Табекс Тихо шифером шурша ...

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Метод
Авторский
Не курю с
02.12.2015
Дневник
Читать »»

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Метод
Авторский
Не курю с
02.12.2015
Дневник
Читать »»
аккуратней надо с датами
Елена Ивановна, простите меня пожалуйста! Видно, до сих пор считать не научилась, и весь форум склонила к пьянке. Больше вообще ничего писать не буду, чтобы Вас не огорчать.
 
Сообщения
10.458
Реакции
35.844
Метод
Сила Воли
Лет курения
40
Дневник
Читать »»

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»
Интересный факт : мозг, составляющий всего 2% от массы человека, потребляет 20% кислорода, поступающего в организм .
 

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»
Интересный факт : мозг, составляющий всего 2% от массы человека, потребляет 20% кислорода, поступающего в организм .
Мой - все 25%, т.к. постоянно работает)) :p
 

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»
Оставлю здесь себе на память . :)

Деменция — Википедия

" При достижении опасного старческого возраста проявления деменции начнутся позже у тех людей, кто имеет:

1. Более высокий интеллектуальный уровень.

2. Хорошую физическую форму, включая и сексуальную активность.

3. Хорошее здоровье, которое обычно является результатом здорового образа жизни.

4. Нормальную массу тела либо меньшую степень ожирения.

5. Здоровый эмоциональный фон прожитой жизни, что гарантирует большую психологическую устойчивость человека.

6. Отсутствие наследственной предрасположенности к деменции.

7. Отсутствие вредных привычек.

8. Отсутствие диабета, гипертензии, ишемической болезни, эндокринных нарушений, депрессивных и биполярных расстройств и других распространенных заболеваний.

9. Мужской пол.


Из приведенного перечня совершенно очевидно, что чем более здоровый образ жизни вел человек в предшествующую жизнь, тем позже можно ожидать проявления признаков старческой деменции.

Поэтому если человек задумывается о своей жизни и хочет долго прожить в здравом уме и достаточно ясной памяти, то заботиться об этом надо заранее.

А это значит, что помимо необходимости придерживаться здорового образа жизни, человек должен думать и о поддержании постоянно высокого уровня своей интеллектуальной и физической формы.

И чем ближе он к этой черте, которая пока определена в 80-90 лет, тем больше внимания человек должен уделять физическим нагрузкам и поддержанию своего интеллекта. " ( C )
 

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Метод
Авторский
Не курю с
02.12.2015
Дневник
Читать »»
Привет! Прочитала, понравилось. Хотела к себе утащить, но решила, что просто буду почаще к тебе заглядывать.
Что-то меня все бесит в последнее время. Дофамины, ау, где вы! Меня здесь еще сердобольной назвали. есть люди интересные, умные, а я сердобольная. Может у меня тоже деменция начинается?;)
 

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»
Привет! Прочитала, понравилось. Хотела к себе утащить, но решила, что просто буду почаще к тебе заглядывать.
Что-то меня все бесит в последнее время. Дофамины, ау, где вы! Меня здесь еще сердобольной назвали. есть люди интересные, умные, а я сердобольная. Может у меня тоже деменция начинается?;)
Не бери в голову ! :ku:Ты самая самая лучшая , ну ты поняла ! :)
 

Kurukaxa

Совообразное зло
Сообщения
16.086
Реакции
52.007
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
28
Не курю с
30.04.2014
Дневник
Читать »»

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»

Kurukaxa

Совообразное зло
Сообщения
16.086
Реакции
52.007
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
28
Не курю с
30.04.2014
Дневник
Читать »»

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»

Kurukaxa

Совообразное зло
Сообщения
16.086
Реакции
52.007
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
28
Не курю с
30.04.2014
Дневник
Читать »»

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»

Kurukaxa

Совообразное зло
Сообщения
16.086
Реакции
52.007
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
28
Не курю с
30.04.2014
Дневник
Читать »»
или конец от ЗОЖа
ох, напомнил ужасы... в четверг мы с сестрой ездили "бегать" на набережную. Проползли еле-еле 8 км ( градусов было > 30, хоть и до 6 утра). Домой вернулись в полутрупном состоянии:(.
 

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»
ох, напомнил ужасы... в четверг мы с сестрой ездили "бегать" на набережную. Проползли еле-еле 8 км ( градусов было > 30, хоть и до 6 утра). Домой вернулись в полутрупном состоянии:(.
Боюсь представить сколько днём тогда было . :( Береги себя , без фанатизма надо бы :unsure: .
 

Igors

Выживший на Эвересте
Сообщения
24.082
Реакции
53.851
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
19.12.2014
Дневник
Читать »»
Igors, в новую похудаловку пойдешь?;) Или уже хватит? У тебя сейчас очень хороший вес, по-моему. Все забываю спросить, ты гербалайф купил? ;)
Доброе утро ! Не пойду , уже не надо , базу знаний подтянул целей достиг . :) Купил по мелочи для суставов , мультивитамины (на зиму ) , что то лишнего "хапанул " сейчас лежат какие то чаи , протеиновые батончики и что то там ещё . Сейчас лето всего хватает и без этого . :wavespin:
 

Розанна

Пророк
Сообщения
7.614
Реакции
23.694
Лет курения
26
Не курю с
02.11.2015
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу