Авторский Thunder and lightning

[Тучка грозовая]

День 55
Тэкс, чего там у нас на счётчике? 55, ну нормально. Честно, как то и не отслеживается уже.
По поводу афобазола- весчь , рекомендую к употреблению
Действует правда не сразу, где-то с 3 дня начинается. Ну зато результат радует.
Никто и ничто пока не может вывести меня из себя. Состояние релаксное, на всё смотрю философски.
И это радует
Посмотрим сколько эффект продлится, потом отпишусь

 

[Тучка грозовая]

Всё, вещички перевезла, пойду чаю попью

 

[Тучка грозовая]

Полезности

• Всего одна сигарета, и Вы снова в западне
  Это не угроза, это жизнь.
  Среди курильщиков бытует убеждение, что даже успешно завязавший так и остается зависимым на всю жизнь. Поэтому даже одна сигарета может вернуть его обратно.
  
  Давайте разбираться с «пожизненной зависимостью» и «единственной сигаретой» заодно. Где правда и в чем заблуждения.
  
  Чем отличается человек, отказавшийся от зависимости, от того, кто никогда не курил?
  Бывшие курильщики более склонны к никотину? — Ничуть. Никогда не куривший может легко оказаться более склонным к влиянию от внешних наркотиков.
  Наркосистема бывшего навсегда приручилась к никотину? — Нет, наркосистема любого человека склонна к более чистому источнику.
  
  Так в чем эта великая разница между курящими и некурящими?
  Став курильщиком, каждый человек начинает мыслить шаблонами, являющимися неотъемлемыми элементами никотиновой зависимости. К примеру, такими, как поиск оправдания каждой сигарете, или восприятие сигареты как награды. Все это мы уже проходили.
  
  А теперь внимание! Какими соображениями обычно оправдывают предстоящую «единственную сигарету»?
  
  — «Только попробую и больше не буду».
  — «Это всего одна сигарета».
  — «Ровно год как не курю, это можно отметить перекуром».
  — «Ну я уже отвык, и знаю что это такое, поэтому не попадусь».
  и другие похожие «безобидные» отмазки.
  
  Но обратите внимание: все эти формулировки либо типичные «оправдания», либо возведение сигареты в статус «награды».
  То есть бывший курильщик, еще не успев даже прикурить «единственную сигарету», УЖЕ начинает мыслить, как раньше, по типичным табачным шаблонам. Еще не поднеся сигарету ко рту, он уже толкает гигантский маятник, запускает запылившийся дьявольский механизм табачной зависимости.
  
  Каждый курильщик курит, опираясь на свой предыдущий опыт, на свои шаблоны и лекала. И по-другому курить не получится. Например, Вы сможете «курить по-другому»? «По-другому», это как? Не знаете? Я тоже не знаю. И когда бывший курильщик снова берется за сигарету, он делает это точно так же, как и раньше.
  Для бывшего курильщика «единственная сигарета» начинается с запуска зависимости.
  Вот и весь фокус.
  Делает ли это курильщика более подверженным зависимости? Точно нет. Никогда не курящий может гораздо быстрее и сильнее втянуться в это дело. Здесь все зависит от кучи индивидуальных и внешних факторов.
  
  Всем кто бросил надо знать и помнить про этот механизм, и стараться держаться от него подальше, опасаясь его запуска.
  
  У каждого в жизни был опыт, который предпочитают не афишировать и реже вспоминать, так называемый «скелет в шкафу». Конечно, в силу своей ненадобности такие скелеты сильно запылены. Вы их не трогаете, и они Вас не достают. Они Вам нужны? А Вы им?
  С запылившимся механизмом табачной зависимости все обстоит точно так же. Не трогайте его, и он Вас никоим образом не тронет. Начните жить будущим, а не прошлым, и замшелый механизм так и останется валяться невостребованным на задворках чердака, именуемого «Вашей крышей».
  
  Чем еще опасна «единственная» сигарета?
  Тем что, выкурив ее, Вы разрешаете себе в дальнейшем еще «очень иногда» выкурить еще две «единственные сигареты». Конечно, не просто так, а по очень «уважительному» поводу.
  Обратите внимание, и здесь повод, и здесь «оправдание сигарете» как неотъемлемый элемент зависимости. Вы только выкурили одну сигарету, а зависимость уже протянула свои корни в Ваше будущее.
  В дальнейшем эти разрешённые сигареты обязательно будут выкурены. Не сразу, и действительно «по торжественному случаю». И в свою очередь, «дадут добро» на последующие «единственные» четыре. И так в геометрической прогрессии, до тех пор, пока табу на курение не будет окончательно снято, за своей ненадобностью. Каких-то три, максимум шесть месяцев, и Вы снова в западне, со всеми присущими ей последствиями.
  Об этом ли Вы мечтали, решая выкурить всего лишь «единственную» сигарету?
  
  Что толкает давно отказавшегося на повторение пройденных ошибок?
• Живет человек, от курения отказался давно, ни физиологической ни психологической зависимости нет, счастлив без табака и только радуется этому. Но однажды словно черти подталкивают:
  — На, попробуй!
  Откуда такая блажь?
  
  Предполагаю, что в основе лежат пять факторов:
  природное любопытство,
  социальные мотивы в поведении,
  остатки представления о сигарете как о подарке,
  остатки заблуждений, что от сигареты можно получить удовольствие.
  фактор времени.
  Природное любопытство.
  Убедиться: «а бросил ли я окончательно», «что я такое в них находил?». Или околоспортивное азартное: «а слабо попробовать и не сорваться. Ведь я матерый, к тому же зависимости давно нет».
  
  Представление о сигарете как о подарке.
  Почти всегда обращение к единственной сигарете происходит по случаю какого-либо праздника. И сигарета представляется еще одним «подарком».
  
  Социальный фактор.
  Прием «единственной» сигареты практически всегда происходит в компании. Тот самый случай, когда некурящий желает поддержать общение.
  
  Представление о сигарете как о удовольствии.
  Что рассчитывает получить курильщик, берясь за «единственную сигарету»? – Лишь удовольствие, ни о чем противном не мечтается. Наивно? – Да.
  И вместо наслаждения, отвыкший от никотина организм получает лишь отравление. Все согласно сценарию первой сигареты – тошнота, слабость и.т.д. И абсолютно ничего приятного.
  И ПЛЮС – горькое СОЖАЛЕНИЕ, ЧТО СОВЕРШЕНА нелепая ГЛУПОСТЬ. Что ничего этого даже не хотелось! И ТЕПЕРЬ ЕСТЬ серьезный РИСК снова скатиться ОБРАТНО В ЛОВУШКУ.
  
  Фактор времени.
  Почему человек снова берется за сигарету? «Не совсем бросил» и остатки заблуждений заставляют курить? Или не осознал насколько вредили сигареты, и недопонимает к чему это может привести снова? Чаще всего не это, а фактор отдаленности является ключевым.
  Сквозь призму времени бывшая зависимость воспринимается проще, и легче. Не столь страшной кажется кабала зависимости. Да и муки отказа от курения кажутся не столь сильными.
  Плюс в воспоминаниях «удовольствие от сигарет» становится сильно завышенным.
  
  В общем, время «лечит». Только в данном случае это идет во вред.
  
  Ирония в том, что берясь за «единственную сигарету», экспериментатор ведет себя абсолютно так же как новичок, который склонен сильно недооценивать риски табачного эксперимента.
  Курильщик так много пилил себя за то, что однажды взялся за сигарету, и теперь снова повторяет ТУ ЖЕ САМУЮ ОШИБКУ! Эх время!
  
  Что можно посоветовать, чтоб снова не клюнуть на «единственную сигарету»
  
  Прежде чем принять решение «курить или не курить», следует в первую очередь остановиться. И мысленно вернуться в то время когда курили. Окунуться по полной, с головой.
  Вспомнить, как табачная зависимость мешала Вам, какие переживания за здоровье провоцировала, как сильно она вам мешала в каждой критической ситуации, какие неразумные траты Вы вершили ради нее. Вспомните все, что связано с курением, от чего Вы сейчас так хотите отказаться.
  Вспомните, как еще недавно готовы были отдать многое, лишь бы от нее избавиться.
  
  Самое эффективное что можно было бы Вам дать, чтоб Вы больше никогда не попадались в эту ловушку, это наверное предложить Вам взять ответственность за собственное будущее в свои руки.
  
  Запомните: единственной сигареты не бывает. Бывает первая, вторая, энная, энная+1, бывает последняя. Такова природа никотиновой зависимости.
  В Вашей жизни уже была «единственная» сигарета и, скорее всего, не одна. К чему это приводило, Вы знаете лучше меня. Хотите еще раз повторить свои страшные ошибки?
  Вы хотели всего лишь убедиться, «а действительно ли Вы бросили?» Ну как, убедились? Да, действительно не курили, только это уже в прошлом. Сигарета — это всегда цепная реакция.
  
  Вы мечтали иметь возможность «иногда покурить», как попить чашечку кофе, изредка и немного: «хочу — курю, хочу — не курю». Но сигарета — это не продукт питания, это наркотик. И здесь «не хочу курить» случается только после того, как удовлетворено обязательное
• 
  «хочу курить». Сигарета — это всегда зависимость, когда одна сигарета тянет за собой обойму следующих за ней сигарет. «Полузависимости» не бывает. Бывает не до конца сформированная, пока еще. Но все равно это уже зависимость. А оно Вам надо?
  
  Мечтаете, чтобы сигареты в некоторые минуты могли сопровождать Вас и оказывать поддержку? Не стоит рассчитывать на помощь такого «коварного недруга». Вместо помощи можно очень скоро оказаться в очередном депрессивном кольце зависимости. Жизнь от сигареты к сигарете.
  
  Вы отлично знаете: «единственная» сигарета, выкуренная после длительного перерыва, ничего приятного Вам не сможет дать в принципе. Ощутимое никотиновое отравление после длительной паузы гарантировано. Потеря координации, холодный пот, если это сигарета действительно крепкая, другие неприятные ощущения. Но это ерунда. Курильщик надеется на приятные ощущения, думает, что сигарета в данной ситуации расслабит или сделает восприятие стрессовой ситуации менее острым. Но и этого ничего не будет.
  «Единственная» сигарета может принести удовлетворение, если только освобождает Вас от мук, от зуда зависимости. Но тогда это будет далеко не «единственная» сигарета. Параллельно эта «единственная» сигарета подарит полное расстройство: ничего хорошего, ни малую толику того, что ожидалось, не получено, а есть только жутко неприятные ощущения.
  И самое главное: ГОРЬКОЕ СОЖАЛЕНИЕ, ЧТО СОВЕРШЕНА ЭТА ОГРОМНАЯ ГЛУПОСТЬ. ЧТО НИЧЕГО ЭТОГО ДАЖЕ НЕ ХОТЕЛОСЬ! И ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ОГРОМНЫЙ РИСК УКАТИТЬСЯ ПО НАКЛОННОЙ ОБРАТНО В ЛОВУШКУ РАБСТВА.
  
  Сейчас Вы уверены, что еще раз на эту глупость никогда не пойдете. Но некоторые бывшие курильщики, проведя счастливые годы в свободе от зависимости, не испытывая ни малейшей необходимости в табаке и сигаретах, снова с ослиным упрямством испытывают судьбу и снова попадают в эту же ловушку. Не глупо ли это?
  
  Сегодня Вы проклинаете тот день, когда совершили глупейшую ошибку в Вашей жизни, начали курить. Вы тогда не мечтали о рабстве, вы баловались, экспериментировали. Теперь С ВЫСОТЫ ВАШЕГО НАСТОЯЩЕГО, С ВЫСОТЫ ВАШЕГО ГРОМАДНОГО ГОРЬКОГО ОПЫТА ВЗГЛЯНИТЕ не только в свое прошлое, а в первую очередь В СВОЕ БУДУЩЕЕ. Не следует повторять ляпы прошлого.
  Чирк зажигалкой, затяжка, и Вы снова в цикле. Сколько разочарований и переживаний принесла Вам эта ошибка? Вы мечтаете о кошмарном будущем для себя? Множество глупостей находятся от Вас в шаговой доступности, но разве это повод все их опробовать?
  
  Наверняка Вы мечтали о возможности вернуться в свое прошлое, чтобы никогда не повторить свой промах и навсегда остаться свободным от этой зависимости. Сейчас у Вас есть такая возможность! Если у Вас только возникнет желание «поэкспериментировать с «единственной» сигаретой, вспомните о своей мечте прервать эту цепь, заставьте себя опомниться и не совершайте глупейшую ошибку снова! Как только Вы подумали о сигарете, вспомните свое задымленное прошлое и представьте, что это Ваше пожизненное будущее.
  
  Если Вам не нравится быть курильщиком сейчас, то почему Вы думаете, что в следующий раз Вам это занятие начнет нравиться? В следующий раз к неприязни к сигаретам добавятся еще раздражение и досада по отношению к себе, на свою слабость — что Вы снова оказались в этой глухой западне.

 

[Тучка грозовая]

Пусть здесь будет на память
Тадаммммммм
Встречайте! Только сегодня и только у нас!
Роман "Перезагрузка"
Издание второе, дополненное

Спойлер: Перезагрузка. Роман

• 
  Перезагрузка
  
  Роман
  
  глава первая
  
  «Начало»
  
  
  Рома
  капитан
  @roma210779
  Почему решили бросить-потому что не могу уже курить так беззаботно как раньше ,когда я и сигарета были одно целое, а всякое упоминание о бросании у меня вызывало ржач, как это я и не курю, я даже жизни не знал что такая есть бездымная Более 20 лет курил и не знал что можно оказывается жить по другому, даже кашель курильщика, частые головные боли и немота рук во сне мне ничего не говорили продолжал дымить, потому что как без друга в зубах, он мне помощник во всех моих делах, что бы я не начинал делать, всегда это дело нужно обкурить, а курилки на работе, бывало идёшь покурить, заболтаешься с такими же и не замечаешь как штук пять уже нет и это только за один выход в курилку.
  Курить бросаю уже много раз, 3-5 месяцев и снова срыв, теряется тот настрой, многие свои обещания забываются, иногда хочется провести приятно время и сигарета как дополнение к приятному, к сожалению то что я хотел от нее так ни разу и не получил, с первой же затяжки всё наваждение рассеивалось, но было поздно, тормозов у меня нема  . Курил до появления сильного кашля, наверно считая что это будет дополнительным мотиватором в бросании.
  Началось всё с книги, не знаю может я такой впечатлительный, но именно прочтение книги дало те силы которые на бросание. Не это была вполне себе художественная книга, но когда я её читал начал замечать что мне неприятно дымить, дым постоянно лез в глаза, мешал чтению. И в тот момент я подумал а что если перестать курить, тем более книжка располагала к этому. Может книжка, может моё не знание что меня ждёт, но я перестал просто курить, каждый день для меня был как день победы, я радовался что можно так жить, на работе да и дома я тихарился и не показывал никому вида что не курю, во первых боялся стёба и насмешек которые кстати были, что не очень вселяло в меня уверенность. Так прошёл месяц, я не мог нарадоваться что так легко и не принуждённо получилось бросить курить, все мучаются, на стены лезут, а я тут такой бац и в дамках сразу, месяц не куря. Все мои уже знали что я не курю и как то начали успокаиваться,дружки куряки потеряли ко мне интерес, перестали подшучивать. И надо же мне было посмотреть фильм аватар именно после него я и закурил, так сказать на впечатлениях, в то время у нас в городе не было современных кинотеатров а какие и были ещё СССР-ких времён, так те позакрывались уже давно, в общем вообще не было кинотеатров, и мы именно на него поехали в Воронеж за 200 км  что б посмотреть фильм ну и погулять там. Вышел я после фильма на улицу, под впечатлениями сильными и как то сам не осознавая стрельнул сигарету. После конечно остановиться уже не смог, дальнейшие мои попытки бросить курить уже ни к чему хорошему не приводили, не было уже той волну которая продержала меня целый месяц в эйфории и чувстве что я всё могу. С каждой моей попыткой бросить неудавшейся терялась уверенность в своих силах. Стал искать что может мне помочь в интернете, Алена Кара до этого уже читал, он мне вообще никак не помог, Нашел некий форум по бросанию курить, где люди заводили себе дневники и общались там друг другу помогая, нет это не этот форум, но похожий по принципу. Начал читать, оказалось там точно такие же как и я с такой же проблемой. Регистрироваться и заводить дневник было стремновато мне, думал кому я там нужен буду со своей проблемой ,люди там так дружны, тепло общаются между собой. Начал с того что просто стал читать дневники и заряжаться этой энергией, у меня появились силы и уверенность что у меня получиться, помню когда был на работе, приходилось брать с собой распечатку с дневников и читать или курить её как говорят здесь курить форум. Из самых запоминающихся дневников меня больше всего впечатлил дневник Ваксы ( Ирины Яковлевны, низкий ей поклон за это) Так наверно прошла неделя, я курил форум , немного набравшись наглости завёл свой дневник, где отписался о своей проблеме, очень коротко и не рассчитывая ни на
  [*]что. Только я отправил сообщение как пришёл ответ, да не один, очень много откликнулись на мой первый пост, меня это так взбодрило, что со мной общаются не и подбадривают,  наверно каждый испытал такие моменты на форуме и здесь тоже как и я. Вот так я и докатился до этого форума и до такой жизни  Тот форум закрыли когда я был в очередном закуре, даже не знал этого, всегда надеялся на него он был как костыли для меня в первые месяцы помогал, решил я бросить в этот раз а костылей моих нет, я в интернет поисковик нашёл этот форум, сначала он мне не очень приглянулся ,так как не знал что куда нажимать и как создать свой дневник, с трудом но я это сделал, нашел даже своих знакомых друзей с кем общались на том форуме , вот так и и оказался в проекте под названием 100-дневка.
  
  
  Инна
  зам.капитана
  @Ina69
  
  Меня зовут Инна. Я бросила курить и тусила на форуме некурим.ру. Познакомилась с Ромой, нашим капитаном, мы ходили по дневникам и в гости друг к другу, было очень весело. Потом он записался в стодневку. Я изначально не собиралась в неё, долго думала, но решила пойти за ним в одну команду. Потом началось моё знакомство с командой, с вами, дошедшими до конца.
  
  Сергей
  зам.капитана
  @Саныч.
  
  Меня зовут Сергей.
  Когда мне повезло бросить курить, стал искать хоть какую нибудь информацию в интернете. Хотелось почитать строки тех людей, кто уже прошел через все, и если были ошибки, то не повторять их. Набрал в яндексе, тыкнул не выбирая и попал на Не курим.ру. Завел дневник, стал что то там писать, не особо надеясь на ответы. И как же был удивлен, когда мне ответили, поддержали..
  Потом пришло приглашение в стодневку, не раздумывая соглашаюсь. В раздевалке знакомлюсь с Ромкой, Инной, Викой...что то пишу, что то отвечаю, так и влился незаметно в команду.
  
  
  Маша
  зам.капитана
  @Lynia
  
  Меня зовут Маша-Маруся.
  Пытаюсь бросить давно, лет 8 наверно. Начинала на другом форуме. Но вот засада, никак не получалось бросить. Был и Табекс и Никоретте. Но дольше 4х месяцев не получалось. Прям качельки-качельки.
  И посоветовали мне уйти с форума и спокойно покурить где-нибудь полгода-год, а потом вернуться и снова пробовать. И я ушла. На 3 года. К концу второго года начали шевелиться мыслишки, что пора бы уже закрестить с этим делом. Но вот проблема- никак не стопорнуться. И тут я вспомнила про форум, но к сожалению он уже не существовал.Ну погуглила немного и нашла этот. Зарегилась, завела дневник, нашла кучу людей со строго форума. Увидела запись в стодневку. Подумала что стоит попробовать, т.к. моя гиперответственность перед людьми поможет мне все-таки остановиться, и не ошиблась.
  И вот я с вами.
  
  Георгий
  @георгий74
  
  Решил бросить курить , как обычно , спонтанно , почисав репу , решил обратиться к гуглу , дабы разыскать самый простой способ бросить курить и не истязать себя очередной попыткой завязать с заклятым врагом . Все советы с различными препаратами , молоком , содой , ногтями и аленами каррами отмелись за бесполезностью в моём стремлении уничтожить себя . Но сайт не курим привлёк
  моё внимание , форумом на котором такие бедалаги как я , плечом к плечу боролись за своё будущее . Я зарегистрировался и пришло приглашение на 16 стодневку , которое я с настороженностью принял . Заполнил дневник , чутка подождал , выспался и началось
  
  
  Наташа
  @Natalya Vakhrameeva
  
  Почему решила бросить.......Да не знаю я ....Время наверное пришло....Каждый раз меня спрашивают и каждый раз я могу дать разные ответы......Восстание сусликов.......Сатурн в пятом доме..........А может купленный свежий и горячий лаваш натолкнул на нужные мысли..........Не знаю.........На момент регистрации на форуме не курила уже 2 недели. Зачем зарегилась? Наверное поиск поддержки да и руки надо было куда то деть))))))))Они теперь свободны , вот и постучу по клавишам. Стодневка тоже была спонтанной, даже не спорила с собой типа вот "я молодца и я не закурю"....или "ну я же должна ради команды не сорваться".......Так что вот как то так
  [*]все получилось....
  
  
  Рома
  @Лариффо (Amenhotep)
  
  Да у мня короткий рассказ, даже не знаю что и написать...Бросил потому-что надоело зависеть. На форуме я зарегистрирован в 3 раз.
  Я не натыкался на информацию про стодневки. В эту записался чтобы попробовать что-то новое. Срывался потому-что скучал по вкусу сигарет, такому неизменному, какой она была в 14 лет, такой остается и сейчас. Не курил максимум пока лежал в больнице и не мог встать [IMG], это 18 дней, или 19, в 2007, второе место 9 дней в 2011, на качелях не сидел, кормился "завтраками".[IMG]
  
  
  Вика
  @викеша
  
  Меня зовут Виктория, и я зависимый курильщик, надеюсь уже бывший! На форуме зарегистрирована уже давно, с 2011 года, видать,когда первый раз бросала, тоже искала помощь в инете, зарегалась, но почему то сидеть на нем не стала, не помню почему, давно это было)) В тот раз, кстати, меня хватило на полтора года некурения) Потом, по какой то причине, закурила снова, и вот в 2016 году я решила бросить опять) И тут, как по волшебству, мне на почту стали приходить письма с форума, с предложением записаться в некурительную стодневку . На одну я не успела, думала долго) Но в следующую, 8-ю, попала и не пожалела! Такой колоссальной поддержки я еще нигде не встречала! Я не только о стодневке, вообще о форуме. С тех пор я тусуюсь тут всегда, иногда недолго, редко когда не захожу, это мой дом 2 )) Продолжение следует....
  
  
  Юра
  @кэп74
  
  Всё знаю о вреде курения, но продолжал ....Покупал только по одной пачке сигарет с надеждой, нет, с уверенностью, что она будет последней..
  Так происходило изо дня в день. Решил немного по другому (хотя и так тоже пробовал), назначил себе точную дату и...предполагал, знал, что в инете есть люди с опытом , где общаются, делятся знаниями и опытом ...короче, хотел дополнительного настроя...дальше поисковик, регистрация...
  Когда надо было придумать себе ник, почему то вспомнилось, что друг детства меня кэпом постоянно кличет (кто ж знал, что я запишусь в стодневку и там уже есть свой капитан), так появился кэп74, 74 это и год моего рождения и регион рождения и нахождения..
  Завёл дневник по предложенной форме, мгновенно получил много откликов и поддержки...нажал напоминалку, действовал по инструкции и вот я в стодневке...в начале заходил не очень часто, не понимал, что к чему и для чего...но, всё равно было пока интересно...кто то сразу понравился, кто то жутко нервировал...
  Скорее всего со временем перестал бы заходить в раздевалку, но в этой команде оказался человек по имени Инна, и я все еще здесь
  Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....
  
  
  
  глава вторая
  
  «На старт, внимание, марш»
  
  Рома
  @Лариффо
  
  Первые дни я ничего не писал и изучал обстановку, т.к. на форумах никогда не общался, потом Oleg написал, - почему все молчат, давайте общаться. Кто-то ему противопоставил,что новички просто пока бояться писать. Я что-то написал, меня поддержали, и завязалось...
  
  
  Наташа
  @Natalya Vakhrameeva
  
  Первые дни тоже непонятные, да я их и не особо помню)))))Как-то робко со всеми знакомилось и всех шугалось.......Помню что и обиды были непонятные......Потом как-то наладилось, подружилось))) Помню, как меня, почему то, раздражал Олег своей многоболтливостью)))) Был эдакая птица говорун и чуть ли не главный борец за некурение, а потом БАМС и пропал........Так что по началу было страшно и непонятно)
  
  Георгий
  @георгий74
  
  Первый день стодневки и прибывание в раздевалки в нашей команде это не описать , несколько человек успевает за каких то 4 часа накатать 30-40 страниц сплошной болтологии с обменом вкусняшками , танцами , и др. Я приехал с работы шёл второй день перезагрузки , я злой на весь Чертов мир , захожу к команде , а там такое .... Пока я читал и честно пытался понять , что команда обсуждает , что собирается делать , в конце концов кто кому кем приходится , наступила глубокая ночь и я ни чего не
  [*]понявший направился спать . Но всё время пока сидел и читал " летопись перезагрузки" не разу не захотел пойти курнуть . На второй день проснувшись , вместо покурить зашёл на форум , убедился что эти люди НЕ СПЯТ и походу ближайшие время не собираются , поехал на работу . Отработав положенный ткрф рабочий день , приехав домой с головой окунлся в чтение форума и наконец понял , что за люди всё это пишут , это веселые , жизнерадостные , в меру сумасшедшие люди и мне стало понятно что попал я в нужную команду с верными и сильными товарищами .
  Инна
  @Ina69
  
  Первое знакомство происходило до старта.Все приходили, кто-то здоровался, кто-то нет. Нас активных было немного, казалось что так и будем сидеть и молчать . Рома капитан был очень классным Он можно сказать в начале стал душой команды. Помню ходили к Фениксам за помощью с ним. Как то потихоньку познакомились с активными участниками нашей команды и этим составом дошли до финиша.
  
  
  Вика
  @викеша
  
  Я вот думаю,что ещё вложить в летопись нашей стодневки?) Вспоминаю начало) Сразу, как пришла, почувствовала некий комфорт, было весело и дружно!)
  
  
  Сергей
  @Саныч.
  
  Ну вот я и попал в команду 16_2, совсем не зная, что эти циферки обозначают.. Сотка еще не стартанула, а мы как слепые котята, кто куда.. Никто ничего не знает, уже прошедшие стодневку ранее, практически не давали никакой информации, что надо делать, как надо делать... И тут в самом начале налетаю на предупреждение, не смертельно, но не очень приятно, я этого не хотел, но что сделано, то сделано..
  Узнаю новый термин НАКАТ. Неделю пытал народ, но никто ничего не сказал, я сделал вывод для себя, что накатов никто не хватал, и никто не знает что это и как с этим бороться....И спустя какое то время на меня Накатывает.. Ну последствия в моем дневнике..
  Машунька- очень адекватная ответственная девочка.Как то сказала,что ехала с работы в маршрутке без Вай Фая, ну я и сделал вброс, что Маша работает тасисткой.. Машуня поддержала, народ съел...Думал Мария обидится, но Маша с хорошим чувством юмора..)))
  Иннулька. Моя дорогая Инулька. Огромное спасибо тебе за поддержки, болтовню о том и ни очем...
  Спасибо тебе, что ты приняла на себя все обязанности капитана...
  Викеша. Рыжая подруга солнца. Королева. Вика ..Спасибо,что не оставляла команду на голодном пайке !! Прямая ,открытая, юморная девочка !!
  Наташка Вахромеева- счастливая мама, любящая своих детей, с огромным чувством юмора, открытая к диалогу девочка. Я полюбил тебя очень..Мы всей командой переживали, когда доча повредила руку и Наташа провела ночь в больнице. Ты молодчинка Наташка !!
  Лена -мама Юли. Девочка, которая пропала самая первая с команды.Писал в личку, дарил цветы, и о счастье - она отозвалась. Принимала участие в жизни команды, но опять пропала, вероятно мы чем то её обидели..
  Мариночка, наша Мариночка. Общительная ,ответственная девочка,но как то не заладилось у неё,сорвалась и перестала заходить в раздевалку. Нашлась,извинилась за свой срыв, мы пытались как то помочь, но наши успехи не увенчались успехом.
  Ромка капитан. Спасибо Ромка, за поддержку с начала сотки и до того момента, пока ты не пропал )))
  Александры, Юра, Володя, Ромка, Георгий..Спасибо парни, что не игнорировали, всегда на позитиве.
  
  
  Маша
  @Lynia
  
  Первые дни в команде прошли как в тумане, да скорее даже первая половина стодневки так прошла.Ну я думаю что это ещё с бросанием связано, мозг не очень хотел работать. Но наше почти круглосуточное общение очень помогало отвлекаться от куряки. Интересно было знакомиться, узнавать новых людей.
  У кого какие интересы и как у кого бросание проходит. Кому легко, кого штырит.
  
  
  Рома
  @roma210779
  
  Первые дни были напряжными, я всё время пытался расшевелить народ на общение и на знакомство, для меня смерти подобно было в тот момент молчание команды ,тем более наши уважаемые хранители требовали от нас определения с выбором названия команды, а как команду называть если нет общения  Постепенно разговорились
  [*]обзнакомились  Инна помогла в этом очень, мы с ней познакомились еще до 100-дневки, я её уговаривал прийти ещё  на что получал категорическое нет, меня типа всё и так устраивает. Я расстроился так как в то время уже достаточно сдружился с ней, а стодневка предполагала общения, а скем общаться если я никого не знаю и вдруг наблюдаю картину как её принесли хранители на крыльях к нам в команду, я был рад очень этому. Конечно постепенно начал привыкать после недели как нас начали закидывать пачками в команду ,более менее начали общать, почему то вспомнил сейчас нашего @Barabao, который к сожалению так и не начал с нами эту стодневку, надеюсь что он не курит как и говорил, жалко что он ушел тогда.
  
  
  
  Глава третья
  «Наши лучшие и не очень дни»
  
  
  
  Вика
  @викеша
  
  Нас было много, мы всё время шутили, устраивали всякие прикольные флешмобы. Это всё очень сильно отвлекало от желания вновь схватить пагубную вонючку. Поэтому первая фаза, треть, не знаю еще как назвать, прошла довольно легко.
  
  
  Маша
  @Lynia
  
  1Празднование экватора стодневки.
  Ох и весело было. Столы ломились, куча гостей с подарками, песни, танцы. Вот движуха была. Не то что отвечать, даже читать не успевалось.
  2 Празднование 1 апреля.
  Тут я не то что смеялась, я просто ржала в голос. Родные подумали, что пора меня уже в психушку наверно сдавать.Смешно было, когда многие переоделись в аватары "команды форума" и везде ходили и раздавали баны.
  3. Ну и просто наши вечерние посиделки и чаепития с тортиками очень душевно проходили.Всей команде за это огромное спасибо!
  Я вас всех люблю [IMG]
  
  
  Сергей
  @Саныч
  
  Запомнилось мне, как задал загадку и спать ушел...
  Очень позитивное кино получилось у девченок, с Инной перекидывались фразами, и Инна спросила, чем займемся? Что можно придумать? Ну я и ляпнул, кино давай снимем...
  На следующий день читал и не смеялся, а ржал, я так не ржал лет 20. Очень рекомендую к прочтению. Сылка у меня в подписи. Читать лучше начало съёмок.
  Рома
  @Лариффо
  
  Запомнились моменты со стодневки.
  1. Как Саныч загадал какую-то загадку, и мы гадали что это такое, он сказал что ответить завтра, ответ был ....странный [IMG]
  2. Стоик запомнился, жалко что его больше нет с нами.
  3. Ромины, Викеши, Луниа фотографии
  
  
  Инна
  @Ina69
  Первые дни запомнились флэшмобами, такси с вай фай . Я то поверила, что Маша таксистка [IMG].Много болтали и было весело. Я сидела почти до утра в раздевалке, так как у меня была бессоница. Приходил утром Стоик и говорил- иди спать, я принял дежурство. Свадьба Вики и Олега запомнилась. Юра (кэп 74)наши ночные посиделки вдвоем. Рома (Джин)-как он превратился из грустного в веселого Джина. Конечно запомнился смех до слез ....Много чего было хорошего и интересного.
  
  
  Рома
  @roma210779
  
  Самые запоминающиеся моменты нашей стодневки ( праздники, тематические дни, может и про тяжелые дни или что-то еще): таких моментов было очень много и начались они на второй неделе нашего знакомства в команде, все и не упомнишь, да признаюсь и я думал что наша Маша@Lynia крутит баранку на Питерских улицах, а Наташа @NatalyaVakhrameeva почему то мне показалось что работает учительницей . Запомнилось сильно музыкальный вечер, до сих пор вспоминаю его как не успевал читать и был на 4 страницах сзади так много было постов тогда, в прочем таких вечеров было очень много когда не успевал отвечать и читать всех написавших, для меня это было самыми радостными моментами, наконец то мы добились того уровня общения что я и хотел добиться в первые недели нашего прибывания. В то время я еще надеялся что капитаном у нас будет один из стареньких ( кто уже побывал в 100-дневке, накопил опыта). Ждал, что придут Фениксы и кто то будет из них капитаном, но мои надежды не опрадались  Меня выбрали в капитаны, я не знал на что подписываюсь и что ждать от этой 100-дневки. Единственное моё желание было сплотить команду на активное общение, что и удалось наверно на все 110 % и это заслуга всех .
  100-дневка шла в
  [*]полном разгаре, все уже обзнакомились и обдружились, половина отсеялась, кого-то мы так и не услышали, кто то предпочел не общаться с нами вообще. Может какие появились обиды на команду, не буду их судить, потому что и сам начал пропадать, с начало меня оторвала моя работа на которую я перешёл, именно не возможность общаться меня и начала отдалять от команды, прошло два месяца моей стажировки, я отвык уже бывать каждый день на форуме, зайдёшь начинаешь читать для ознакомления, страниц 20 прочитаешь, интересно очень, котелок общения кипит, приколы и смех, но потихоньку работа меня все же отдалила от команды, наш актив стал значительно меньше, и общение стало призатухать  Мы даже кляксу потеряли. Не знаю один или два раза?
  Прошу прощение за своё поведение, как не состоявшегося капитана, сдулся, мне очень тяжело от этого, что не смог пройти до конца как и начинал не буду оправдываться, так как виноват в этом на 100 %, оставил команду. Захожу -вроде привет, привет, а понимаю что на меня обижаются многие и уже нет такого общения как раньше, вроде как я чужой стал  . В общем еще раз прошу за себя прощение, не судите меня строго может и мне легче будет от этого, а то чувствую себя как отшельник сейчас.
  
  
  Наташа
  @Natalya Vakhrameeva
  
  Запомнилось как мы стихотворили в игровой, было здорово))) Нравится когда Саныч закидывает нас песнями (ну и цветами само собой) А вообще у нас, по моем, каждый день, точнее вечер, веселуха начинается. Дней спокойных и молчаливых очень мало было)
  глава четвертая
  
  «Мы выжили»
  
  
  Инна
  @Ina69
  
  Стодневка дала мне чудесных друзей .
  Машуня... ты очень классная, помогла очень сильно мне, став замом. Стала для меня очень близким другом.
  Саныч.....душа нашей команды. Никто нам столько цветов не подарил, как он за 100 дней. А его слова любви к нашим девушкам ...
  Вика ....ты поздравляла всю команду много раз за сто дней. Ты была бесценным помощником и подругой.
  Рома ....наш капитан. Может ты еще молод и поэтому тебе не хватило чувства ответственности за команду или мы тебя перехвалили. Ты очень хорошо начал. Объединил нас в команду и дал много хороших эмоций нам. Надеюсь ты сделаешь выводы. Ты остался моим другом несмотря ни на что. Не обижайся.
  Алекс ....Саша. Несмотря на срыв ты очень сильная личность. Настоящий полковник [IMG]
  Наташа(Natalya Vakhrameeva).
  Натуся, ты очень хорошая девченка, люби себя больше и не депрессуй.
  Георгий ...был с нами и в тоже время он для меня остался загадкой.
  Владимир ....была рада знакомству с тобой. Ты даже аватарку поменял для нас[IMG]
  Юра...надеюсь ты все же решишь не курить и будешь веселее смотреть на жизнь.
  Рома...наш юный Джин. Ты очень большая умница.Удачи тебе.
  Дядя Саша...не многословный и часто делающий замечания [IMG]Приятно было познакомиться.
  Все с кем общались спасибо.
  
  Георгий
  @георгий74
  
  Стодневка дала осознание ,что я могу не курить , и для этого мне нужна всего одна вещь - это просто не курить .
  
  
  Сергей
  @Саныч.
  
  Что дала стодневка? Стодневка дала мне новых знакомых. В начале сотки думал, вот сорвусь, закурю, буду курить втихаря и сидеть в команде молча, но после начала сотки стал понимать,что не смогу так сделать, так как мне верят.
  Спасибо вам мои дорогие.Спасибо вам за общение.Спасибо вам что вы такие классные.
  С вами я пошел бы опять..хоть куда, но с вами )))))
  Всех очень люблю, если кого когда обидел-приношу свои извинения, я не со зла, честно !!!
  Ваш Саныч.
  
  Наташа
  @Natalya Vakhrameeva
  
  Что дала стодневка.......Все таки, скорее всего, это новые приятные кадры для общения)))) Хорошие люди с которыми хорошо проводить время.
  Прошу прощения ,что опять так скудно.....)
  
  Рома
  @Лариффо
  
  Стодневка дала мне, поддержку и общение в бросании курить, т.к., мой круг общения сплошь курильщики. Хотя и бывшие спортсмены, многие..
  
  Александр
  @дядя_Саша
  
  Благодарю всю команду за помощь в борьбе с табаком.
  Особая благодарность активным участникам стодневки, с должностями и без - вас всего
  [*]
  несколько человек, но именно вы создавали позитивный настрой в команде. Благодаря вам мы команда так много общалась и веселилась. Из четырех моих стодневок это самая общительная и задорная.
  Благодарю за рассказы о себе и особенно за фото - домашние, дачные отпускные и с домашними питомцами.
  Спасибо за тематические дни и музыкальные вечера, за праздничные посиделки - было очень здорово!
  Особая благодарность женской сборной из Питера - благодаря вам в команде был неповторимый позитивный настрой!
  Рома и Инна, настоящие капитан и заместитель - вы сплотили команду в самом начале стодневки, фактически создали её и возглавляли на протяжении 100 дней.
  По-хорошему капитану, за последнюю треть стодневки, надо влепить строгача! Но сегодня у нас выпускной - обойдемся без санкций, уверен, он сделал выводы.
  Всем кто не дошел до финиша - не отчаиваться и не опускать руки, у вас всё получится, просто верьте в себя!
  
  Маша
  @Lynia
  
  Я не знаю пока точно что мне дала стодневка в плане бросания. Я думаю должно пройти какое-то время, что бы понять это.
  Но море общения это точно, новых друзей и очень большую моральную поддержку.
  Возможно рискну когда-нибудь ещё повторить такую авантюру.
  А пока буду перечитывать всё и ностальгировать. Это как провёл лето в пионерлагере, а потом весь год вспоминаешь самые яркие моменты и улыбаешься.
  Спасибо вам перезагрузики за эти крутые 100 дней
  Всех люблю, простите, если что не так было :)
  
  Юра
  @кэп74
  
  Только благодаря стодневке, вернее людям, которые её составляют (теперь я полностью в этом уверен) я в очередной раз не сорвался и не курю....
  
  Вика
  @викеша
  
  Что мне дала стодневка?) Сразу вспоминаются слова из песни--Хороших и верных товарищей....:) Стодневка дала мне колоссальную поддержку,в виде действительно,хороших и верных товарищей,которых я никогда не устану благодарить,за то что были рядом в трудную минуту и не давали унывать!
  
  Рома
  @roma210779
  
  Не забываемые минуты, часы, дни и месяцы радости от приколов и захватывающего общения, а так же новые знакомства и новых друзей , хотя может они меня таковым и не считают с сложившимися обстоятельствами.
  Игровая мне не пошла на пользу, так как начинал злиться на людей, кто казалось не честно играл, поэтому решил не лезть туда дабы свои нервы были целей .
  Дала заряд бодрости и энергии, что не давала спать бывало и до 5 утра что и сдружило нас так, хоть мы и были в меньшинстве по отношению к остальным командам. Не знаю победим мы или нет, но для себя считаю что мы победили эту 100-дневку и это наверно главное мы её прошли .
  С другой стороны становится немножко грустно что она заканчивается осталась последняя неделя, уже не будет такого общения, кто то пойдёт в другую 100-дневку, у кого то лето жара, так или иначе но перезагрузка канет в лета как и остальные команды, от этого и грустно. Сил на следующую 100-дневку у меня пока нет, так как знаю что она из себя представляет, для победы требует много активного внимания, а приходить и отмечаться это не моё вот и получается что не могу пока в следующую, нет времени для этого.
  А в целом я доволен что был участником пусть и на половину но был .
  Спасибо за приятные моменты команде и приятно проведённое время
  [/LIST]
  [/SPOILER]

 

[missLora]

А пока обнуляюсь и переезжаю в старт.
Начинаю все с начала.

как жаль, я была уверена, что все получилось но думаю, что у такого позитивного человека точно все в этот раз получится, по другому и быть не может и да, про психушку ты слишком рано заговорила, точно не твое заведение

 

[ZabijakA]

Маша,а что ураган был ?Как домик то снесло

 

[Тучка грозовая]

Маша,а что ураган был ?Как домик то снесло

Ага, у меня в голове пронесся

 

[Тучка грозовая]

как жаль, я была уверена, что все получилось но думаю, что у такого позитивного человека точно все в этот раз получится, по другому и быть не может и да, про психушку ты слишком рано заговорила, точно не твое заведение

Спасибо!
Да куда ж в этом деле без позитива, только на нем и выезжаю Правда не всегда получается, но мне так проще бодаться

 

[Тучка грозовая]

День 60
Всё хорошо.
Не, не так
Всё просто отлично

 

[ZabijakA]

Машунь поздравляю с 60 деньками.

 

[Тучка грозовая]

Посмотреть вложение 465466 Посмотреть вложение 465467
Машунь поздравляю с 60 деньками.

Спасибо!

 

[ZabijakA]

Последний шанс

 

[Тучка грозовая]

Последний шанс
Посмотреть вложение 467186

Ин, не извиняйся
Я сама виновата

 

[Тучка грозовая]

Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы правильно закончить...

 

[ZabijakA]

 

[Тучка грозовая]

 

[Тучка грозовая]

День 78
Осенней хандры пост
Странное состояние преследует в последнее время... Можно сказать так- праздники закончились и потянулись серые будни. Серо и уныло. Пропал интерес к стодневкам и всевозможным месячникам. Если раньше был дикий интерес-да, хочу, буду участвовать, здорово, интересно, скорей бы начало. То сейчас мысли идут в другом направлении- нафиг мне всё это нужно, зачем я записалась, бред какой-то. Возможно просто форум приелся( все-таки восьмой месяц здесь безвылазно), а может потому что в последнее время начало всплывать много лжи и лицемерия и это отталкивает.А может пора отпочковываться и уходить в реал.
Сходила на старый форум, на котором начинала бросать, откопала свой дневник. Вот там почему-то у меня возникло ощущения тепла и уюта. Может просто соскучилась, а может и действительно там тихо и спокойно, нет интриг и дрязг.
Ну ладно, поглядим, может это просто период такой и попозже все будет норм
Главное не курим .

 

[ZabijakA]

День 78
Осенней хандры пост
Странное состояние преследует в последнее время... Можно сказать так- праздники закончились и потянулись серые будни. Серо и уныло. Пропал интерес к стодневкам и всевозможным месячникам. Если раньше был дикий интерес-да, хочу, буду участвовать, здорово, интересно, скорей бы начало. То сейчас мысли идут в другом направлении- нафиг мне всё это нужно, зачем я записалась, бред какой-то. Возможно просто форум приелся( все-таки восьмой месяц здесь безвылазно), а может потому что в последнее время начало всплывать много лжи и лицемерия и это отталкивает.А может пора отпочковываться и уходить в реал.
Сходила на старый форум, на котором начинала бросать, откопала свой дневник. Вот там почему-то у меня возникло ощущения тепла и уюта. Может просто соскучилась, а может и действительно там тихо и спокойно, нет интриг и дрязг.
Ну ладно, поглядим, может это просто период такой и попозже все будет норм
Главное не курим .

Закончим стодневку и в реал пойдём,у меня такое же сейчас ощущение.

 

[Тучка грозовая]

День 80
Нашла у себя в чулане.Вдруг кому тоже понравится.


"Здесь все действительно рады тебя видеть. Рады тому, что еще один чел решил взяться за ум. Ты уже, наверно, полазил по дневникам, почитал, посмотрел картинки – в основном цветочки, которые форумчане посылают друг-другу.Но пусть они тебя не расслабляют, эти цветочки. Для тебя на этих картинках, скорее, кровавые бинты. И никаких сясек-масясек и прочих нюней, ибо это ВОЙНА. И что бы ты себе не говорил – я, мол, хочу справиться с привычкой, зависимостью, Никотиновым Чудовищем, как бы ты не называл это, правда намного серьезнее – тебе предстоит война с самим собой. Самая тяжелая война. Ибо побеждать придется себя. И если не победишь, то проиграешь тоже себе. Потому что курение – это ты. И некурение – тоже ты. И одно Я победит другое Я. И одному из них все равно будет больно, потому что когда война – это всегда больно. Мы напишем тебе много ободряющих слов, но все будет зависеть все равно только от тебя. И если ты сдашься – наши слова ничего не будут значить, мы ничего не сможем сделать. Потому что это ТОЛЬКО ТВОЯ война. И если ты сдашься, то какие бы оправдания ты не придумывал, на какие бы суперобъективные причины ты не ссылался, правда будет одна – это ТЫ спасовал, это ТЫ сдался. Потому что нет никаких причин для курения, кроме тебя самого. Ты причина и ты следствие. И это твоя война. "
Parapan

 

[ZabijakA]

Маша с юбилейчиком