Табекс Тихо шифером шурша ...

[Igors]

Но вы же не закурили. Это и есть разум. А перестройка организма лечит физически, снижает риски

Я говорил о желании курить на тот момент , разумом проблема не решалась . Приходилось тупо терпеть

 

[Muir]

 

[Igors]

Развиться тяжелая депрессия?

Депрессия будет . Насколько тяжёлая наверно это индивидуально . У меня она была в ярко выраженном "пофигизме" . Механизм депрессии не зависит от нас , это биохимия мозга . Мы ( не курящие ) можем лишь сгладить её физкультурой , пищей и медикоментозно . Но и она не вечна , проходит .У меня значительное улучшение настроения ( захотел творить ) произошло в 1 год и 5 месяцев . Буквально месяц позитива , до этого волнами всё шло . Это из другого дневника , мои мысли к полутра годам не курения .

 

[Петрович 70]

. Я начал хотеть что либо делать , проще говоря меня "поперло ". Уже третью неделю на месте не усидеть в охотку делаются все дела и много .

Т.е. мне еще 40 дней заставлять себя поработать.

 

[Igors]

Т.е. мне еще 40 дней заставлять себя поработать.

Возможно это индивидуально и у тебя пораньше начнёться !

 

[Петрович 70]

Заплатили по честному за года курения , вот и все мучения . Наверно справедливая плата ? Мне " хоть кол на голове чеши " , надо самому дойти , не думаю что чужое слово мне поможет. Если только не сверху слово будет .

Аналогично. Подпишусь под каждым словом.

 

[Марлуша 2016]

Сейчас привязок конкретных нет , если и прилетит мысль, то корни её не понятны . И это вызывает недоумение , что это было ?

Интересно, буду ждать этого состояния, спасиб что поделился))

У меня другая точка зрения на зависимости . Разумом проблема желания не решается . Разум отвечает лишь за принятие решения о прекращении курения . Он даёт команду на старт после анализа всех за и нет и поддерживает твоё решение по мере прохождения пути . Желание курить формируется на уровне нашего тела - организма ( мы же по устройству не большая биохимичиская фабрика , как и все живые организмы ) . И только перестройка организма , а на это надо время , излечит меня

полностью с тобою согласна!

И, если расслабиться, то можешь сорваться?

не нужно об этом думать. я пока щас бросала, при мне, на моих глазах, закурили две ранее некурящие знакомые, с нуля, не сорвались а именно закурили. Не нужно, наверное, жить и париться а вдруг сорвусь, хотя бы потому, что любой чел на земле, даже кто не курил, может попасть на это в любой момент.Надо просто не курить, а потом если сорвался, снова брать и не курить.

 

[Марлуша 2016]

Проснулся , помылся побежал с радостью на зарядку , не надо себя ломать , заставлять . И так в принципе во всём ,у жизни появился более насыщенный вкус

супер! мотивирует. вот твоя награда))) а нам еще ползти и ползти.

 

[Марлуша 2016]

Депрессия будет . Насколько тяжёлая наверно это индивидуально . У меня она была в ярко выраженном "пофигизме" . Механизм депрессии не зависит от нас , это биохимия мозга . Мы ( не курящие ) можем лишь сгладить её физкультурой , пищей и медикоментозно . Но и она не вечна , проходит .У меня значительное улучшение настроения ( захотел творить ) произошло в 1 год и 5 месяцев . Буквально месяц позитива , до этого волнами всё шло

вот это очень важная для меня информация, так как накрывает именно состоянием похожее на депрессию, накаты то давно позади. И тоже в виде пофигизма. и про физкультуру и лекарства и пищу верно все, так и есть. Спасибо вот за этот твой ответ, я . наверное, расслаблюсь и поплыву по течению к своему году и 5 месяцам, а может и к пораньше того, а то запарило выход из этого состояния искать.

 

[Марлуша 2016]

Подпишусь под каждым словом.

для меня эти все ваши открытия после года и более жизни без сиг=-бесценно вообще

 

[Петрович 70]

для меня эти все ваши открытия после года и более жизни без сиг=-бесценно вообще

Обращайтесь мадемуазель.

 

[FedorNOsmoke]

Igors, Игорь ,дружище. Ты знаешь какое у меня к тебе уважение. Я тебе дарю,рукопожатие. У тебя всегда сдержанный,деловой подход к любой ситуации.

 

[Igors]

Igors, Игорь ,дружище. Ты знаешь какое у меня к тебе уважение. Я тебе дарю,рукопожатие. У тебя всегда сдержанный,деловой подход к любой ситуации.

Спасибо Фёдор ! Сегодня 1.5 года , 18 месяцев не курения и что я заметил нервы реально стали крепче . В какой нибудь стрессовой ситуации смотришь на проблему спокойно не бушуешь . И что главное не каких мыслей закурить ! Идём дальше .

 

[FedorNOsmoke]

Спасибо Фёдор ! Сегодня 1.5 года , 18 месяцев не курения и что я заметил нервы реально стали крепче . В какой нибудь стрессовой ситуации смотришь на проблему спокойно не бушуешь . И что главное не каких мыслей закурить ! Идём дальше .

Да я тоже заметил Игорь...что я намного стал урвновешанней чем первый месяц например,когда буквально все и все раздражали. А к 4 дням,тоесть месяцам я уже более спокойным стал,но все равно с полоборота завестись смогу. А то что нет желания закурить это дорогого стоит.

 

[Коко Брайс]

И от меня привет. И мне кофе тоже неси тогда уж.…

 

[Коко Брайс]

И от меня привет. И мне кофе тоже неси тогда уж.…

Опять я не в ту тему написал. Простите меня люди

 

[FedorNOsmoke]

Опять я не в ту тему написал. Простите меня люди

бывает,че...

 

[Slavena]

Спасибо Фёдор ! Сегодня 1.5 года , 18 месяцев не курения и что я заметил нервы реально стали крепче . В какой нибудь стрессовой ситуации смотришь на проблему спокойно не бушуешь . И что главное не каких мыслей закурить ! Идём дальше .

Поздравляю! Как говорит Александр Иваныч, а жизнь-то налаживается! Рада за тебя!

 

[Julia Jaunupe]

Игорь, поздравляю!!!
Полтора - это вам не год, а почти что два!!!

 

[Igors]

Slavena, Julia Jaunupe, Спасибо за поздравления !!! Всё идёт своим чередом , время великий лекарь .