Сила воли Танки грязи не боятся!!!

[tune]

Дык тады надо физ нагрузку включить, чтоб уменьшить потреблямые калории

Да чего то пока она не включается. Пока как то напряжно сильно напрягатся. Я себя и так постоянно пинаю)

 

[*Маруся*]

я ваще полудголодная постоянно спать ложусь...ну что ж поделать. Стакан кефира и в постель! Если буду есть на ночь - в дверной проем не буду влезать((((((( склонна к полноте...

Вооот,так же и я! Спать ложусь голодная,кефиром желудок обману,и быстрее спать. Кста,муж у меня не сладкоежка,поэтому когда я на диете в доме кроме банки меда больше ничего нет

 

[tune]

выгодная жена. Банку мёда купил на год, жена от похудения через неделю рухнула в кровать , а ты ей ложечку мёда в день, что бы не окочурилась. И расходы минимальны!!)

 

[вредная]

tune, кстати, очень даже недалеко от истиныу нас в доме в разы уменьшилось потребление сахара, например. И некоторых продуктов тоже

 

[вредная]

Позади пять месяцев свободной! Некурящей! Жизни! Эйфория от некурения сменилась эйфорией отказа от алкоголя))))))) интересно, что будет через следующие пять месяцев полагаю, еще какое-нить новое хобби. Во всяком случае, что-нить положительное)))))
А в общем и целом настроение отличное, я похудела, цвету и пахну румяная и улыбающаяся!

 

[tune]

Позади пять месяцев свободной! Некурящей! Жизни! Эйфория от некурения сменилась эйфорией отказа от алкоголя))))))) интересно, что будет через следующие пять месяцев полагаю, еще какое-нить новое хобби. Во всяком случае, что-нить положительное)))))
А в общем и целом настроение отличное, я похудела, цвету и пахну румяная и улыбающаяся!

Ну это здорово!. Только вот я не пойму как это так. Я жру всё что случайно попадает в поле зрения), аппетит не здоровый после отказа от обеих эфорий. А она понимаешь ли худеет. Рассказывай быстренько, каким местом головы затормазила о угол дома. Ибо мне тоже НАДА!)

 

[вредная]

tune, сначала неделю в конце августа посидела на диете Дюкана, поняла, что мне грустно и скучно от нее, начала искать другие способы. Но за неделю успела сбросить пару кило
И нашла свое - ем раз пять-шесть в день, понемногу. В первой половине дня даже сладкое могу слопать)))))) каждый день бегаю немного, минут 20, раз-два в неделю плаваю в бассейне. И еще мне кажется помог отказ от спиртного, потому как обычно возлияния происходят на ночь глядя, с закуской и пивом, а потом дрыхать со всем этим в пузе....... нехорошо однако ...... ну вот, вкратце Как-то так))))))))

 

[tune]

tune, сначала неделю в конце августа посидела на диете Дюкана, поняла, что мне грустно и скучно от нее, начала искать другие способы. Но за неделю успела сбросить пару кило
И нашла свое - ем раз пять-шесть в день, понемногу. В первой половине дня даже сладкое могу слопать)))))) каждый день бегаю немного, минут 20, раз-два в неделю плаваю в бассейне. И еще мне кажется помог отказ от спиртного, потому как обычно возлияния происходят на ночь глядя, с закуской и пивом, а потом дрыхать со всем этим в пузе....... нехорошо однако ...... ну вот, вкратце Как-то так))))))))

Нуу я тоже , 5ть раз в день, не ем))) перерыв от жратвы))) Вобщем надо что то делать. Спиртное это да. Там ешь даже не понимая зачем ешь , закусывая или записая пивом.

 

[вредная]

tune, вот да, я тут в конкурсе участвовала, здесь, на форуме....... всю неделю в первый месяц худею такая, весы показывают приятные результаты, в выхи съезжу к подруге, и все возвращается на круги своя. Ну нафиг!
Ну это не самый главный стимул бросания был, но приятное дополнение

 

[tune]

tune, вот да, я тут в конкурсе участвовала, здесь, на форуме....... всю неделю в первый месяц худею такая, весы показывают приятные результаты, в выхи съезжу к подруге, и все возвращается на круги своя. Ну нафиг!
Ну это не самый главный стимул бросания был, но приятное дополнение

Тебе подруги противопоказаны

 

[вредная]

Тебе подруги противопоказаны

Мне алкоголь противопоказан щас езжу в гости с соком и фруктами и чувствую себя отлично)))))))))

 

[tune]

Я ещё и в гостях то не был. Не представляю что я там буду делать)

 

[вредная]

Я ещё и в гостях то не был. Не представляю что я там буду делать)

Смотря какая компания, наверное, что лежит в основе общения, как долго вместе. Думаю, много факторов могут влиять, как будет человек себя чувствовать после отказа привычек, которые присущи большинству друзей.

 

[tune]

вобщем проверка на вшивость. Настоящие останутся, не нужные пропадут.

 

[вредная]

Я сначала не ездила к друзьям на посиделки, а щас уже все ра

вобщем проверка на вшивость. Настоящие останутся, не нужные пропадут.

разумеется, все как всегда))))))))

 

[Krem]

Я сначала не ездила к друзьям на посиделки, а щас уже все ра

разумеется, все как всегда))))))))

А что-то нужных остается всё меньше и меньше

 

[вредная]

Krem, у меня из всех подруг только одна есть, с которой всегда хочется увидеться. Она со школьной скамьи еще....... а остальные..... люблю их, конечно, но с ними могу месяцами не видеться и не страдать ни капельки......

 

[Krem]

Krem, у меня из всех подруг только одна есть, с которой всегда хочется увидеться. Она со школьной скамьи еще....... а остальные..... люблю их, конечно, но с ними могу месяцами не видеться и не страдать ни капельки......

Аналогично!
Одна с которой общаюсь регулярно, но есть и еще одна, с которой вижусь 1 раз в год, но безумно люблю её)) Почему-то одного раза в год нам достаточно для поддержания дружбы)

 

[вредная]

Еще пара недель, и ......полгода! Даже не верится! тьфу-тьфу-тьфу...
Я - молодец!!!!
за последние пару месяцев было один раз коварное желание, даже не желание, а мысль ....
Родственница приезжала на пару дней издалека, начала курить, оказывается. Вот мы с ней таскались полдня по магазам, в конце она на улке присела покурить. И вот, глядя на нее, мелькнула мыслишка подленькая. Но как пришла, так и ушла. Сразу вспомнились (пронеслись перед глазами) первые недели отказа от курения, никотиновый голод, бедные мои домочадцы, которые вытерпели все это нет уж!!!! Мозги как всегда спасли! Так что всем советую - не ведитесь на эмоции и желания!!!!! Сначала подключите голову, обдумайте, а потом уж......расхочется!

 

[tune]

Еще пара недель, и ......полгода! Даже не верится! тьфу-тьфу-тьфу...
Я - молодец!!!!
за последние пару месяцев было один раз коварное желание, даже не желание, а мысль ....
Родственница приезжала на пару дней издалека, начала курить, оказывается. Вот мы с ней таскались полдня по магазам, в конце она на улке присела покурить. И вот, глядя на нее, мелькнула мыслишка подленькая. Но как пришла, так и ушла. Сразу вспомнились (пронеслись перед глазами) первые недели отказа от курения, никотиновый голод, бедные мои домочадцы, которые вытерпели все это нет уж!!!! Мозги как всегда спасли! Так что всем советую - не ведитесь на эмоции и желания!!!!! Сначала подключите голову, обдумайте, а потом уж......расхочется!

Ты молодец!!!. Я тебе больше скажу, мы оба молодцы!!!))))
Мне тут кстати дня три назад приснилось как я курю. Я утром в холодном поту встал, пришёл в себя успокоившись что это сон. Но почти через полгода такой сон, я не ожидал.