-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
The man from the tobacco fog
- Автор темы Garry Rei
- Дата начала
Grizzly
Ведмедь
Потому что одновременно с организмом надо чистить и мозги... А иначе да, и через 5 лет закуривают. Нужно менять отношение к курению, то есть не просто бросать курить, а становиться некурящим. Учиться жить и получать удовольствие от жизни без сигарет, учиться думать как некурящий и смотреть на мир глазами некурящего. Тогда всё получится!
"не верю", "не получилось" - это неправильные выводы. Я не курил почти год. Так что верю и получилось.Стоп. Здесь добрая половина форума бросила)))
И масса примеров в жизни имеется.
Мой отец в возрасте 40 лет бросил курить. Курил по 2 пачки болгарских сигарет-в советское время. Сейчас ему 69 лет. Не курит.
Не пример?
Сколько тебе сейчас лет, если не секрет?
И раз ты здесь-значит, ты настроен бросать.
Почему ты в себя не веришь? То, что не получилось с первого раза, еще не показатель твоего успеха или поражения! Я тоже не с первого раза.... И фиг знает, что оно дальше будет. Но надо пытаться!
Это самое сложное.
Хрустальный Ёжик
Пророк
А ни кто и не говорит, что будет легко. Работа над собой-это всегда адский труд.
Grizzly
Ведмедь
Непросто, но вполне реально. И в этом очень помогает форум, он помогает взглянуть на проблему со стороны, помогает разобраться в природе и механизме зависимости. Оставайся с нами, не уходи, читай дневники, как только что бросивших их раздела "Старт", так и тех, кто на Эвересте. Скоро стартует Взлётка, настоятельно рекомендую принять участие. Когда с тобой рядом такие же как ты, это очень помогает. К тому же чувство ответственности перед командой здорово помогает держаться.
Очень долог этот труд. Слишком...
Хрустальный Ёжик
Пророк
коллективное воздержание.
Grizzly
Ведмедь
Примерно так) Но всё проходит непринуждённо, в дружеской атмосфере и очень эффективно.
Хрустальный Ёжик
Пророк
А что, лучше от сигарет загнуться? Общий стаж какой у тебя?
Спор дело неблагородное, но как курильщица со стажем 26 лет и несколько лет бывшая на качелях, могу сказать, все зависит от тебя!
Результатами всех срывов является одна единственная сигарета! Ну а чтобы этого не допустить нужно просто работать над собой!
Так для справки, я бросала курить с мужем -заядлым курильщиком и в шаговой доступности от сигарет!
На протяжении долгого времени мои любимые сигареты, которыми я наслаждалась так же как и ты, лежали в открытом доступе!
Прошло больше 2 лет, я по себе знаю, что это не показатель, но поверь, даже единственная сигарета и то не притягивает почему то?!
Здесь многие бросают, кто -то легко, кто -то не очень, кто -то навсегда, мало, но есть, кто срываются, опять же, насколько есть у каждого желание не курить вообще и не поддаваться идеи посмотреть что получится, если выкурить одну сигаретку.....
Маргарита Горелик
KoTuk
мне то почему форум не помогает? вот очень мне интересно....
Слишком много ожидала от него.
Grizzly
Ведмедь
Не могу сказать...
Маргарита Горелик
KoTuk
а без мужа, и без вобще мужчин и родственников и в полной жопе, ты ,интересно бросила бы курить? вот очень я сомневаюсь.....видно были у тебя какие то приятные эмоции...кроме курева...
Маргарита Горелик
KoTuk
на форуме, как в жизни...он маленькая модель этой жизни.....если тебя в жизни не особенно любят..то и на форуме врят ли кто .
Маргарита Горелик
KoTuk
я продолжаю курить...какая уж абстиненция..
Сейчас в теме:
Похожие темы
