже нужно. Строгие железные правила - частые причины срывов. Если так любишь шоколад, просто сьедай плитку вместо заатрака, обеда или ужина.

 

[Елена Ивановна]

Леночка, а ты кофе и чай пьешь без сахара?

конечно, никаких проблем!

Строгие железные правила - частые причины срывов.

ну, строгие правила и я - почти несовместимые вещи)))

сьедай плитку вместо заатрака, обеда или ужина.

можно бы, наверное. но вообще-то так много сразу я не хочу. а во-вторых, все-таки больше 500 ккал в одной плитке. 3 квадратика - это нормально, хоть каждый день. но пока не получается на фоне отказа от сладкого.
morgaшa, привет!

 

[Елена Ивановна]

все, утро закончилось, я пошла по делам)))
всем отличного дня!

 

[Hadisovish]

Да уж ... не повезло с морозцем в этом году , у нас + 1 !

На машине компьютер показывал за бортом +4 , во Крещение ?

 

[OLGA664]

На машине компьютер показывал за бортом +4 , во Крещение ?

У нас всегда на Крещение самые лютые морозы бывали, до минус 45 - деревья трещали от мороза такого, а теперь -20. В Сибири, ага. Что-то происходит с климатом непонятное. Как бы в ледниковый период не вляпаться.

 

[Елена Ивановна]

Что-то происходит с климатом непонятное

давно. а ты только заметила? у нас теперь -40 редкость. а раньше каждую зиму была какая-нибудь неделя с такой температурой. обычно, конечно, под рождество или крещение. в этом году под рождество было около 30, а сейчас вот опять 0

Как бы в ледниковый период не вляпаться.

на нашем веку не вляпаемся)))